Du har haft en lang dag på arbejdet efterfulgt af en endnu længere aften med at tage sig af dine børn eller dit kæledyr eller din partner eller bare forsøge at tage dig lidt af dig selv. Så ja, vi får det, hvis du ikke vil bruge tid på at skrubbe din makeup og hellere bare vil hoppe i sengen. Men det er afgørende at gøre din hud klar til sengetid - og hej, det at tørre af dagen kan også være beroligende.

Så hvordan skal du gå rundt med at rense din makeup, så du kan starte forfra i morgen? Vi snakkede med Nancy Satur, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge, medicinsk direktør og administrerende direktør for Curology , for at finde ud af de rigtige trin til at fjerne din makeup i slutningen af ​​dagen.

Gør du Har man fjerner makeup inden man går i seng?

Klar til lidt kontrovers? Ifølge Satur behøver du ikke teknisk at fjerne din makeup inden sengetid, så længe du har den rigtige slags. (Men Satur mener stadig, at du skal, hvilket vi kommer til om et øjeblik).

gaver til kvinden, der har det hele

Din hud trækker ikke vejret, så det at falde i søvn uden at fjerne din makeup vil faktisk ikke kvæle din hud - det kan faktisk være værre for dine pudebetræk end for din hudfarve, siger hun. Satur tilføjer, at hvis din makeup ikke tilstopper porerne, bør det ikke være et problem at bære den i længere tid - i teorien.

Når det er sagt, skal du sørge for, at dine makeupprodukter ikke er det acne-forårsager syndere. Selvom det ikke er en garanti, er det bedst at holde sig til produkter, der er mærket med udtryk som 'ikke-comedogen', 'ikke-acnegenic', 'tilstopper ikke porer' eller 'vil ikke forårsage breakouts.'

Vil du vide sikkert, om din makeup opfylder disse kriterier? Satur foreslog at se dine produkter op cosDNA.com . Der finder du ud af, om dine yndlingsvask, cremer og sæber indeholder dine ingredienser, du bør undgå. Satur anbefaler, at du holder op med at bruge produkter med acne-score på tre, fire eller fem på webstedet.

Når det er sagt, synes Satur stadig, at du skal fjerne din makeup hver aften på grund af din naturlige sved hele dagen. Sværing på en varm dag eller efter træning kan få bakterier til at sprede sig i det fugtige miljø, siger hun. Så hvis du ikke skyller af, kunne disse mikrober formere sig endnu mere natten over - og det kunne bestemt forværre en breakout-tendens. Miljøforurenende stoffer og andre irriterende stoffer kan have akkumuleret i løbet af dagen, så det er sandsynligvis bedst at nulstille med et rent ansigt, før du får en god nats søvn.

Sådan fjernes makeup korrekt og grundigt

Satur anbefaler at bruge micellært vand som en blid og effektiv makeup remover. For de ukendte er micellarvand ikke skyllet, sæbefrit rensende vand, der indeholder små oliedråber suspenderet i blødt vand. Brug et par dråber på en vatkugle, påfør på tør hud og rens.

hvordan kan jeg måle ringstørrelse

Micellar vand er en særlig god mulighed, hvis din hud er følsom, forklarede Satur. Det tilbyder en mild formulering, der ikke fratager din hud fugt - bare sørg for at være blid, når du stryger produktet over dit ansigt.

Satur anbefaler især Bioderma Sensibio H2O og Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water .

Den rigtige måde at fjerne øjenmakeup på

Det er vigtigt at være grundig, når du renser alle dele af dit ansigt. Men som Satur forklarede, kan øjenmakeup være særligt udfordrende, især når du har vandtætte eller vandafvisende mascaraer.

Mascara og eyeliner kan være vanskelige at fjerne korrekt, men undgå at skrubbe, fordi øjenområdet allerede er følsomt, siger hun. Hun anbefaler en oliebaseret Make-up fjerner , men en, der ikke er så fedtet, der efterlader en rest.

Alternativt kan du bruge et micellært vand, der er formuleret til at fjerne vandtæt makeup, f.eks Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water Alt-i-1 vandtæt . En effektiv make-upfjerner bør ikke kræve intens skrubning og skal skylles let af.

Brug ikke babyservietter - de får ikke jobbet gjort

Du kan blive fristet til at få fat i en flok babyservietter for at spare både tid og penge, men Satur mener, at det er bedst at vælge produkter, der fjerner makeup i realtid. Mens babyservietter ligner makeupservietter, er de ikke formuleret til at udføre det samme job, forklarer hun. Babyservietter tilbyder skånsom rensning af huden, men de indeholder ikke nødvendigvis de ingredienser, du har brug for for at nedbryde stædig makeup.

Hudplejetrin, der skal følges efter fjernelse af makeup

Gode ​​nyheder: Hudpleje behøver ikke at være vildt kompliceret eller tidskrævende. Jeg anbefaler en enkel hudplejerutine , Siger Satur. Efter fjernelse af din makeup skal du vaske med en mild ansigtsrens . Vent, indtil dit ansigt er helt tørt, inden du anvender hudplejemedicin, som din skik Curology formel. Følg derefter op med en separat fugtighedscreme, hvis din hud har brug for det.

hvordan man pakker gaver ind som en professionel

RELATEREDE: Den rigtige måde at vaske dit ansigt på (og produkter, der aldrig skal bruges), ifølge en hudlæge