Jeg er en sucker for selvpleje lige så meget som den næste pige, så jeg forstår lokken ved at forkæle din hud i en lækker duftende fugtighedscreme. For mange forbrugere er duftende skønhedsprodukter en integreret del af hudplejeoplevelsen.

Men her er sagen: Det er svært nok at forstå suppen af ​​ingredienser, der er anført på de fleste skønhedsprodukter, endsige de komplicerede udtryk, som mærker bruger til at beskrive dufte. Hvis du kæmper med følsom hud, rejser tilstedeværelsen af ​​duft mange spørgsmål. Hvad er dufte nøjagtigt, og ændrer de effektiviteten af ​​selve skønhedsproduktet? Hvad betyder egentlig parfume og duftfri? Og måske vigtigst af alt, hvordan kan vi vælge de produkter, der fungerer godt sammen med vores hud - og stadig lugter godt? Nedenfor nedbryder vi alle de små ting, du har brug for at vide om dufte i dine skønhedsprodukter.

Røde flag at identificere

Første ting først: Hvordan ved du, om dit skønhedsprodukt har dufte? Nå, den enkle tommelfingerregel er, at hvis produktet har nogen lugt, er der bestemt en slags duft til stede. Alt, der har en identificerbar lugt, føjes udelukkende til formler for en sensorisk effekt, ikke for at bidrage til hudens sundhed.

'Når du ser det enkelte ord & apos; duft & apos; eller & apos; parfum & apos; på en etiket skjuler den faktisk en opskrift bestående af hundredvis af proprietære kemikalier, 'siger Marilee Nelson, miljøkonsulent og medstifter af Branch Basics.

For at gøre tingene værre giver FDA duftene et gratis pas, når det kommer til gennemsigtighed. Skønhedsfirmaer skal bruge den internationale nomenklatur for kosmetiske ingredienser (INCI), når de angiver, hvad der er i et produkt. For eksempel skal lavendelekstrakt altid være opført som lavandula angustifolia (lavendelekstrakt), uanset om en virksomhed mener, at deres er en bedre, mere eksotisk version.

Men duft er en undtagelse - det er den eneste ingrediens, der er undtaget fra at skulle være mere specifik, selvom den indeholder mistænkelige stoffer, du vil vide om.

Denne skyggefulde forordning har en grund: Den blev oprindeligt udviklet til at beskytte en virksomheds proprietære parfume-blanding eller forretningshemmeligheder under Lov om fair emballage og mærkning af 1966, så andre steder ikke kan stjæle et mærkes hemmelige duftopskrift.

Dette kommer naturligvis med et stort forbehold på forbrugersiden. Løsningen? Da ingredienslisten ikke altid er et pålideligt sted at henvende sig til, EWG Skin Deep Cosmetics Database er en god kilde til at identificere, hvor meget duft dit produkt faktisk har. Ethvert produkt, der har ingredienser klassificeret til 1 eller 2, er sikkert at bruge. Listen udvides også med æteriske olier, der ikke altid er sikre for huden. Disse kommer undertiden med deres passende latinske navne som mentha, citrus, eugenol osv.

Forskellen mellem duftfri og uscentreret

Advaret: Bare fordi noget er uparfumeret betyder det ikke, at det er duftfrit.

'Duftfri betyder, at der ikke bruges duftmaterialer - syntetiske eller naturlige - i produktet,' siger Frauke Neuser, ph.d., hovedforsker ved Olay Skin Care hos P&G. 'På den anden side betyder uparfumeret generelt, at produktet ikke har en åbenbar duft, men kan indeholde stoffer, der neutraliserer eller maskerer lugten fra andre aktive ingredienser (som ikke altid lugter for godt).'

Hvis du skal bruge hudplejeprodukter med dufte, er det bedst at henvende sig til dem, der indeholder naturlige dufte - som essentielle olier - forudsat at du ikke er allergisk over for tingene. Husk, at æteriske olier er flygtige komponenter, som let kan nedbrydes og er vanskelige at rense. For at forblive på den sikre side vil du identificere blandinger, der er oprettet med 100 procent vilde eller organiske æteriske olier (dvs. forarbejdet uden opløsningsmidler).

Virkningerne af duft på huden

'Der er tre kategorier af dufte - syntetiske dufte, naturlige dufte og æteriske olier,' siger Debra Jaliman, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. 'Alle disse dufte kan forårsage et problem, hvis du har følsom hud eller er følsom over for duft.'

Imidlertid er syntetiske dufte den vigtigste årsag til irritation og kontaktdermatitis i skønhedsprodukter. At have en syntetisk duft som ingrediens besejrer normalt formålet med et hudplejeprodukt, da det skaber en kontraintuitiv risiko for irritation, siger Dr. Jaliman. Ifølge American Academy of Dermatology (AAD), disse dufte er den største årsag til kosmetisk kontaktdermatitis. Det er deroppe med nikkel og Poison Ivy, som de fleste mennesker ved at undgå.

Så hvilke konsekvenser har vi at gøre med? 'Selvom det ikke vender virkningerne af produktets påtænkte fordel, kan duft være meget irriterende, selvom du ikke er allergisk over for kemikaliet. Dette kan komme ud som rødme, kløe, nældefeber og eksemopblussen, 'siger Dr. Jaliman. Og det er ikke alt - AAD viser også astmagener, kræftfremkaldende stoffer, hormonforstyrrende stoffer, neurotoksiner og obesogener blandt de mange bivirkninger.

Med andre ord kan ethvert produkt med en syntetisk duft - selvom det er fyldt med hudelskende ingredienser - gøre din hud mere skade end gavn.

Men rolig - det betyder ikke, at du ikke kan nyde dufte som en del af den samlede hudplejeoplevelse. 'Hvis du ikke er en af ​​de få mennesker, der er følsomme over for specifikke duftingredienser, er der ingen grund til at undgå dem,' bemærker Neuser. 'Det handler virkelig om enkeltpersoner; personlig følsomhed og at vide, hvilke specifikke ingredienser der skal undgås, hvis nogen. '

Takeaway: Jo kortere ingredienslisten (og jo mindre dufte), jo bedre. Sørg altid for at undersøge - eller endnu bedre - tal med din hudlæge - inden du indarbejder et nyt hudplejeprodukt, især hvis du har følsom hud.