Du ville tænke tage et bad ville være en ret ligetil opgave. Når alt kommer til alt er alt hvad du behøver at gøre, at hoppe under det ristede vand, tage et lille rengøringsmiddel og skrubbe dagen væk. Men hold et øjeblik - det rengøringsmiddel, du bruger, er muligvis ikke det ideelle til din hud.

Undskyld at sprænge alles sæbebobler, men der er faktisk en forskel mellem sæber, kropsvask og brusegeler, og den forskel betyder noget, afhængigt af din hudtype og endda hvor du bor. For at finde ud af det bedste produkt at vaske din krop med, spurgte vi Ilyse Lefkowicz , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge med speciale i generel og kosmetisk dermatologi og den globale hudlæge for Hoved og skuldre , for alle svarene.

Hvad er forskellen mellem barsæbe og kropsvask?

'Den største forskel mellem en barrens og kropsvask er den form, de kommer i, og hvordan de interagerer med huden,' siger Dr. Lefkowicz (hun foretrækker at bruge ordet 'bar' i stedet for 'sæbe', da folk ofte forbinder sidstnævnte med noget for hårdt). 'Både barrensere og kropsvask renses. Dog kan visse stænger være hårdere end kropsvask og kan fjerne essentielle lipider og proteiner eller ændre hudens pH-niveau, hvilket kan forårsage hudirritation. '

For folk med normal til tør hud eller folk, der leder efter mildere produktformler, siger Dr. Lefkowicz kropsvask er bedst. For folk med fedtede hudtyper, der bor et varmt og fugtigt sted eller folk, der bare leder efter en meget dyb vask - som efter en træning - anbefaler hun at bruge en bar som en hurtig og nem måde at blive ren på.

hvilket krydderi ligner rosmarin

Dr. Lefkowicz finder også, at kropsvask er lidt mere hygiejnisk end stænger. Det er fordi bakterier kan leve på barer og forblive der fra brusebad til brusebad og person til person. 'At undgå opbygning af bakterier , skyl det altid mellem brug og lad det dræne og tørre helt, 'tilføjer Dr. Lefkowicz. 'Med kropsvask er det lettere at undgå ophobning af bakterier, da det ikke rører ved huden, mens det er i flasken.'

Hvad er forskellen mellem shower gel og body wash?

De er ens, men ikke identiske. Begge er flydende rensemidler, typisk lavet med blødgøringsmidler for at blødgøre huden og milde overfladeaktive stoffer, der skaber et rigt, skummende skum. Den største forskel er i deres konsistens og koncentration af ingredienser. Brusegel har en fastere, gelignende konsistens og har typisk en højere koncentration af duft, 'siger Dr. Lefkowicz. 'Kropsvask har tendens til at være mere fugtgivende og fugtighedsgivende, hvilket gør det mere nyttigt i hårdere, koldere vejr for at undgå at fjerne fugt fra huden, hvilket kan åbne det for skader.'

Ifølge Dr. Lefkowicz er brusegeler et fremragende valg for folk, der bor i særligt varme, fugtige klimaer eller med naturligt fedtet hud. 'Fordi shower gel er mindre fugtgivende end kropsvask, er det bedre for dem, der bor i varmere klimaer eller for mennesker med fedtet hud,' siger hun.

RELATEREDE: Den rigtige måde at vaske dit ansigt på (og produkter, der aldrig skal bruges), ifølge en top hudlæge

Hvilke ingredienser skal du undgå, uanset hvilket rengøringsmiddel du bruger?

Ifølge Dr. Lefkowicz er det bedst for alle at undgå parabener og phthalater, især hvis du tidligere har haft bivirkninger på sæbe. 'For folk med følsom hud , Jeg anbefaler også at holde øje med produkter, der har tunge dufte eller farvestoffer, da disse kan være irriterende for nogle mennesker, 'siger hun. 'En simpel rengøringsmiddel, som Olay Ultra Moisture body wash ($ 7; amazon.com ), fungerer godt. '

En ingrediens, som hun siger, at alle også bør undgå, er mikroperler i eksfolierende vaske , da de kan være skadelige for miljøet. 'Også for folk, der ønsker at bevæge sig væk fra at bruge plast helt, har barsæbe typisk mindre emballage end kropsvask,' tilføjer hun.

På bagsiden siger Dr. Lefkowicz, at folk skal søge ingredienser, der er fugtgivende, ikke kun fugtgivende. 'I en kropsvask vil du bruge et produkt, der hjælper din hud med at forbedre sig over tid og ikke gør ondt,' siger hun. 'Kropsvask, der har keramik, hyaluronsyre og petrolatum har en tendens til at fungere godt. '

Skal du bytte renseprodukter, når du bliver ældre?

Mens barrensere er fine for et yngre publikum, anbefaler Dr. Lefkowicz at skifte til en mere fugtgivende kropsvask til hud, der er lidt ældre. 'Se efter blide, fugtighedsgivende kropsvask, der kan opbygge hudens sundhed over tid,' siger hun, 'da de vil gøre din hud forbliver glattere, blødere og sundere i længere tid.'

julegave fra baby til mor

RELATEREDE: 7 Brusefejl, der ødelægger din hud, ifølge hudlæger