Folk har udsat en storm lige siden vægtede tæpper kom på scenen for et par år siden. Mens Pinterest muligvis har afsløret vægtede tæpper som en af ​​dens top 100 trends i 2018 , der er beviser for, at nogle af de tidligste opfindelser af dette sovemiddel dateres tilbage til 1999. Men det var først før virksomheden Tyngdekraftstæpper lancerede en kampagne på Kickstarter i 2017, der samlede mere end $ 4,7 millioner og overgik $ 15 millioner i salg i maj 2018, at det blev klart, at tendensen var kommet for at blive.

Lavet af materialer som bomuld, fleece eller flannel og normalt fyldt med den slags plastkugler, du ville finde, hvis du rev ​​en Beanie Baby op, føles vægtede tæpper som en kæmpe bjørn er klatret oven på dig for en lur. Mere end bare en tyk dyne, disse tæpper bruger Deep Touch Pressure , eller DTP, som øger serotonin- og melatoninniveauet og giver dig den samme afslappende følelse som at blive masseret eller dybt krammet ved at udøve et let tryk over din krop.

Ergoterapeuter har anbefalet vægtede tæpper for at trøste og berolige børn med autisme, ADHD, angst og sensoriske problemer i årevis. Faktisk forfatteres forskning og autisme fortaler Dr. Temple Grandin viser, at mens en let berøring kan være meget ubehagelig for mennesker med sensoriske problemer, kan dybt tryk have den modsatte effekt, beroligende og beroligende nerver. Grandin udviklede endda en ' klem maskine 'at bruge til sin egen komfort årtier før nogen troede at veje et tæppe ned.

Nu er magien ved vægtede tæpper ofte opsøgt af dem, der simpelthen leder efter en bedre nattesøvn. Ny forskning viser, at vægtede tæpper hjælper voksne med søvnløshed med at slå sig ned lettere og få en roligere og mere forfriskende nattesøvn. Snesevis af virksomheder har produceret deres egne versioner, hvilket gør dem blødere, flottere og med bedre materialer - de fleste bruger nu f.eks. Glasperler versus den typiske fiberfyld.

fordelene ved en saltvandspool

• Bedste samlet: Tyngdekraften tæppe
• Bedste kvalitet: Casper vægtet tæppe
• Top bedømt: YnM vægtet tæppe
• Mest overkommelige: Quility Premium vægtet tæppe
• Bedste bomuld: Bearaby Cotton Napper
• Bedste vægtfordeling: Luxome vægtet Blanke t
• Bedste temperaturregulering: Rolig temperaturbalanceret vægtet tæppe
• Bedste køling: Baloo Living Cool bomuldsvægtet tæppe
• Bedste splurge: Lilla + tyngdevægtet tæppe
• Bedste multisæson: Grader af komfortvægtet tæppe
• Bedste værdi: Layla sovevægtet tæppe
• Mest alsidige: BlanQuil quiltet vægtet tæppe
• Bedst til en: Helix vægtet tæppe
• Mest åndbar: Terapeutisk vægtet køletæppe
• Mest stilfulde: Yaasa vægtet tæppe

Hvis du leder efter en afslappende søvn eller bare en måde at hjælpe dig med at slappe af efter en lang dag, har vi samlet det bedste af det bedste, når det kommer til vægtede tæpper. Husk bare, at de fleste virksomheder foreslår, at du vælger en vægt, der er mellem 8 og 12 procent af din kropsvægt for fuldt ud at føle dens virkning. Og da et vægtet tæppe har en tendens til at være en pæn tilføjelse til din søvnrutine, er nedenstående 15 muligheder på tværs af forskellige prispunkter for at hjælpe dig med at vælge, hvilken der er bedst for dig.

Relaterede emner

Bedste samlet: Gravity Blanket

Den originale Gravity Blanket, der hurtigt blev et kundefavoritprodukt efter sin vellykkede Kickstarter-kampagne, er nu tilgængelig i flere farver og mønstre. Alle stilarter kommer i 15, 20, 25 og 35 pund, så du kan finde den vægt, der vil være mest trøstende for dig. Mens du kan fjerne dynebetræk for at vaske (det er forbundet indvendigt med bånd og elastiske knapstik), er indsatsen kun håndvask.

Bedste kvalitet: Casper-vægtet tæppe

Casper, det første madras-i-en-kasse mærke, lancerede et vægtet tæppe for et par år siden, og det kan være et af de bedste søvnprodukter til dato. Tæppets vægtede perler er jævnt fordelt på modellerne 10, 15 og 20 pund, så hele din krop oplever de samme kraftige effekter. Derudover implementerede Casper et åndbart bomuldsovertræk i designet af dette vægtede tæppe, så du ikke bliver overophedet under det.

Bedst bedømte: YnM-vægtet tæppe

I vægt fra 5 til 30 pund (og fås i mere end to dusin farver og mønstre) er dette vægtede tæppe en af ​​Amazons bedst sælgende muligheder med mere end 6.400 femstjernede anmeldelser . Designet med syv lag, er det lavet til at tilpasse sig din kropsform og position, mens du sover for ekstra støtte og komfort. Fordi det er fyldt med glasperler i stedet for fiberfyld, giver tæppet også bedre temperaturkontrol. Og da den er tilgængelig i en 5 pund version, er det også et godt valg for børn med problemer med at falde i søvn om natten. Selv nogle Amazon-kunder, der lider af rastløse bensyndrom, sværger ved dette tæppe og siger, at vægten hjælper dem med at vågne op sjældnere om natten.

Mest overkommelige: Quility Premium-vægtet tæppe

Dette vægtede tæppe er let et af de mest anbefalede tæpper til børn med mere end 12.700 femstjernede ratings fra Amazon-kunder. Kunder sværger ved dette tæppe, som også kan bruges af voksne på grund af dets ekstra opmærksomhed på detaljer - tæppet har syede faner, så du kan binde det og lynlåse tæppet inde i det bløde dæksel. En anmelder sagde endda, at mens tæppet føles meget som savasana i slutningen af ​​en yogasession, mens det sover på ryggen, meget meditativt og afslappende.

hvordan bager du en sød kartoffel i mikroovnen

Bedste bomuld: Bearaby Cotton Napper

Lavet med superblød økologisk bomuld, dette vægtede tæppe er en af ​​de smukkere muligheder på markedet. Takket være sin klumpede, håndstrikkede stil inkorporerer den naturligvis vægt uden brug af kunstige fyldmaterialer. Bearaby foreslår at vælge en tæppevægt, der er ca. 10 procent af din kropsvægt, så tæppet kommer i tre forskellige størrelser: 15, 20 og 25 pund. Uanset hvilken vægt du vælger, kan en Bearaby Napper øjeblikkeligt give en beroligende effekt. Selvom det er behageligt vægtet, er det lavet af åndbar bomuld, så du ikke føler dig overophedet. Men hvis du stadig ikke er sikker på, hvilken størrelse der passer til dig, kan du tage en personaliseringsspørgeskema at beslutte, hvad der er bedst for din livsstil.

Bedste vægtfordeling: Luxome-vægtet tæppe

Dette maskinvaskbare vægtede tæppe har et plysdæksel til alvorlig blødhed. Det ligner et almindeligt tæppe, men det er fyldt med små glasperler syet i firkantede lommer for at fordele vægten jævnt. Og i modsætning til andre tæpper, der har aftagelige betræk, kan dette tæppe kastes i vasken, som det er. Vælg mellem en af ​​tre størrelser, der passer til børn og voksne, og seks farver til din bedste nats søvn endnu. Dette er den bedste af alle de vægtede tæpper, skrev en Amazon-anmelder . Vi har prøvet flere mærker, og dette er langt vores favorit

Bedste temperaturregulering: Rolig temperaturbalanceret vægtet tæppe

Tranquillitys vægtede tæppe er tilgængelig i fire forskellige vægte og er kendt for sine køleegenskaber. Hvis du har tendens til at være en varm sovekabine, men stadig ønsker komfort og tryk fra et vægtet tæppe, skal du prøve denne mulighed først. Dens teknologi holder dig kølig, når det er varmt og varmt, når det er koldt. Desuden inkluderer dette tæppe et aftageligt betræk, der kan vaskes, så du regelmæssigt kan smide det med dit andet sengetøj, især hvis du ikke er sikker hvordan man vasker et vægtet tæppe .

hvor længe holder sød kartoffel sig i køleskabet

Bedste køling: Baloo Living Cool bomuldsvægtet tæppe

For dem der har tendens til at være hot sleepers og elsker noget køling - fra køling lagner til køling dyner - den næste ting at tilføje til din søvn rutine bør være et køling vægtet tæppe. Baloo Living's bomuldsvægtede tæppemuligheder inkluderer dobbelt- og dronningsstørrelser i 15, 20 og 25 pund. Det, der er godt ved denne mulighed, er, at tæppets dobbelte quiltesømme hjælper med at holde den vægtede fyldning på plads, så den ikke klumper sig sammen under brug. Baloo anbefaler at vælge en vægt afhængigt af din søvnposition, eller hvis du ønsker at lindre en vis smerte, herunder ledfølsomhed i dine knæ, hofter eller ryg.

Bedste splurge: Lilla + tyngdevægtet tæppe

Hvis du leder efter et af de tungeste vægtede tæpper på markedet, kommer denne fra Purple i 35 pund. Fordi den kun fås i en størrelse 90 til 90 tommer, der passer til både dronning og kingsize-senge, er det en god mulighed for at dele med en partner. Dynebetræk inkluderer både en afkølende og en hyggelig side; det er også maskinvaskbart og tørretumblervenligt for at gøre tøjdagen til en leg. Inkluderet i tæppet er en vægtet søvnmaske, som du og din partner muligvis skal kæmpe for.

Bedste multisæson: grader af komfortvægtet tæppe

Hvis din ideelle sovende temperatur har tendens til at skifte med årstiderne, er dette vægtede tæppe en kundefavorit af den grund. Den leveres med to dynebetræk, et med fleece til vinteren og et lavet med CoolMax mikrofiberteknologi, der hjælper med at ventilere varmen væk fra din krop (hvilket er ideelt til varmere måneder). Og i stedet for glas- eller plastperler er dette tæppe fyldt med nano-keramiske perler, der er lette og forbliver fordelt på hele tæppet. Fås i 12 vægte og seks farver. Der er en mulighed for alle typer sovekabiner.

Bedste værdi: Layla sovevægtet tæppe

Kendt som det vægtede tæppe, der føles som et dusin hvalpe, er dette fra Layla Sleep til dem, der ønsker den sikre følelse fra Deep Touch Pressure (DTP) indpakket i ekstra hygge. Det ydre fleecelag føles ikke kun superblødt at røre ved, men det ligner et almindeligt tæppe, der er draperet på din seng. Og hvis du er bekymret for et tæppe, der afgiver en irriterende lyd, når det bevæger sig, sys glasperlerne mellem to lag poly-fyldstof for at holde det stille som en mus. For prisen kan værdien ikke slå.

Mest alsidige: BlanQuil quiltet vægtet tæppe

Denne indstilling fra Helix Sleep er designet som et enkelt-sovende tæppe og giver optimal kramkomfort, der er så afslapningsfremkaldende, at du måske bare kæmper med din partner om, hvem der først skal bruge det. Som et tosidet tæppe med både fleece og forskåret mikrofiber kan du bruge det til en hel nats søvn eller mens du slapper af i sofaen. Fordi det vides at reducere stressniveauer, kan du endda føle dig mere udhvilet efter brug af en nat. Men hvis du ikke er tilfreds efter at have prøvet det i 100 dage, kan du modtage fuld refusion.

hvad kan du erstatte kraftig piskefløde

Bedst til en: Helix-vægtet tæppe

Dette cool-to-the-touch tæppe er lavet til dem, der har tendens til at kaste alle dækslerne om natten. Og for at reducere forskydningen, der kommer med en hvilken som helst dyne og indsats, inkluderer Helix otte stærke bånd på indersiden af ​​tæppet, så du nemt kan justere tæppet, hvis det klaser. Den leveres nu i vægtmuligheder på 10, 12 og 20 pund, så det er dejligt at bruge alene eller sammen med en partner.

Mest åndbar: Terapeutisk vægtet køletæppe

Med et bambus-infunderet betræk og en 100 procent bomuldsindsats er dette vægtede tæppe naturligt åndbart, så det giver både en køleeffekt til varme sveller og vægtet støtte til ro og komfort. Fås i fem vægte, du kan vælge den, der fungerer for din livsstil, uanset om du vil have et vægtet tæppe til at slappe af i sofaen med eller sove.

Mest stilfulde: Yaasa vægtet tæppe

Dette klumpede vægtede tæppe fordeler jævnt vægten uden brug af plastik eller glasperler. Det er håndstrikket og lavet udelukkende af 100 procent økologisk bomuld for åndbar komfort, du kan pakke dig selv i. Plus, det er stilfuldt nok til at udelades på skærmen, især i denne neutrale cremefarve.