Hver uge videre Penge fortrolige, Virkelig simpelt & rsquo; s nye podcast, vært Stefanie O & apos; Connell Rodriguez har en ægte, ærlig samtale om penge, alt sammen for at forvise noget af den skyld og skam, som folk så ofte forbinder med deres økonomi. I denne uges episode taler O & apos; Connell Rodriguez med Maria, en 39-årig mor til to, der føler sig meget skyld i sin nuværende økonomiske situation. (Maria er et alias for at beskytte vores opkalders identitet.)

Maria er i det, hun kalder en fest- eller hungersnødcyklus: Hver gang hun får betalt eller modtager en check, går disse penge i retning af ubetalte regninger - og så venter hun spændt på den næste lønseddel. Samtidig vil hun være i stand til at give sine børn alt, hvad de vil have, og føler meget skyld, når hun ikke har råd til det. Selvom Maria har forsøgt at tale med sine familiemedlemmer om hendes udfordrende situation, føler hun stadig meget skam og mener, at hun ikke er smart med penge - og hun kæmper for at finde følelsesmæssig støtte for at hjælpe hende med at komme ud af sin dårlige pengecyklus.

For at hjælpe Maria med både at få sin økonomi under kontrol og finde støtte - og til sidst slette hendes pengeskuld - opfordrer Rodriguez Tiffany Aliche, en pengeekspert kendt som Budgetnista. Nu er forfatteren til flere bøger om håndtering af dine penge - inklusive Bliv god med penge, ud 30. marts 2021 — Aliche har tidligere haft sin egen pengeskamspiral. Siden hun fik sin økonomi under kontrol, har Aliche været på mission for at hjælpe andre med at gøre det samme.

Lyt til denne uges & apos; s Fortrolige penge - 'Jeg er træt af at være' dårlig med penge '. & Apos; Hvor begynder jeg endda at få min økonomi på sporet? ' - at høre Aliche og Rodriguez 's tip til bekæmpelse af skam med penge, få kontrol over din lønseddel til lønseddel og finde den følelsesmæssige støtte, du har brug for for at komme videre på din pengerejse.

_____Transcript

Maria: Så snart jeg fik kreditkort, førte det lidt ud af min vilde side, ligesom, & apos; Ooh, jeg kan bruge penge nu. & Apos;

Laura: Og så er det virkelig svært at finde en måde at betale alt på samme tid og stadig ikke føle, at du har så meget gæld.

Maria: Jeg har lyst til, at det er min skyld, og at jeg ikke er god med penge. Jeg er ikke smart med penge.

Laura: & apos; Så mit spørgsmål er, hvordan starter jeg endda? & apos;

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Dette er Money Confidential, en ny podcast fra Real Simple om vores pengehistorier, kampe og hemmeligheder. Jeg er din vært, Stefanie O & apos; Connell Rodriguez, og i dag taler vi med en lytter, vi kalder Maria.

Maria: Jeg har været fast i en cyklus af fest eller hungersnød, så jeg får en rigtig stor check, men fordi jeg har været bagud på mine regninger, skal jeg bruge alle de penge til at betale mine regninger. Og så er jeg tilbage med intet. Så så venter jeg lidt på. Jeg sidder fast. Alt er stillestående. Jeg har ingen penge, og så får jeg endnu en stor check, og jeg bliver nødt til at bruge dem til at betale alle de regninger, som jeg ikke tidligere havde betalt. Og det sker bare ved at ske og ske. Som om jeg ikke kan indhente.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : 74% af amerikanere lever lønseddel til lønseddel. Men når det kun er dig og dine regninger, eller du og din bankkonto, eller dig og dine kreditkortopgørelser, kan det føles virkelig isolerende.

Ligesom hvordan ser det ud til, at alle omkring dig får tingene til at fungere - holde sig på regningen og endda spare op til store indkøb som et hus eller en ferie - mens du har lyst til, at du bare kæmper for at få enderne til at mødes?

Jeg har talt med folk om deres penge i det sidste årti, og en af ​​de største ting, jeg har fundet, er at de fleste af os kæmper med penge på et eller andet tidspunkt i vores liv.

Men det er svært at tale om disse kampe og indrømme de pengefejl, vi måske har lavet. Så vi nedbryder disse barrierer her på Money Confidential. Dette er et sted at få rigtige penge, dele dine pengespørgsmål, kampe og endda hemmeligheder. Og vi bringer yderligere finansielle eksperter til at tilbyde nogle reelle, praktiske løsninger.

For mens penge er komplicerede, og det kan være svært at tale om det, er det ikke en kamp, ​​du alene er ved at opleve. Hvilket bringer os tilbage til nutidens lytter Maria, som af fortroligheds skyld ikke er hendes rigtige navn.

Maria: Så jeg bor i forstæderne uden for Chicago. Jeg er 39 år gammel. Og mit forhold til penge har været stenet.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : For at få noget mere indblik i Marias forhold til penge og hvordan den cyklus af fest eller hungersnød, hun kæmper med, startede, bad jeg hende om at tage mig tilbage i tiden til sine første minder om at administrere sine egne penge.

Maria: På college husker jeg, at jeg gik ned ad breezewayen på universitetet, og nogle kom hen til mig og tilbød mig en kreditkortansøgning.

Så jeg var ligesom ja, lad os gøre det, fordi jeg husker, at min mor altid havde 20 kreditkort i sin tegnebog. Det er næsten, når tingene begyndte at gå sydpå, fordi jeg begyndte at få et kreditkort, og så ville jeg bruge det og kun foretage de mindste betalinger på det nogle gange. Og jeg fik et andet kreditkort, fordi de også tilbød mig et.

Da jeg blev gift og blev klar til at oprette livsforsikringspolicer og lignende, ved jeg, at jeg allerede havde $ 10.000 i gæld, og det var pinligt for mig. Min mand vidste ikke engang, hvor meget jeg havde på mine kreditkort på det tidspunkt. Så jeg skammede mig over at skjule mine egne pengemønstre.

Jeg følte mig ikke som en god person. Jeg følte, at jeg havde skjult noget, og jeg følte, at jeg tog fejl.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Men det ser ud til, at du personaliserede det. Som om noget var galt med dig som person, i modsætning til bare det faktum, at du var i en situation med kreditkortgæld, hvilket er ret almindeligt.

hvordan man ikke får tømmermænd

Maria: Ja. Jeg har lyst til, at det er personligt. Jeg har lyst til, at det er min skyld, og at jeg ikke er god med penge. Jeg er ikke smart med penge. Jeg er ikke ansvarlig for penge. Så det føles som om det er en afspejling af mig som person.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : På grund af den følelse, er der dele af administrationen af ​​dine penge, du undgår som at åbne regninger eller kontrollere bankkontoudtog eller noget andet?

Maria: Jeg undgår bestemt at åbne regninger, indtil jeg ved, at jeg har pengene til at betale dem. Jeg har ikke engang set på min kalender med hensyn til, hvornår jeg skal betale hver regning, fordi jeg ved, at jeg ikke kan, og jeg hader at få advarsler om min bankapp på min telefon, fordi jeg bare ved, at det er vil sige, at du er overtrukket.

Jeg kom lige til et punkt, hvor gælden var så høj, og tilstrømningen af ​​kontanter og det faktiske dollarbeløb i banken føltes så lavt, at det blev deprimerende og så på det igen og igen hver dag.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Hvor længe har du følt det sådan?

bedste måde at dufte dit hjem på

Maria: Jeg vil helt sikkert sige inden for de sidste seks måneder, men det har været noget til stede i mit liv, siden jeg blev skilt for omkring fem år siden. Jeg tror sidste år omkring ferien gik jeg bare langt over budgettet, og det er den slags vippet kreditkortgælden til et sted, hvor jeg ikke længere kunne følge med.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Er der en glæde i disse øjeblikke med brugen af ​​pengene?

Maria: Jeg har det godt, når jeg kan forsørge mine børn. Jeg tilbringer mere rundt om ferien, fordi jeg er en generøs person, og jeg ønsker, at alle skal være så glade og få det, de vil have. Og så denne jul købte jeg for eksempel min søn en pc, hvorimod jeg kunne have sparet disse penge og brugt dem til at betale regninger. Hvad der virkelig lyser op, er når jeg kan forsørge mine børn uden altid at skulle sige nej.

[ Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Hvordan føles det at sige nej til dem?

Maria: Det føles vanskeligt, fordi jeg altid får en lille smule pushback, og de har endda sagt nogle ting til mig. Som mor, har du aldrig penge.

Så når mine børn spørger mig, hvorfor har du aldrig penge? Jeg føler mig skyldig. Og jeg har lyst til, at jeg ikke laver et godt stykke arbejde. Så det at være en dårlig mor med penge binder sig bare til mor skyld generelt.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Ud over den samtale af dem, der siger, at du aldrig har nogen penge, mor. Ligesom, har du haft nogen samtaler om penge med dem?

Maria: Ja, de har stillet mig spørgsmål som, ja, så hvad betyder det at være overdrevet og hvad bruger du pengene til? hvor mange penge har du? Hvilken slags regninger betaler du? Hvor meget er pantet? De har bestemt været mere interesserede i penge, hvilket jeg synes er godt. Det ville bare være, at jeg var et godt eksempel.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Har du lyst til, når du fortæller dem svarene på de spørgsmål, som det registrerer for dem, at de forstår, hvad det betyder?

Maria: Det gør jeg, især når jeg forklarer, hvad det betyder at være overtrukket, og hvordan selv hvis jeg får disse penge, skal jeg grundlæggende betale banken tilbage først. Og så er jeg tilbage uden penge, og de synes slags det stinker, men de forstår det.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Har du talt med nogen om disse økonomiske udfordringer med din familie, øh, med din partner, nogen?

Maria: Min partner ved, hvad der foregår. Han prøver at hjælpe mig så meget som muligt. Og derudover fortalte jeg min familie for et par weekender siden, fordi det bare kom ud. Det var en dårlig aften. Jeg var ked af mange ting. Og så ved de, at jeg er i en vanskelig position, men de er ikke rigtig i stand til at hjælpe mig, eller de vil ikke.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Har de været hjælpsomme følelsesmæssigt?

Maria: Nej, den diskussion, vi havde, kom op, og så var det ligesom det aldrig engang skete. Vi har ikke talt om det siden.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Da du ikke føler dig støttet af din familie, har du søgt andre støttekilder?

Maria: For nylig har jeg tilmeldt mig et par finansielt fokuserede Facebook-grupper, så jeg prøver at blive mere involveret i dem, så jeg kan lære af dem samt dele mine små gevinster. At tilslutte sig disse grupper føles stort set meget sikkert, næsten fordi de ikke kan se mig ansigt til ansigt i sig selv. Og så er der en slags anonymitet, der får mig til at føle mig godt tilpas.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Hvordan kan du forestille dig, at dit liv ville ændre sig, hvis du følte mere kontrol over dine penge?

Maria: Jeg ville føle mig bedre. Jeg vil føle, at jeg sover bedre om natten. Jeg undertrykker ikke den bekymring og angst, jeg har over det, hvilket grundlæggende er det, jeg laver nu. Og jeg ville føle mig fri.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Og hvad ville du gøre med den frihed?

Maria: Jeg ville tilføre det tilbage til det, jeg elsker, hvilket er min forretning og mine børn, min familie. Jeg er en meget generøs person, når jeg kan være. Og det er netop blevet kvalt i denne tid med fest eller hungersnød.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Føler du, at der er andre dele af dig, der er blevet kvalt på grund af dette?

Maria: Det tror jeg. Jeg tror bestemt min kreativitet, for igen, det føles som om det er bundet til frihed. Og så hvis jeg ikke føler mig fri, føler jeg også ikke, at jeg er meget kreativ, og det er bare en følelse af måske lav selvtillid, lav selvtillid, der sandsynligvis gennemsyrer alle områder af mit liv.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Jeg tror, ​​du identificerer slags ting, som du sætter pris på ved dig selv, som du føler, at du er nødt til at undertrykke, fordi penge er en vejspærring.

Maria: Helt bestemt.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : At tale med Maria var en påmindelse om, hvordan penge handler om så meget mere end tal på en side. Det handler om løftet om, hvad de penge kan give dig - roen i sindet til at sove bedre om natten, friheden til at være kreativ, evnen til at være generøs og tilliden til at leve i overensstemmelse med dine værdier og potentiale.

Vores samtale var også en påmindelse om, hvor smertefuldt det kan være, når penge bliver en konstant, tilsyneladende uigennemtrængelig vejspærring for at opnå disse ting. Og hvordan, i mangel af et netværk af social støtte til at håndtere de reelle udfordringer ved ting som kreditkortgæld eller ikke har nok kontanter til at dække alle regninger, begynder vi at internalisere vores økonomiske forhold og se dem som en afspejling af hvem vi er som mennesker snarere end den retfærdige situation, vi tilfældigvis befinder os i.

& apos; Jeg er ikke god med penge. Jeg er ikke smart med penge. Jeg er ikke ansvarlig for penge. & Apos;

Dette er ting, jeg har hørt igen og igen, ikke kun i min samtale med Maria, men med mennesker på tværs af alle niveauer af indkomst, på tværs af alle uddannelsesniveauer og på tværs af alle niveauer af succes.

Når vi kommer tilbage, får vi en ekspert, der bogstaveligt talt har skrevet bogen om at blive god med penge.

Tiffany Aliche: Hej hej hej. Mit navn er Tiffany Aliche, bedre kendt som 'Budgetnista.' Jeg er finanspædagog og forfatter, og i slutningen af ​​dagen er jeg lærer.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Tiffanys nye bog hedder Bliv god med penge: 10 enkle tip til at blive økonomisk hel . Så jeg spurgte hende om Marias situation - hvor meget Maria havde internaliseret denne idé om, at hun på en eller anden måde var dårlig med penge, og hvordan Maria kunne ændre det.

Tiffany Aliche: Så Stefanie, hvordan det lyder, som Maria oplever, at jeg har været igennem. Og så mange af os har været igennem, er at hun føler sig økonomisk skam. Men det ved skam, det er virkelig destruktivt, fordi skam er en løgner. Skam siger ikke, at der er en fejl, der bliver lavet. Skam siger, at du er en fejltagelse. Du har det dårligt med dig, kontra at fokusere på måske en handling, som du har kontrol over, at du kan gøre noget andet.

Du ved ikke, & apos; Åh mand, du ved, jeg brugte mit kreditkort. & Apos; Det er oh mand, jeg er så dårlig. Hvorfor gjorde jeg det? Jeg er virkelig dum. Jeg gør altid dette. & Apos; Det er, hvad skam gør.

For at ryste den skam bliver Maria nødt til at dele med nogen, som hun stoler på, uanset om det er en finansiel rådgiver, finansplanlægger, hendes bestie, hvem som helst, hun bliver nødt til at give stemme til den ting, der hun skammer sig over, fordi de i det sikre miljø vil berolige hende.

Jeg husker første gang, jeg fortalte en person, som hvad jeg troede var min største mørkeste økonomiske frygt. Det var min bedste ven Linda. Det var efter den store recession. Det var som i 2010. Og jeg skammede mig for at sige, at jeg havde mistet mit job. Jeg var lærer i 10 år. Jeg skammede mig for at sige, at jeg ikke havde en indkomst, og at jeg ikke havde råd til mit pant.

Jeg havde ikke råd til mine regninger. Så jeg fortalte ingen, og skam trives med ensomhed. Ret? Skam trives ved at du bliver stille, skam trives ved at du ikke fortæller nogen noget. Og så holdt jeg alt det der for mig i et år. Og jeg stoppede ærligt talt med at hænge ud med mine venner, indtil en dag, min bedste ven Linda, efter lidt som at chikanere mig via telefonopkald var som, & apos; Tiffany, hvad sker der? & Apos; Jeg brød sammen og begyndte at græde, og jeg fortalte hende, jeg mistede mit job. Hun er ligesom alle andre? Det var, hvad? Det var som, jeg har ikke råd til mine regninger. Hun er ligesom alle andre igen? Jeg var som, vent, hvad?

Og hvad Linda effektivt gjorde, er at hun afskedigede det, jeg havde fortalt mig selv, at jeg er dårlig, fordi jeg har lavet disse fejl. I stedet tillod hun mig at se, at der er nogle fejl, jeg lavede, men det var ikke en fordømmelse af min karakter.

Det var i stedet, dette er fejl, du har lavet, andre mennesker har også lavet disse fejl. Og så det er det, jeg ønsker af Maria at give stemme til sin skam, så hun kan ryste den af.

Så når jeg var som, okay, vil jeg ikke slå mig selv mere, fordi jeg er en af ​​mange andre mennesker, der også kæmper. Så lad os nu faktisk se på, hvad jeg kæmper med, og lad mig bare skrive ned min fulde situation. Dette er hvem jeg skylder. Dette er hvor meget jeg skylder, dette er status. Jeg er for sent, jeg er til tiden eller hvad som helst. Så jeg skrev bogstaveligt talt bare min økonomiske situation ned på et stykke papir, så jeg kunne begynde at se, hvad jeg havde brug for at prioritere og lægge min energi på at begynde at arbejde mig ud af hullet, som jeg befandt mig i.

Nu er denne del bestemt, er virkelig vigtig. For jeg gjorde ikke dette, og jeg ville ønske, at jeg havde, at jeg gjorde for meget. Det er som, du ved, alle i begyndelsen af ​​året: Jeg skal træne hver dag, jeg løber tre miles. Og hvis du aldrig har løbet før, og pludselig går du ind for at skubbe dig selv til at løbe tre miles efter et stykke tid, ved du måske en uge, måske gør du det måske to, men det er for meget.

Det er okay at bede dig selv om mindre, indtil du bliver varm. Og så det næste skridt er at spørge dig selv. Okay. Nå, hvad kan jeg gøre i de næste 24, 48, 72 timer? I stedet for at sige, jeg betaler alle, vil jeg tømme min bankkonto. Jeg vil trække alle mine penge ud af min 401k og få det rigtigt.

Nej, ved du hvad? Jeg vil ringe til opkræverne, som jeg har været slags undgået og bede om at se, om der ... er et hårdt program. Hmm, du ved, så super simpelt, ligesom, du ved, beder dig selv om mindre. Det går bare linje for linje for linje og er okay, at ikke alle får betalt på samme tid.

hvor meget man skal give tip til flyttemænd og pakkerier

Det var også svært for mig at forstå, for det ville jeg bestemt, alle skal få betalt nu, selvom det betyder, at jeg er hjemløs og sulten og kold. Det er som, nej, nej, nej, nej. De har ikke fået betalt hele denne tid. Det er okay at sige, hej, mobiltelefonselskab eller hej, kreditkortselskab, jeg får brug for et øjeblik, fordi denne leje virkelig skal betales, så jeg har et sted at bo.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Hvordan ved du, hvilke udgifter du skal tackle først?

Tiffany Aliche: Så først og fremmest ville jeg ønske, at nogen ville have fortalt mig, at du først vil se på dine sundheds- og sikkerhedsudgifter. Så det er de udgifter, du har brug for for at bevare dit helbred og bevare din sikkerhed. Så din husleje og dit pant kan være en sundheds- og sikkerhedsregning, ved du? Jeg har astma i barndommen, så det er som, okay. Ved du, nogle gange har jeg brug for min inhalator. Så det er en sundheds- og sikkerhedsregning. Mad. Det er en sundheds- og sikkerhedsudgift, du ved, de siger på flyturen, at du lægger din maske på, for hvis du lægger din babys maske på først, og de er kræsne, og så mister du bevidstheden. Så nu er du ikke beskyttet, men dit barn er heller ikke, fordi du ikke er der.

Så regningssamlere kan ikke få betalt, hvis du ikke har det godt. Så pas på dine sundheds- og sikkerhedsudgifter først, og så kan du komme til dem.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Dette er et tema, som jeg synes også er værdifuldt, når vi også taler om at være mor. Den ting, som Maria identificerede som en slags vipning af sin kreditkortgæld til det punkt, hvor hun følte, at hun ikke længere kunne følge med det, var ferien.

Det er følelsesmæssigt. Det er som en måde for mig at sige, jeg elsker dig. Det er en måde for mig at give det det er en måde for mig at være en god mor, især under pandemien, hvor der er så få måder for børn at få de ting, de ønsker og har brug for.

Og så spekulerer jeg på, hvordan det, hvordan det personlige arbejde forbinder med skylden, morskylden og det behov for at give. Og du ved, jeg tror for forældre, det er bare - vi ved måske, i teorien skal vi først tage os af os selv. Hvordan får vi det til at ske?

Tiffany Aliche: Så jeg er stedmor, men det er det, jeg husker tydeligt, da min mor mistede sit job lige før jul, hun var sygeplejerske, og du ved, jeg er en af ​​fem piger, så vi har en stor familie. Fem børn, julen kommer. Intet job til mor. Hvad gør vi? Men en ting, som mine forældre gjorde, der stadig slog mig den dag i dag, er at de satte sig ned og de fortalte os på en måde, der var faktisk, ikke skræmmende.

Jeg måtte have været, jeg vil gerne sige måske som 13 eller noget lignende. Og det var som, hej fyre, du ved, mor mistede sit job. Og vi var ligesom, ja. Jeg sagde ligesom, men den gode ting er, du ved, hun går på interviews. Hun skulle snart have et nyt job. Og vi var som, okay. Og det var hun - min far var ligesom, men du ved, julen kommer.

Og jeg husker, at jeg havde frygt som & apos; Å nej & apos; Og han sagde, men det gode er, at vi er ret sikre på, at mor finder et nyt job i januar eller februar, for da var det november. Så vi vil holde vores træ indtil da og lægge gaver nedenunder, når hun får sit nye job. Og vi var ligesom, okay! Du ved, så for os var det ikke, du fik ikke gaver.

Du får ikke dette. Det får du ikke. Det var, dette er hvad der sker, men det er det, vi vil gøre ved det. Så gennemsigtighed på en måde, der passer til børn, synes jeg er en måde at hjælpe med at navigere på.

Her er sagen. Hvis du har som en lille, og de glider, og de falder, og de ser på dig, skal jeg så græde? Er det dårligt? De ser til dig for at se, hvordan skal jeg reagere på baggrund af din reaktion på, hvad der sker.

Så hvis du freak out med din økonomi, er de ligesom, åh, dette er et freak out øjeblik. Så min far, jeg var 13, og jeg prøvede at måle, er det dårligt? Er det godt? Og det var som, åh, ingen biggie, for se på det, han virker rolig. I mellemtiden havde han muligvis været ligesom, ah! Men han virker super rolig. Så jeg var som, ja, jeg er rolig.

Jeg antager, at vi har jul i februar. Og det gjorde vi.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Jeg tror for mange forældre, ideen om gennemsigtighed omkring penge, når pengene er stramme, betyder bare at sige nej, og det er ikke noget, de vil gøre. Men det, du viser i din historie, er gennemsigtighed omkring penge, der kan ligne mange forskellige ting.

Det kan være en omramning af nej til disse lektioner. Og jeg synes, det er en anden ting, Maria delte, er, hun havde lidt af denne samtale med sine børn, men jeg tror, ​​hvad der reflekteres tilbage til hende i sine børn & amp; spørgsmål om penge er den usikkerhed, hun har for sig selv.

Og du ved, dette, denne idé om, at jeg er dårlig med penge, mens hendes børn siger, mor, hvorfor har du ikke penge? Og jeg tror, ​​at hun slags internaliserer det som en vurdering af sig selv, snarere end måske en afspejling af de samtaler, hun har haft.

hvordan man giver drikkepenge til pizzalevering

Er der en måde, du anbefaler at nærme dig den samtale med andre mennesker, så det ikke reflekterer den skam og dømmekraft?

Tiffany Aliche: Så find din Linda, bare en, som du ærligt kan dele, hvad du kæmper med i din økonomi på en måde, som du ikke leder efter dem til at levere løsninger, bare det lytende øre, fordi du vil have nogen til at hjælpe med at normalisere hvad sker der, for når du først er klar over, at du ikke er alene om noget, kan du stoppe det, ja, det må være noget, som jeg specifikt laver på grund af den jeg er.

Faktum er, at hvis du ikke kommer forbi den følelsesmæssige komponent, vil du finde dig selv derude og gentage de samme fejl og derefter videregive den samme lektion og energi til dine børn. Og så vil du lære nogle af disse ting at lære dig selv, okay. Du ved, en, det er ikke kun mig. To, det handler ikke om min karakter. Og tre, der er en vej ud.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Tiffany oprettede en Facebook-gruppe, hun kalder Dreamcatchers for at give kvinder et sikkert sted at stille og besvare økonomiske spørgsmål, opmuntre og støtte hinanden og holde hinanden ansvarlige for deres drømme og pengemål.

Tiffany Aliche: Jeg kan huske, at der var en kvinde, der lignede Maria. Det var som for to år siden. Hun sagde, jeg ved ikke, hvad jeg vil gøre.

Jeg har to børn. Julen nærmer sig. Jeg kæmper. Jeg vil købe gaver til dem. Jeg ved, at jeg ikke burde, men det er som det eneste, jeg har lyst til, kan få deres liv til at føles lidt normale. Jeg skammer mig over, at jeg ikke har det.

Og før jeg kunne sige noget, var en kvinde, to børn, der havde kæmpet sidste år, som hej pige, det var det, jeg gjorde. En anden kvinde hej, pige. Dette er hvad jeg gjorde. Og jeg tænkte ved mig selv, ja, det er det, jeg elsker at finde disse grupper, fordi det at have en anden mor med børn i samme alder, lignende situation og baggrund, idet jeg sagde, det var mig, det var sådan, jeg løste problemet, var så potent.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Mens den angst og fasthed, Maria føler omkring sine penge, er forbundet med så mange af disse ting, er der også bare virkeligheden at have flere måneder tilbage end penge, hvilket førte min samtale med Tiffany til b-ordet.

Tiffany Aliche: Det starter med et budget, og et simpelt, simpelt budget er bare penge ind, penge ud. Og ideelt set penge om en måneds tid, penge ud om en måned, blot en liste over alt, hvad du bruger penge på, hvor meget koster disse ting dig i gennemsnit en måned? Hvor meget tjener du på en måned?

Og hvis tallene ikke er, som du vil have dem til, okay, ja, hvad er der på min pengeliste, hvad er nogle ting, jeg kan ændre? Kommer der nok penge ind på mine penge på listen, hvad er nogle ting, jeg kan ændre? Så ved det grundlæggende med bare ben, starter du med et budget.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Jeg tror, ​​at budgettering får en dårlig rap, og det kommer lidt tilbage til denne følelsesmæssige side af det. Ligesom det føles som om det er restriktivt. Det føles som om det fortæller mig, hvad jeg ikke kan gøre. Og hvordan opretholder nogen det momentum, når de har lyst til, at det igen er som alt, hvad jeg hører er, nej, når jeg tænker budget.

Tiffany Aliche: Ærligt talt, Stefanie, jeg ser på mit budget som min sige ja-plan. Kan jeg tage på ferie? Ja. Når du gemte dette beløb. Budget, kan jeg købe denne bil? Ja, hvis du gør det, ved du det, så spørg din chef om denne forhøjelse. Og så skifte hvordan du tænker på et budget, som dit budget virkelig er der for at få de ting, du ønsker, til at ske, men for at gøre det på en måde, der ikke vil skade resten af ​​dit økonomiske liv.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Og hvordan forbliver det øverst på sindet, når du rent faktisk går om din dag, hvordan holder du ansvar over for det budget, som du måske har sat i begyndelsen af ​​måneden, men så ved du, det er let at gå vild med vejen.

Tiffany Aliche: Jeg tror, ​​at automatisering er den nye disciplin. Automatisering får ikke en holdning. Bliver ikke sulten. Fræk. Automatisering er ikke træt. Så jeg satte min automatisering op på forhånd. Så min mand er ligesom han plejede at kalde mig Budgetnista-mobberen. Jeg var som okay, hvordan kunne jeg være pænere ved det? Jeg indså, at jeg er regnearkpigen. Jeg elsker det. Du ved det, men han er ikke helt. Så jeg sagde, okay, lad os se, om vi kunne lave budget uden budgettering. Så jeg sagde til ham, gå til HR, gå til din, um, du ved, hvem der laver din lønningsliste, og hvor mange gange kan du opdele din lønseddel?

Han er heldig, at han kunne opdele det op til fire gange. Så nu får han ikke alle sine penge på en konto, som før, de lægger nogle på vores fælles langsigtede opsparingskonto. Og de satte nogle i hans personlige opsparing, de satte nogle på vores fælles checkkonto for regninger, og de satte nogle i hans personlige udgifter.

Så når penge kommer ind, kan jeg ikke lide, overførte du penge til regningskontoen? Overførte du penge til sparekontoen? Han delte den, før han fik den. Så du kan bogstaveligt talt oprette et bare bare ben, enkelt budget ved ... hvis dit job giver dig mulighed for at få dine penge til at dele dem op, før du får det.

Eller du kan gøre det selv, lade det lande på en konto og få denne konto til at overføre for dig, når den lander. Men det er en måde at holde styr på tingene, og automatisering af systemet vil bare virkelig hjælpe. Ligesom jeg automatiserer alt, så disse regninger bliver betalt. Jeg behøver ikke bekymre mig om det. Mit job er bare at sørge for hver måned, er der penge nok? Jeg ved, hvor meget vores regninger er. Jeg kan godt lide, er der nok penge på den konto til regningerne? Ja der er. Mine besparelser gemmes automatisk. Så automatisering er en ny disciplin.

Hvis du indstiller automatiseringen, som du kan kontrollere den omkring en gang om måneden, bare for at sikre, at den kører problemfrit, men du behøver ikke at have som al den disciplin og gøre alt tweaking dig selv.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Nå, og det føles som om, at systemet også hjælper med at generere lidt mere momentum også. Og jeg tror, ​​hvad du taler om her, bare ser alle disse ekstra muligheder for at vinde.

Tiffany Aliche: Ja præcis.

S Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Og hvorfor er denne anerkendelse af, hvad der fungerer vigtigt, vigtig?

Tiffany Aliche: Det er super vigtigt, for hvis du ikke anerkender gevinsterne, føles det altid altid som om du enten arbejder på at grave dig ud af et hul eller løbe fra. Der vil være økonomiske ansvar for evigt. Og så hvis det altid kommer fra et sted af frygt, fra et sted af mangel, fra et sted af ligesom, ved du, netop dette, denne, denne mørke sky over dig, så bliver det sådan i meget lang tid.

Og så selv mig, nogle gange kan jeg helt sikkert føle mig overvældet, især da jeg gravede mig ud, men det var som om jeg for eksempel var nogen der sagde til mig, & apos; Tiffany, ved du, min bil gik i stykker nede, og jeg er lige færdig med at spare, du ved, $ 400. Jeg var så stolt af mig selv, og det kostede $ 400 at betale sig, ved du godt at lave min bil. & Apos;

Og jeg var som, lyder som en sejr for mig. Og hun kan godt lide, hvorfor? Jeg er som du lige sagde, for første gang sparede du $ 400 i din nødfond, og så havde du en nødsituation, og du havde midlerne.

Det er en, det er en gevinst, for hvad ville du have gjort før da? Hun kan lide at bruge mit kreditkort. Så ved du, så det er det, det er det samme, men ser det anderledes ud, som hvad læner du dig mod mod at løbe væk fra?

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Så hvad gør du, når du som Maria er træt af at være dårlig med penge?

Nå, du kan starte med at gøre status. Hvor skal dine penge faktisk hen - hvor skal de hen og hvor vil du have dem hen?

hvornår kommer Charlie Brown Thanksgiving i 2017

Gå gennem regninger og udgifter linje for linje, og prioriter først dine egne sundheds- og sikkerhedsbehov.

Omram dine udgifter, ikke omkring det, du prøver at komme ud af, men hvad du prøver at bevæge dig mod. En plan, der ikke er bygget omkring & siger nej & apos; men fungerer som en guide til at sige & apos; ja & apos; til mere af det, du vil have.

Automatiser hvor du kan - automatisk regningsbetaling, automatisk besparelse, automatisk gældsindbetaling. Udnyt disse systemer, der sætter dig i stand til langsigtet økonomisk succes, mens du giver dig mulighed for at bruge mere frit med det, der er tilbage.

Se efter samfund, hvor penge ikke er tabu, hvor du sikkert kan dele dine pengefejl, frygt og spørgsmål og slippe skammen, der kommer fra isolation.

Og til sidst, fejr dine økonomiske succeser og arbejd på at bygge videre på dem i stedet for kun at fokusere på, hvad der ikke fungerer i dit økonomiske liv.

At være 'dårlig med penge' er ikke en identitet. Og pengefejl afspejler ikke, hvem du er. De dikterer ikke din værdi og dikterer heller ikke dit potentiale. Pengefejl er simpelthen øjeblikke i tiden. Og hvert øjeblik giver en ny mulighed for & apos; at blive bedre. & Apos;

Dette har været penge fortroligt fra Real Simple. Hvis du ved, hvordan Maria har det og ønsker at dele din oplevelse, så send mig en e-mail på money dot fortroligt på real simple dot com. Du kan også give os en telefonsvarer på (929) 352-4106.

Money Confidential er produceret af Mickey O & apos; Connor, Heather Morgan Shott, mig, Stefanie O & apos; Connell Rodriguez. Tak til vores produktionsteam hos Pod People: Rachael King, Matt Sav, Danielle Roth, Chris Browning og Trae Budde.

Hvis du kan lide det, du hører, kan du overveje at give os en anmeldelse på Apple Podcasts eller fortælle dine venner om Money Confidential. Real Simple er baseret i New York City. Du kan finde os online på realsimple.com og abonnere på vores trykte publikation ved at søge efter Real Simple på www.magazine.store.

Tak fordi du kom med os, og vi ses i næste uge.