Klassisk scenarie: Du forbereder et feriemåltid, og din svigerinde holder dig selskab i køkkenet. Med andre ord svæver hun med vinglas i hånden og kommenterer de usædvanlige krydderier, du tilføjer, og den søde lille paringkniv, du bruger til at hugge selleri. Jeg ville gå tabt uden min Cuisinart, siger hun, mens du kedeligt kutter rosenkål i skiver i hånden.

Hvad sker der virkelig: Uanset om det er scenariet ovenfor eller din svigermor, der siger, at når du har nævnt en forfremmelse på arbejdspladsen, er det så godt - jeg er bare ked af, at timerne holder dig væk fra børnene, den skyldige kan være usikkerhed. (Måske være. Eller personen kan simpelthen være ondskabsfuld, men din reaktion er den samme.) Måske er din svigerinde ulykkelig i sit job - men meget god til at lave mad! - eller din svigermor er jaloux på dit forhold til sin søn.

Sådan reagerer du: Tal først dig selv ud af klippen. I lyset af et tilsløret angreb er angreb tilbage en no-win, siger Laura Markham, Ph.D., forfatteren af Fredelig forælder, glade børn . Jeg kan godt lide at sige: 'Stop, slip' - og med det mener jeg enhver dagsorden, du måtte have - 'og ånde.' Prøv at antage det bedste, at personen har gode intentioner, men at du heller ikke har noget behov for at forsvare dig selv. . På den måde er du mindre tilbøjelige til at reagere sarkastisk eller defensivt. Gå efter tillid og venlighed. Ved ikke at fortsætte de skjulte angreb skifter du hele tonen i samtalen, siger Markham. Prøv noget som jeg har tænkt mig at spørge dig om din fødevareprocessor. Jeg er sikker på, at det er meget hurtigere. Eller til din svigermor: Jeg spekulerer også på timerne. Men lige nu føler jeg, at dette er rigtigt for vores familie. Derefter foreslår Markham, at du kan tilføje noget virkelig rart, såsom Måske kunne du give mig en demonstration engang, eller du gjorde et fantastisk stykke arbejde med dine børn, før du smilede. Hvis du kan gøre det og mene det, vinder du alle sammen, siger hun. Du har bevaret din integritet. Hvis du ikke tror, ​​at du kan sluge din galde, skal du skifte emne. Sig, 'Åh, jeg er nødt til at bringe affaldet ud til garagen,' så bolt, siger Markham. Eller arranger et signal med din mand, så han kan svinge ind.