1. At tro på alt, hvad du læser. Mens alle eksperterne siger, at de sætter pris på en patient, der er velinformeret og gør sin forskning, advarer de også mod at antage, at alle de oplysninger, du finder online, er korrekte. Googling af dine symptomer kan føre til misinformation, og du kan ende med at fokusere på skræmmende ting, der ikke gælder for din situation.

2. Opbevaring af hemmeligheder. For at behandle dig ordentligt skal din læge kende din sundhedshistorie, alle de medicin og naturlægemidler, du tager, og eventuelle alternative behandlinger, du bruger, samt symptomer, som du ikke ville dele ved middagsbordet.

3. Antages det, at over-the-counter er lig med sikkert. Over-the-counter medicin er kun sikre, hvis du tager de anbefalede mængder og følger anvisningerne. Men at overskride den mærkede dosis kan være farligt.

4. Spring for at tage nyfundne tests eller scanninger (som en virtuel koloskopi eller en CT-scanning i hele kroppen) bare fordi de er i menuen. Tal det med din læge for at se, om en enklere test er lige så informativ.

5. Messing med dine meds. Der er en grund til, at din læge anbefalede en bestemt dosis eller kombination af medicin. Visse lægemidler kan have negative interaktioner, og andre, som antibiotika, er mindre effektive, hvis du ikke tager hele det foreskrevne pilleforløb. Tag al medicin som anvist.

hvordan man slipper af med rynker uden at stryge