Der er nogle tilfældige kropsdele, som du aldrig ville indse, at de kunne blive solbrændte, før de godt blev solbrændte. Store områder som skuldre, kinder, lår og mave får normalt meget opmærksomhed, mens du anvender solcreme (hvilket er en god ting - stop ikke!), Men du forsømmer måske et par luskede, sårbare steder, der kunne koste dig ned ad linjen. Sæt ikke bare solcreme på indlysende, let tilgængelige lemmer - du skal beskytte alle kroge og kroge på din hud. Her er et par ofte savnede pletter, du har glanset over med solcreme for sidste gang.

1. Hårdel og hovedbund

Hvis du ikke har en hat på, og din hårdel er udsat for solen, kan den absolut brænde. Ikke kun er det ubehageligt og skadeligt for den sårbare hud i din hovedbund, men det kan begynde at flage og klø, når det heler. Er du ikke interesseret i at påføre goopy solcreme på dit hoved? Mona Gohara, MD, en tilknyttet klinisk professor i dermatologi ved Yale School of Medicine, anbefaler at støve en solcreme med pulver på din hårdel for at beskytte den mod skadelige stråler ($ 65; amazon.com ).

RELATEREDE: Hvordan top hudlæger anvender deres egen solcreme (plus deres foretrukne solblokkere)

2. Bryst

Dette sted er måske ikke det mest hemmelige, men det overses ofte. Og anvend ikke bare her, når du har en stropløs bandeau-bikini: Dæk med en SPF, når som helst din nakke og bryst vil blive udsat for solen, uanset om det løber i en tanktop eller iført en ærmeløs kjole til en udendørs fest. Når du gør det, skal du anvende hele vejen over brystet, fra armhule til armhule (hvis du nogensinde er blevet brændt lige rundt om bh-linjen, ved du, hvor vigtigt dette er).

3. Læber

Huden på dine læber er ekstremt delikat og så modtagelig for solskader som ethvert andet område. Hold en SPF læbepomade ($ 3, walmart.com ) praktisk når som helst du er ude i solen.

4. Hænder og håndled

Hvis du tilbringer en dag ved poolen ved at læse, så tænk over, hvor let det er for dine hænder og hævede ben på dit håndled at stege. Men dette sted kan også blive brændt af mindre indlysende soleksponering, som når du kører - ja, selv gennem et bilvindue . Beskyt disse skønheder (og lad dem se unge ud) ved at anvende (og genanvende) på toppen af ​​dine fingre, håndled og hænder.

5. Ørenes tip

Inkluder toppe og ydre fælge på hvert øre, når du lægger solcreme på dit ansigt og hals. Du tror måske ører er sikkert skjult af hår eller en hat, men du vil blive overrasket over, hvor let denne meget udsatte funktion kan blive rød og solskadet, hvis du ikke er forsigtig.

6. Navle

Det lyder underligt, men hvis du har en innie med nogen form for udsat hud, kan solens stråler også nå din navle. Du kan have en outie navle, der allerede bliver dækket af solcreme, når du gør resten af ​​din torso - eller en meget dyb innie, der aldrig vil se lyset - men hvis du er et sted imellem, skal du stryge en lille mængde på dette lille, men afgørende sted.

RELATEREDE: Vi prøvede 40 forskellige solcremer - disse er de 11 bedste

7. Ryg af knæ

Du ved allerede, at dine ben har brug for masser af solcreme, men sørg for at få hver tomme, for og bag. Huden på dine ben kan se hårdere ud end dine læber eller bryst, men solen spiller ingen favoritter - der er ikke noget værre end at komme hjem efter en dag udenfor og indse, at ryggen på dine knæ er medium-godt.

8. Toppe af fødder

Har du nogensinde prøvet at bære sko efter en grim fods solskoldning? Det er ikke smukt. Giv toppen af ​​dine fødder og ankler en grundig dosering af solcreme, inden du går ud barfodet eller i åbne sko.

9. Øjenlåg

Vær opmærksom på dit øjeområde, og pas på ikke at gå glip af øjenlåg og pandeben. Brug en solcreme stick ($ 24; amazon.com ) for at undgå væske, der løber ind i øjnene (især hvis du svømmer eller sveder). Ud over SPF skal du bære en hat og korrekt beskyttende solbriller (American Optometric Association anbefaler at finde et par, der blokerer 99 eller 100 procent af UVA- og UVB-stråler.) Lily Talakoub, MD, opfordrer folk til at holde sig væk fra metalskærmede nuancer, som kan absorberer stråler og varme og forværrer hudens pigmentering.

RELATEREDE: Ansigtssolcreme, der ændrede min hudplejerutine for evigt

er der forskel på at rense eddike og hvid eddike