Som barn pløjede jeg regelmæssigt en bog om dagen i sommerferier. Men nu er jeg heldig, hvis jeg får en lille håndfuld bøger læst hvert år takket være den daglige hvirvel mellem arbejde, familie og hjem (selv nu hvor alt er mere begrænset med pandemien). Med de bedste bøger i 2020 at læse (blandt andre) kan jeg ikke være den eneste, der kæmper for at finde ud af, hvordan man læser mere.

Uanset om du beklager manglen på læsetid i dit liv, eller du bare vil læse flere bøger, er du ikke alene. Ifølge tidsstyringsekspert Julie Morgenstern, forfatter af Tidsstyring indefra og ud, den nye normal har betydet et tab af læsetid. For mange mennesker var deres pendling deres læsetid, og de har mistet det, siger hun. Så for at læse mere er folk nødt til at opbygge nye vaner omkring læsning for at sikre, at det sker. Sådan gør du.

RELATEREDE: Sådan finder du mere tid til at læse

Sådan læser du mere

Relaterede emner

1 Sæt et slutmærke på din arbejdsdag

Mens pendlingstiden er væk, står mange work-from-homers nu over for en anden tidssugning - arbejdstids krybning i deres personlige liv. Morgenstern siger, at du skal sætte en ny pause i slutningen af ​​arbejdsdagen for at beskytte din tid til fritidsaktiviteter som læsning.

Der er en sløring af grænser mellem arbejde og hjemmeliv, siger hun. For at genvinde den tid skal du sætte kanter på dagen. Gå en tur før arbejde og efter arbejde, selvom det er lige rundt om blokken, så du markerer slutningen af ​​arbejdsdagen fysisk og simulerer pendlingen.

to Opret en hyggelig læseplads

Hvis du har en lokkende lille krog, hvor du kan læse, er du mere tilbøjelig til at blive fortryllet af at gøre det. Gør din læsehjørne så indbydende som muligt, uden bunker med ting, der skal ikke gøres noget - tilføj gode lamper, et lille bord, underlag til et krus af hvad du end vil drikke, siger Morgenstern. Hvis det ser indbydende ud, er det mere sandsynligt, at du ender der.

hvordan man anvender æblecidereddike

3 Forankre din læsetid til en anden rutine

Par din læsetid med andre vigtige opgaver hver dag for at gøre det mere sandsynligt, at du får det gjort. Tilføj f.eks. Et stykke læsetid til din sengetidsrutine, eller gør det til en aktivitet lige efter arbejde.

4 Giv det 20 minutter

Hvis udsigten til at afsætte en time (eller endda en halv time) til at læse hver dag virker skræmmende, skal du barbere den yderligere til 20 minutter. Det er lige nok tid til at udrette noget uden at tage for meget tid ud af din dag. Det er svært, når du har travlt med at dukke op i en time, men det er meget svært at argumentere med dig selv, at du ikke har 20 minutter til at læse, siger Morgenstern.

5 Gør det til en fornyende aktivitet

Morgenstern anbefaler at afsætte tid hver aften (eller i weekenden) til afslapning og fornyelse. Indsæt en længere læsesession på mindst et af disse steder - så måske får du søndag morgen et par timer til at svælge i en ny roman, ellers springer du over en tv-session tirsdag aften til fordel for en time med din bog.

6 Sæt læsemål

Ligesom med de fleste beslutninger, det er bedre at gøre dine mål så konkrete som muligt. At sige, at du vil gennemgå et kapitel om dagen eller en bog om en måned, giver dig noget at stræbe efter. Hvis du gør det taktisk og målbart, giver det dig energi til at holde fokus på det, siger Morgenstern.

7 Opret en bogklub

Hvis du ikke allerede hører til en, skal du lave din egen ved at læse de samme bøger med dine venner eller familie. Og da Zoom og andre apps til videokonferencer gør det let at oprette forbindelse til folk på tværs af miles, kan du oprette en bogklub med dine fjerntliggende kollegaer, dine søstre eller andre, der måske ikke bor i dit nabolag.

Gør det med nogen, du vil holde kontakten med, siger Morgenstern. Ikke kun vil det være et incitament for dig at fortsætte med at læse, men det vil give en anden måde at bo tæt på miles.

8 Stop med at læse bøger, du ikke kan lide

Hvis bogen, du læser, føles mere som en opgave, skal du ikke være bange for at lægge den ned - permanent. Tør ikke dig selv, når det kommer til læsning, siger Morgenstern. Folk kan være meget hårde over sig selv og tænke, at de bare skal færdiggøre bogen. Men læsning skal være bare fornøjelse.