Sådan forhindres blærer fra høje hæle

Mine nye yndlingssko giver mig forfærdelige vabler.

Jen via e-mail

Løsningen: Det gamle plaster-som-buffer-trick fungerer i en knivspids (får du det?), Men der er bedre og mere diskret taktik til at forhindre nye spark i at gnide dig den forkerte måde. Meghan Cleary, forfatteren af ​​stilguiden Sko er du? ($ 18, amazon.com anbefaler, at skumhynder fastgøres på problempletter i skoene. Foot Petals fremstiller en række størrelser, herunder smalle strimler, der passer til tynde stropper ($ 7 for otte, footpetals.com ). Eller lån et løbertrik og belæg de blisterudsatte dele af dine fødder med en usynlig balsam mod antikaffe, inden du tager sko på (prøv Bodyglide for Her; $ 8, drugstore.com ). Til alvorlig friktionsforebyggelse under fodtøj med fuld dækning foreslår Marlene Reid, MD, en podiatrisk kirurg i Naperville, Illinois, en bred, selvklæbende elastisk wrap (prøv 3M Nexcare No Hurt Wrap; $ 5 i apoteker). Og overvej en forebyggende indsats for at beskytte ryggen på dine hæle, et almindeligt sted for blærer: Skub forsigtigt de øverste bageste sektioner af nye sko et par gange for at hjælpe med at blødgøre materialet, inden du bærer det.

Se flere måder at forhindre blærer .