Sundhed

De tre mest dramatiske ændringer i min krop fra hele30

Hele 30 ændrede fuldstændigt mit forhold til mad. Her er hele 30 diætopskrifter og tricks, der førte til tre livsændrende resultater.

Dette er, hvad der sker med din krop, når du ikke får nok søvn

Gå glip af en nat? Du kommer over det. Men hvis du er kronisk søvnberøvet, her er hvordan din krop vil reagere.

At gå kun 30 minutter om dagen vil sandsynligvis hjælpe dig med at leve længere, siger studiet

Folk, der opfyldte minimumsanbefalingen for fysisk aktivitet, var 20 procent mindre tilbøjelige til at dø i opfølgningsperioden sammenlignet med dem, der ikke gjorde det.

Hvorfor føles det som om alle har højt blodtryk?

Det er ikke din fantasi - amerikanernes tal stiger. Kontroller din, så du ikke stresser over det (fordi det ville være kontraproduktivt).

Jeg børster mine tænder med kulpulver - og de har aldrig været hvidere

Charcoal tandpasta, pulver og andre produkter kan hjælpe dig med at få et lysere smil, når de bruges sparsomt - bare brug dem ikke hver dag.

Denne smarte Sonic tandbørste ændrede den måde, jeg børster mine tænder på

Oclean One Smart Sonic-tandbørste hjælper dig med at udvikle brugerdefinerede børsteplaner og sender dig gratis udskiftningsbørstehoveder for god oral sundhed.

Spørgsmål til en ny læge-tjekliste

Ud over de typiske spørgsmål, du vil stille en ny læge - som Accepterer du min forsikring? - disse forespørgsler giver dig en fornemmelse af, hvor høfligt og hurtigt du bliver behandlet.

Et barn i Idaho er ved at komme sig fra den bugpest - her er hvad man skal vide om infektionen

En dreng i Elmore County, Idaho, er ved at komme sig efter den svampepest. Her er alt at vide om infektionen, og hvis den kan helbredes.

At være tungebundet er en reel medicinsk tilstand - og det påvirker op til 10% af babyerne

En 6-årig dreng fik sit liv ændret ved et hurtigt besøg hos tandlægen, der bemærkede, at han havde tungebind - et almindeligt og behandlingsbart medicinsk problem.

Hvad der forårsager hikke og hvordan man kan slippe af med dem

Det meste af tiden er de uskadelige og forsvinder alene. Men hvis hikke vedvarer i mere end to dage, skal du kontakte din læge.

Sådan får du dine tænder til at se hvidere ud

Her er fem smarte nye lysende produkter, der får dine tænder til at skille sig ud.

Denne $ 7 håndrensemiddel holder dig kimfri - og hjælper dig med at slappe af

Organic Bath Co.'s Peacefull Hand Sanitizer består af 63 procent alkohol til effektivt at dræbe bakterier og er duftende med bulgarsk lavendel æterisk olie for at hjælpe dig med at føle dig rolig ved hver brug.

5 naturlige måder at reducere betændelse på og begynde at føle dig bedst

Lavgradig systemisk betændelse er den skjulte synder bag snesevis af sundhedsmæssige problemer, fra kronisk smerte til stress og hudproblemer. Eksperter afvejer de bedste måder at reducere betændelse naturligt og begynde at føle sig bedst.

Produktet på $ 4, der hærdede mit barns eksem

Jeg brugte store kontanter på specielle cremer og lotioner, indtil en sygeplejerskeveninde fik mig til en forbløffende simpel kur mod eksem.

Den nye, overraskende sundhedsmæssige fordel ved koffeinfri kaffe

Selvom det ikke kommer med et morgenenergiboost, kan det være knyttet til gode nyheder for din krop.

Kostsoda kan være rodet med dine tarmbakterier

En ny undersøgelse viser, at kunstige sødestoffer kan udløse højt blodtryk og type 2-diabetes.

Det lykkeligste land i verden er ...

World Happiness Report 2018 rangerede mere end 150 lande baseret på beboernes vurderinger af deres lykkeniveauer, hvor Finland kom på toppen som det lykkeligste land i verden.

Dette er den største fejl, du laver, når det kommer til CBD

Som med enhver ny ingrediens, der bærer en sundhedshalo, er der mange misforståelser, som folk gør om CBD. Sådan adskilles fakta fra fiktion.

Denne olie er den eneste ting, der lindrer mine forfærdelige kramper i perioden

Hvis du har været på udkig efter en en-olie-kur-alt-situation, har vi muligvis fundet den til dig.