Relaterede emner

1 Opdater dit Inspo Board

I en undersøgelse af LinkedIn-fagfolk foretaget af fotokunstvirksomheden CanvasPop sagde 77 procent, at kunst i deres arbejdsområde fik dem til at føle sig lykkeligere, 74 procent sagde, at det fik dem til at føle sig mere inspirerede, og 37 procent sagde, at det fik dem til at føle sig mere afslappede. Det indrammede Frida Kahlo-billede eller I dag er morgendagens citat i går kan pumpe dig helt op - indtil det ikke gør det. Hvis du holder de samme op for længe, ​​mister de krydderiet og bliver til hvid støj, siger Driskill. Drej i nye illustrationer eller ordsprog hvert par uger for at engagere din hjerne og forblive motiveret.

to Flyt dit skrivebord

Vi har en tendens til at placere vores skriveborde i nærheden af ​​et vindue for både naturligt lys og chancen for at tappe naturen som vores muse. Men lys, der strømmer ind bag computerskærmen, kan føre til træthed i øjnene. Og hvis din ryg vender mod vinduet, kan sollys skylle billederne ud på skærmen og få dig til at skæve. Omorienter dit rum, så windows kører sammen med skrivebordet og computerskærmen.

3 Organiser efter tidsramme

Rod overvælder den visuelle cortex, det område af hjernen, der behandler visuel information. Et rodet skrivebord betyder derfor, at din hjerne skal arbejde hårdere bare for at udføre de samme opgaver. Josel anbefaler at opdele dine skrivebordselementer i fortid, nutid og fremtid. Fortiden er alt, hvad du ikke bruger regelmæssigt (for eksempel gamle, men vigtige papirer); flyt disse emner til et arkivskab eller opbevaringsboks. Prime desk-fast ejendom går til nutiden - ting, du har brug for nu, som din computer, kuglepenne, tidsskrifter, papir. Ret fremtidigt udstyr (ekstra forsyninger, papirvarer) til en nærliggende hylde eller bogreol.

En betryggende advarsel: At opnå et helt klart skrivebord er ikke bare svært; det kan være kontraproduktivt. Vi har brug for en vis mængde rod for at fungere normalt, siger neurologen fra Princeton University Sabine Kastner, MD, ph.d. Et helt sterilt skrivebordsområde er deprimerende - hjernen har brug for en vis stimulering for at være produktiv.