Med uret fra øverst til venstre:
Hold sålerne tørre
Dine fødder har en overflod af svedkirtler. For at forhindre lugt, glatte såler og fugt, der kan føre til blærer, skal du belægge bunden af dine fødder med en kraftig antiperspirant, som Dove Clinical Protection ($ 9 i apoteker), om natten eller om morgenen.
Eksfolier og blødgør
- I stedet for at lægge på lotion (som kan få fødderne til at glide rundt i skoene og føre til blærer), prøv Barielle 60 Second Mani-Pedi ($ 25, barielle.com ) lige i brusebadet. En oliebaseret saltskrubbe, slår flager af og fugter huden let.
Heal smertefuld, revnet hud
- Når hård hud bliver særlig tør, kan de splittes. En hurtig løsning: Farmhouse Fresh Honey Heel Glaze ($ 24, farmhousefreshgoods.com ). Børst den rige salve, der indeholder honning, over tør hud og revner for at blødgøre og forsegle dem.
Undgå blærer
Stryg båndstøttefriktionsblok-stick ($ 5 i apoteker) over ryggen på hæle, toppen af tæerne eller andre steder, hvor sko eller sandaler gnides. Den beskyttende balsam minimerer friktion, der forårsager blærer.
Fjern ru pletter
Hær dannes for at beskytte huden mod skader, men kan føles og se uklar ud. Glat dem med Sally Hansen Intensive Gel Callus Remover ($ 8 i apoteker), som indeholder fugtgivende urinstof, aloe, jojoba og tea-tree olie.