Hvis du er som de fleste kvinder, bruger du en god del tid på at passe på huden i dit ansigt, mens du stort set ignorerer din nakke og bryst. Men disse regioner er især hurtige til at vise alder af forskellige fysiske og miljømæssige årsager. Heldigvis er det aldrig for sent at bekæmpe virkningerne af aldring, siger Mary Lupo, en hudlæge i New Orleans. Bare følg dette regime, og sæt derefter skildpadderne i skuffen.
Hvorfor ser din hals og dit bryst så gammelt, så hurtigt ud?
Manglen på oliekirtler på din hals kan forårsage tørhed, hvilket kan fremskynde aldringsprocessen og få din hals til at virke mere forvitret, siger Fredric Brandt, en hudlæge med praksis i New York og Florida. Halshud har også en tendens til slaphed. Par det med al den vridning, du gør hver dag, og du har en opskrift på crepey tekstur - den dejlige sætning, der bruges til at beskrive hud, der er både fint foret og hængende. Plus kan sammentrækning af platysmamuskelen (som løber nogenlunde fra under hagen til brystbenet) få de lodrette snore i nakken til at se mere fremtrædende ud, siger New York City plastikkirurg Adam R. Kolker. Brystet eller colletten er typisk hårdere, men det kan tage mere at slå fra solen, da din hals ofte er skyggefuld af din hage, dit hår eller en hat.
hvordan man rynker skjorte uden strygejern
Daglig vedligeholdelse
Det vigtigste produkt, der skal påføres din nakke og bryst, er god gammel solcreme - endnu bedre, en bredspektret fugtighedscreme med en SPF på 30 eller højere. Dette hjælper med at bekæmpe tørhed og solskader. Hvis du allerede har misfarvning på grund af solskader eller lemhed på nakke og bryst, anbefaler Jeanine Downie, en hudlæge i Montclair, New Jersey, at udvide ansigts-anti-agers, du bruger til disse pletter (en god at prøve er Prevage Anti -Aging + Intensive Repair Daily Serum, $ 230; www.nordstrom.com ). De fleste mennesker tager ordene 'ansigtscreme' for bogstaveligt, siger hun. Alt til ansigtet er generelt fint for resten af kroppen. Kig efter cremer med retinol eller planteekstrakter, der hjælper med at fastgøre og lysemidler, såsom kojinsyre, til at udjævne hudfarve. Undtagelsen fra reglen: mennesker med følsom halshud, der let pletter (hvis du falder ind i denne kategori, ved du sandsynligvis det nu). Denne gruppe kan overveje et nakkespecifikt produkt (såsom Clarins Extra-Firming Advanced Neck Cream, $ 88; clarins.com ). Halscremer har en tendens til at have mildere aktive ingredienser og være lidt rigere end ansigtscremer, siger Brandt. (To yderligere halscremer at prøve er Dr. Brandt Do Not Age Neck Cream, $ 65, sephora.com ; og La Prairie Anti-Aging Neck Cream, $ 240, 1.bloomingdales.com .)
Intensiv pleje
Hvis din hals og bryst ser meget forvitret ud, kan en eksfolierende behandling på kontoret hjælpe, siger Jordana Mattioli, en autoriseret medicinsk æstetiker i New York City. En højteknologisk resurfacing-mulighed for nakke og bryst er mikrodermabrasion ($ 150 og derover pr. Session; du har muligvis brug for flere for at se resultater), som bruger en enhed til smertefrit at hjælpe med at sandblæse væk misfarvning med fine mineralkrystaller. En anden er en kemisk peeling (ca. $ 150 for en; du kan kræve mere), som kan anvende trichloreddikesyre, azelainsyre eller kojinsyre for at mindske pletter og forbedre fasthed. Skræl bruges oftere på brystet end på nakken, da brystet kan tage den mere aggressive behandling.
Lysterapi og lasere er et skridt op i intensitet fra eksfoliering og kan tilbyde forbedrede anti-aging fordele for nakke og bryst. I løbet af flere sessioner ($ 300 til $ 500 hver) behandler IPL eller intens pulserende lys ujævn pigmentering og de synlige eller ødelagte kar forårsaget af soleksponering. Downie kan lide Fraxel-laseren ($ 1.000 til $ 1.500 en session), især for alle i alderen 40 år eller derover. Typisk har du brug for flere IPL-behandlinger for at se de samme resultater, som du ville få fra Fraxel, så i det lange løb kan Fraxel være en penge- og tidsbesparende, siger Downie. Men planlæg en lang weekend for at komme sig efter rødmen, som efterfølges af en uges flagerende hud. Med hensyn til behandling af watten kan en Botox-injektion ($ 300 til $ 500) blødgøre det rebede udseende ved at svække muskelbevægelsen, der kan føre til en hængende hals. Men hvis du har alvorlig vridning under din hage, er operation sandsynligvis din bedste mulighed, siger Kolker. Nogle kirurger udfører halsløftninger ($ 4.000 og derover), men proceduren udføres oftere som en del af en ansigtsløftning ($ 7.000 til $ 9.000).
hvad giver du tip til en pizzabud
