Her læsere lister alle de dårlige vaner, de ville elske at leve uden.
De følgende fem strategier hjælper dig med at holde fast - uanset hvilke fristelser der lokker dig i den modsatte retning.
Forfatter J. Courtney Sullivan forklarer, hvordan en uventet observation fik hende til at udvide sin opfattelse af religion - og ændrede hende til det bedre.
Læs om kvinder, der har sejret over tragedien i denne samling af ferieminder og historier.
I kølvandet på de tragiske begivenheder den 11. marts befinder en outsider sig endelig hjemme i Japan.
Som enhver budgetholder eller kalorieberegner kan attestere, kan ubarmhjertig antal knasende tilføje op til andet end stress. Sådan lærte forfatter Helen Schulman at stoppe med at kvantificere alt og fandt en ny, enklere ligning for at leve.
Et årti efter angrebene den 11. september 2001 hylder 10 mistede kære og deler de unikke, vedvarende måder, hvorpå de fejrer deres liv.
Ægte enkle læsere deler skolelektioner, der hænger sammen med dem - og formede, hvem de er i dag.
Lær forskellen mellem indre og ydre motivation plus hvordan du bruger indre motivation og indre motivation til at forbedre din arbejdsindsats, udvikle sundere vaner og mere, selv under coronavirus. Se definitioner for indre og ydre motivation.
Rosalind Brewer, Aerin Lauder og Martha Stewart delte nogle få af de største indflydelser i deres liv.
Madonna Badgers nye kampagne, #WomenNotObjects, sigter mod at forstyrre branchen.
Brittany Schavione lever efter sit motto: 'Downs syndrom kan gøre hvad som helst - virkelig, hvad som helst!'
Rådgivning fra en ambassadør, en senator, en journalist og mere.
Ava Duvernay instruerede ikke kun Selma, men er også den første afroamerikanske kvinde, der har vundet bedste instruktør på Sundance Film Festival. Læs hendes interview med Real Simple.
Hvad er det første, du gør, når du vågner om morgenen?
Bag enhver stærk, smart kvinde er der en inspirerende karakter, der hjalp med at motivere hende til at være sig selv og blive hørt.