Hvordan man ser ti år yngre ud

IKKE spring solcreme over. Eksperter lyder som en brudt rekord om dette emne af en grund: Regn eller skinne, du har brug for solcreme for at forhindre hudskader og muligvis kræft. (P.S .: Det er aldrig for sent at starte.)

GØR drik 64 oz. vand om dagen. H20 er det bedste hudplejeprodukt derude, og sandsynligvis det billigste. Guzzling masser af tingene holder din hud strålende og energiniveauerne op.

IKKE sove i din makeup. Det vil tilstoppe dine porer, fremme hudorme og dehydrere din hud, som alle forbedrer tegn på ældning. Rengøring og fugtgivende hver aften før sengetid er et must.

GØR brug vandtæt eller langvarig eyeliner og mascara, der ikke løber i folder omkring øjnene.

IKKE brug kosmetik med glitter i ― pletterne klamrer sig til rynker ― og værre, det ser ud som om du prøver at gå tilbage til gymnasiet. I stedet skal du kigge efter ord på emballagen som lysende og skinnende, som har en subtil og flatterende glans.

GØR spis økologiske fødevarer, når det er muligt. Når du lægger masser af usunde kemikalier og konserveringsmidler i din krop, viser det det. (Og sørg for at tage et multivitamin for at garantere, at du får din daglige dosis næringsstoffer.)

IKKE bære makeup, der er for mat, især foundation og læbestift. Den flade finish har tendens til at synke ned i rynker og fremhæve dem.

GØR bære juvelfarvet tøj. Rige, mættede farver (tænk dybe purpur, grønne, røde og blå) lyser øjeblikkeligt op hudtonen, som har tendens til at blive søde med alderen. Bemærk: Mange kvinder i en bestemt alder har tendens til at bære pastel, som faktisk vasker dem ud.

IKKE hæng på de samme gamle jeans, uanset hvor meget du elsker dem. At holde øje med denimtrends ― det aktuelle snit, vask, finish osv. ― Får dig til at se moderne ud. (Et advarsel: Undgå at falde for teenybopper-fads ― whiskering, rips, low rises osv. ― Uanset hvor populær de bliver.)

GØR være opmærksom på, hvor du bar hud. Hvis du har en masse fregner eller alderspletter i visse områder ― siger, dekolletage pick vælg derefter en anden kropsdel, der skal vises. Og husk: skuldre ældes godt på næsten alle!

GØR vær realistisk med hensyn til, om du skal bære ærmeløse toppe. Hvis dine arme er ultratoneret, skal du under alle omstændigheder gå efter det. Men hvis der er nogen jiggle eller løs hud, er en ¾-længde ærme universelt smigrende.

IKKE shop juniorafdelingen. Når du har på et tøj, der er beregnet til nogen, der er flere årtier yngre end dig, viser det.

GØR brænd dine tvillingesæt. De er dateret, og de skriger skolemarmor. En lang, slank cardigan er en moderne opgradering.

IKKE være for matchende. Det er ikke friskt eller ungdommeligt at matche nøjagtigt (lyserøde øreringe med en lyserød sweater og lyserøde og sorte lejligheder); I stedet finder du stykker i farver og mønstre, der supplerer hinanden.

GØR splurge på mode-frem håndtasker. (En blød, slouchy stil til dagtimerne og en kobling til aften er en god start.) Hvorfor spørger du? Fordi udtrykket old-lady pung findes af en grund.

GØR opdater dine capri bukser. Som med jeans ændres disse herskende former og stilarter sæsonmæssigt ― så hvis du købte din under den sidste præsidentadministration, er det bestemt tid til at komme i butikkerne.

IKKE falder i fælden med at bære grimt fodtøj, bare fordi det er behageligt. Undskyldningen for, at jeg bare ikke vil have mine fødder til at skade, flyver simpelthen ikke længere, når der er så mange vidunderlige og bløde lejligheder at vælge imellem.

GØR bære strukturerede stykker på din øverste halvdel, såsom monterede jakker og skjorter med sømende detaljer. De hjælper med at holde mindre end seks-pack abs låst og indlæst.

GØR fremhæv din talje, når det er muligt; når nogle kvinder bliver ældre, ser deres bryst og mave ud til at smelte sammen. Et bredt bælte, en indblæst blazer eller en cardigan, der binder i taljen, er den perfekte modgift.