Længst tænkte jeg, at vand bare var, ja, vand. Sikker på, jeg kan smage forskellen mellem en flaske Fiji versus et glas vandhane, men jeg antog også, at alt urenset vand, der kom fra en vandhane, var det samme. Det vil sige, indtil jeg en dag mødtes med en hudlæge, der præsenterede mig for en liste med alarmerende statistikker.
Hvis du ikke er opmærksom på det, er hårdt vand det udtryk, der bruges til at beskrive vand med højt indhold af opløste mineraler, stort set calcium og magnesium. På bagsiden har blødt vand en tendens til at have højere koncentrationer af natrium. Nogle stater har højere hårdhedskoncentrationer i deres vand (som New Mexico, Utah, Indiana og Florida), mens andre stater har mindre.
hvordan man får naturligt udseende rødt hår fra mørkebrunt
Så hvorfor betyder det noget? Da hårdt vand indeholder essentielle mineraler, er det undertiden det foretrukne drikkevand (og madlavning). Dette tager dog meget vejafgift på hud og hår. Calcium og magnesium i hårdt vand reagerer med fedtsyrer i din sæbe og shampoo for at danne kemikalier, der koagulerer, siger Tess Mauricio, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Beverly Hills. Som et resultat bliver din hud ikke renset ordentligt, og kemikalierne efterlader en rester på din hud.
Over tid kan denne hudrester forstyrre hudbarrieren. Det får dine porer til at tilstoppe, hvilket igen kan føre til acne og forværre hudlidelser som eksem og dermatitis. Og det er ikke alt: Hårdt vand kan også påvirke huden i din hovedbund og forårsage tørhed og den afslørende kløe. Du bemærker måske, at dit hår mister sin farve og ikke ser så skinnende ud ved langvarig brug, siger Mauricio.
Selvom det er umuligt at se forskellen ved første øjekast (jeg kunne bestemt ikke smage det), kan folk med hårdt vand bemærke, at sæbe og shampoo ikke skummer også. Din hud kan også føles som om der er et lag rester og føles ikke så ren selv efter skylning.
Så her er million dollar-spørgsmålet: Hvor slemt er det egentlig? Nå, det er et dømmekald. De fleste mennesker kan ikke engang fortælle, om de har hårdt vand. Hvis du ikke har oplevet nogen signifikante bivirkninger i dit ikke-rensede vand (læs: tørhed og hudirritation), skal du have det godt med at gå ufiltreret. Men hvis du finder ud af, at du oplever negative virkninger (især lige efter vask eller brusebad), vil du måske tilpasse din vandeksponering.
Dette gælder især for dem med følsom hud, psoriasis eller eksem, hvis hudbarriere ikke er stærk nok til at modstå alle de hårde mineraler. Kronisk brug af hårdt vand til rensning kan irritere huden og forværre disse forhold, siger Mauricio. For dem med virkelig følsom hud kan selv vask af tøj i hårdt vand forårsage hudirritation.
Dette kan også være en forklaring på, hvorfor din hud ændres (på godt og ondt), når du rejser. Fordi forskellige placeringer har forskellige hårdhedsniveauer, kan selv et standardbrusebad høste drastisk forskellige effekter. Når du er vant til hårdt vand og rejser til et sted med en blødgøringsmiddel, vil ændringerne på din hud og hår blive synlige med det samme. Din hud vil føles glattere og renere, siger Mauricio.
Hvis du har bemærket, at din hud forbedres dramatisk, når du rejser andre steder, er der stor chance for, at dit vand er skylden. For disse mennesker (og dem, der oplever følsomhed lige efter at de har brusebad), får en godt mineralfilter for dit vandhane og brusehoved er det bedste træk.
Der er også yderligere trin, du kan gennemføre under og efter bruser for at modvirke virkningerne af hårdt vand. Prøv at rense med micellært vand, som Vichy Purete Thermal Mineral Micellar Water For Sensitive Skin ($ 15; walgreens.com ), som fjerner små partikler og ikke kræver skylning med vand. Hvad angår dit hår, afklarende shampoo eller lignende astringerende som æble cider eddike indeholder chelateringsmidler, der binder til de overskydende mineraler på håret, så de kan fjernes.
hvordan man binder et plaid tørklæde
Brug ikke varmt vand, der tørrer huden yderligere, tilføjer Sejal Shah, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. Efter vask skal du tørre huden forsigtigt, og mens den stadig er let fugtig, skal du straks påføre en fugtighedscreme med ingredienser, der fugter og hjælper med at styrke hudbarrieren, såsom ceramider og niacinamid. Dette hjælper med at give dig de bedste hudresultater.
