Flyt over KonMari-metoden, der er en anden decluttering plan i byen. Margareta Magnusson, en svensk kvinde, der selv beskrives som et sted mellem 80 og 100, skrev en bog, der muligvis holder nøglen til den ultimative decluttering-session - en så grundig, at den varer godt for evigt. I hendes bog fra 2017 Den blide kunst af svensk dødsrengøring , tilgængelig på Amazon , Magnusson udforsker begrebet Svensk dødsrensning , eller döstädning, processen med at organisere, fjerne og give væk dine ejendele, når du tror, at tiden nærmer dig, at du forlader planeten.
RELATEREDE: Jeg prøvede svensk dødsrengøring - og her reagerede min familie
Ved første rødme lyder det sygeligt, men Magnusson håndterer dette rørende emne med humor og præsenterer dødsrensning som en tankevækkende proces, der sikrer, at familiemedlemmer ikke står over for byrden ved at grave gennem bjerge af tøj, bøger, møbler og tchotchkes senere. . Hvis du nogensinde har mistet en elsket, kun for at indse, at du bliver nødt til at sortere gennem en hel levetid på ejendele, mens du sørger over dit tab, er du allerede klar over, hvor vanskelig denne proces kan være. Mange voksne børn bekymrer sig om mængden af ejendele, deres forældre har samlet gennem årene, skriver Magnusson. De ved, at hvis deres forældre ikke tager sig af deres egne ting, skal de, børnene, gøre det for dem. Bogen kan bruges som en samtalestarter for børn til at udbrede dette følsomme emne med deres aldrende forældre, og den fungerer også som en vejledning for dem, der selv starter processen.
Så hvis du skal begynde at rense dit eget hjem eller planlægger at hjælpe dine ældre familiemedlemmer, hvordan skal du begynde? Vær opmærksom på, at det vil tage noget tid at nedskære dit hjem, siger Magnusson. Gamle mennesker synes at tro, at tiden går så hurtigt, men det er faktisk os, der er blevet langsommere. Så - vent ikke for længe ... rådgiver hun med et strejf af humor. Hun anbefaler at starte tidligt omkring 65 år, da processen ikke er et løb for at slippe af med dine ting, før du dør, men bør hjælpe dig med at nyde dit liv uhindret af ejendele, du ikke længere har brug for. Døderensning handler ikke om at støve eller moppe op; det handler om en permanent organisationsform, der får dit liv til at køre mere glat, forklarer hun.
RELATEREDE: Hvordan man slipper rodet efter en elskedes død, en skilsmisse eller et sammenbrud
Ligesom de fleste decluttering metoder handler dødsrensning om mere end at sortere objekter - det handler også om følelser. At gennemgå en levetid på bøger, fotos og breve er bundet til at bringe minder tilbage, og mens Magnusson foreslår at gå igennem fotos og andre følelsesmæssigt belastede ejendele sidst, så du ikke bliver sidetracket, er det en vigtig del af at sortere gennem disse følelser behandle.
På trods af det følelsesmæssige aspekt af dødsrensning insisterer Magnusson på, at det ikke er trist. Døderensning er også noget, du kan gøre for dig selv, for din egen fornøjelse, skriver hun. Før hun siger farvel til hvert objekt, som hun ikke længere har brug for, tager Magnusson et øjeblik til at reflektere over de minder, der er knyttet til bordet, jakken eller kogebogen, hvad enten det er godt eller dårligt. Ens egen fornøjelse og chancen for at finde mening og hukommelse er det vigtigste, skriver hun. Og så viser det sig igen, at den vanskelige proces med at rydde op har mere at gøre med gnistende glæde, end du måske tror.
