På Virkelig simpelt & apos; s Penge fortrolige, vært Stefanie O & apos; Connell Rodriguez taler med rigtige mennesker (med falske navne for at beskytte deres identitet) om deres spørgsmål og bekymringer i det virkelige liv. Ved hjælp af en skifer af eksperter tilbyder hun praktiske tip om de praktiske og følelsesmæssige aspekter af at styre penge. På denne uges episode, vores gæst er en selvbeskreven overspender, der tjener en god løn - men ønsker at det økonomiske fundament skal forlade sit nuværende job for at følge hendes lidenskab.

Vi kalder vores gæst Chloe. Hun er 28 år gammel, bor i Massachusetts og blev for nylig gift. Selvom hun tjener gode penge på sit job, er hun ikke lidenskabelig for sit arbejde, og hun vil forlade sit job og gøre hendes lidenskab til sit fokus. Den slags spring tager dog nogle besparelser, og Chloe har et dobbelt problem. Hun havde aldrig rigtig haft en opsparingskonto som voksen før efter sit nylige ægteskab, da hun indså, at hun og hendes mand havde brug for et sted at spare penge til deres fælles mål. Chloe er også en kronisk overforbruger: 'Så længe jeg har tjent penge, har jeg brugt det på tøj,' siger hun.

Chloe bruger shopping og udgifter som en følelsesmæssig krykke, siger hun og som en måde at muntre sig op - især efter udfordringerne i det sidste år. Hendes høje udgifter gør det vanskeligt for hende at forstå sine egne leveomkostninger, siger hun, hvilket gør det svært at budgettere og spare penge til fremtidige økonomiske mål (herunder at afslutte sit job).

For at hjælpe Chloe med at styre sine udgifter henvender O & apos; Connell Rodriguez sig til Bola Sokunbi, en certificeret finansiel uddannelsesinstruktør (CFEI) og grundlægger af Smart Girl Finance, en finansiel uddannelsesplatform. Sokunbi er en tidligere overspender selv. Hendes gamle skruestik? Luksus håndtasker.

Jeg fortæller altid folk, når det kommer til udgifter og din økonomi, skal du give dig selv nåde. Og du er nødt til at give dig selv mulighed for at tillade dig selv at gøre fremskridt.

Bola Sokunbi, CFEI

Sokunbi fik sine egne udgifter under kontrol, og for at hjælpe Chloe med at gøre det samme foreslår hun at skabe barrierer for fysisk at bruge penge, såsom at bære en forudbestemt mængde kontanter og flytte kreditkort uden for rækkevidde, blandt andre tricks - men vigtigere, hun anbefaler, at du opretter et budget, der giver mulighed for ansvarlig udgifter.

'Det er vigtigt at erkende, at det ikke er dårligt at bruge penge,' siger Sokunbi.

Lyt til denne uges episode af Penge fortrolige —'Min shoppingafhængighed har ødelagt mine besparelser. Hjælp! '- til alle O & apos; Connell Rodriguez og Sokunbis tip til at erobre overforbrug til fordel for at spare til en lysere økonomisk fremtid. Penge fortrolige er tilgængelig på Apple podcasts, Amazon, Spotify, PlayerFM, Stitcher, eller hvor end du lytter til dine yndlingspodcasts.

______________

Udskrift

Lori: Hver gang penge kommer ind, bruger jeg dem næsten med det samme.

Samara: Jeg er virkelig nysgerrig over, hvorfor du tror det er, hvorfor jeg ikke kan holde på pengene.

Charlotte: Ideen om at have budgetter til tingene føles begrænsende.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Dette er Money Confidential, en podcast fra Real Simple om vores pengehistorier, kampe og hemmeligheder. Jeg er din vært, Stefanie O & apos; Connell Rodriguez. Og i dag taler vi med en lytter, vi kalder Chloe - ikke hendes rigtige navn.

Chloe: Jeg er 28 år gammel. Jeg bor i Massachusetts, og Gud, jeg har været så dårlig med mine penge, så længe jeg kan huske. Jeg er en overforbruger. Så længe jeg har tjent penge, har jeg brugt dem på tøj.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : Men Chloe har et nyt økonomisk mål. Hun ønsker at afslutte sit job og gøre sit sidestrag, der driver en Patreon-støttet bogklub og medieplatform, til sin fuldtidsvirksomhed.

Chloe: For at gøre det er jeg alvorligt nødt til at overvinde min shoppingafhængighed, så jeg kan gemme kontanter væk, for lige nu med alle de luksuspyjamas, jeg købte i karantæne, sker det bare ikke.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Hvordan var dit forhold til penge som at vokse op?

Chloe: Selv på mit allerførste job, da jeg var 14, arbejdede jeg i en købmand, en lille råvarebutik, og jeg var en bagger, og jeg ville tjene $ 8 i timen kontant. Og det var lige på tværs af gaden fra en Marshall & apos; s. Og efter min fire timers skift, der tjente $ 32, gik jeg over til Marshall og købte mig en kjole eller et par sko med de penge, jeg lige havde tjent. Jeg havde en opsparingskonto som barn, men jeg havde ikke en opsparingskonto virkelig som voksen indtil i år.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Og hvad var drivkraften for det?

Chloe: Jeg blev gift, og jeg havde en masse checks, og jeg kunne godt lide, disse går sandsynligvis ind i besparelser, for hvis min mand og jeg vil købe et hus eller noget, skal vi have penge til en udbetaling, der ikke engang er noget Jeg havde tænkt på det, fordi jeg har boet i NY i så mange år, så jeg antog bare, at jeg ville leje hele mit liv.

Og jeg vil afslutte mit job. Så jeg vidste, at jeg havde brug for at spare penge for at afslutte mit job, så jeg ville have noget at falde tilbage på. Og det er i sidste ende grunden til, at jeg besluttede at begynde at spare penge.

Jeg vil virkelig afslutte mit job virkelig dårligt. Jeg arbejder for et softwarefirma som social media manager, og jeg tjener rigtig gode penge. Problemet er, at jeg lå vågen om natten og tænkte på dette job, fordi det er så stressende, og jeg ikke har en masse passion for det.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Så med denne virkelig klare, nyfundne motivation, er der nogen specifikke strategier, som du nu prøver at få på plads, eller specifikke værktøjer, som du prøver at bruge til at hjælpe dig?

Chloe: Jeg mener, jeg betalte hele mit kreditkort i går af, fordi jeg var ligesom, hvad er den første ting, som Stefanie måske beder mig om at gøre. Jeg skylder stadig som $ 60.000 studielån til min middelmådige universitetsuddannelse, hvilket er sødt.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Betaler du på disse lån?

Chloe: Ja, jeg betaler $ 500 om måneden eller 550.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Okay. Så det er tegn på, og din husleje er regnskabsmæssigt, og disse andre ting, du har tegnet sig for, har du sat dig ned og faktisk kortlagt, hvad dine væsentlige leveomkostninger er?

Chloe: Nej, jeg har ikke haft det.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Hvad er barrieren for det?

Chloe: Jeg ved ikke engang, hvor jeg skal begynde. Ligesom hvor er der et regneark, jeg skal se på? Jeg har lyst til, at det er sådan en barriere for mig. Jeg har afskrevet mig selv som en person, der er dårlig til penge. Og jeg har lyst til, at det forhindrede mig i at være god til det.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Jeg synes, det er virkelig nemt at blive fanget i, at jeg skal betale mine studielån ned. Jeg er nødt til at starte en pensionskonto. Jeg er nødt til at gøre alle disse ting. & Apos; Og det er utroligt overvældende. Og jeg vil måske sige, at din første vejspærring, du skal tackle, er netop denne idé om at acceptere, at du ikke er dårlig med penge og finde alle de steder i dit liv, der modbeviser fortællingen, har du fortalt dig selv.

Hvilket er som, & apos; Åh, jeg er fantastisk til at tjene penge. Åh, jeg har lige betalt mig. $ 5.000 i kreditkortgæld i et øjeblik. & Apos; Fordi det er virkelig, virkelig svært at få tallene på siden til at fungere, hvis du ikke er på linje med tankerne i dit hoved.

Hvis det er det vigtigste smertepunkt, hvordan får du penge til at bruge penge?

Chloe: Så først godt og derefter dårligt. Jeg har lyst til, at det er som ethvert stof, ikke? Som du ved, er jeg en, der normalt kan lide at bruge alle deres penge på rejser. Og da pandemien opstod, og der ikke var flere ture, og der kun hang ud i mit hus. Jeg begyndte at bruge bare ublu beløb på ting som loungewear fra steder som Bloomingdale og Shopbop. Pakker får mig til at føle mig bedre, når de ankommer, men halvdelen af ​​tiden glemmer jeg, hvad de er, og de sidder meget tid i deres kasse.

Åh, jeg ser bare på mit sidste impulskøb lige nu, som jeg købte dette papirvarer i slutningen af ​​januar, fordi jeg gik ind i en lille virksomhed, og jeg var ligesom, dette er en lille virksomhed. Jeg er nødt til at redde dem. Det har været en anden stor ting. Jeg har ønsket at gemme alle små virksomheder med mit kreditkort. Jeg havde ikke brug for papirvarer. Selv da jeg gik ind i papirvarer.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Ligesom eksemplet med papirvarer, er der specifikke udgiftsudløsere, du kan identificere, når du tænker tilbage som en måde, du føler, eller en bestemt omstændighed, som du er i, der udløser den impuls, du skal bruge?

Chloe: Ja, jeg handler bestemt for at opmuntre mig selv. Jeg har haft et rigtig, virkelig hårdt år. Jeg måtte uventet forlade New York. Jeg måtte aflyse mit bryllup. Jeg var nødt til at aflyse mit bachelorette parti. Jeg var nødt til at aflyse min brudebad. Jeg var nødt til at sige nej til så mange ture.

Mange af mine venner rejser stadig i pandemien, og jeg kan godt lide, bare den person, der siger nej. Og så når som helst jeg er nødt til at sige nej til noget, jeg bare kan lide, ja, måske skulle jeg bare købe en gave til mig. Så jeg bruger det bestemt som en følelsesmæssig krykke oftere end ikke.

Hvis jeg rent faktisk går ind i en butik, er det så meget værre end min online shopping, fordi jeg kan lide dette høje niveau af at være i stand til at hjælpe en lille virksomhed, men jeg endte med at bruge $ 200, $ 300 hver gang jeg går ind i en i stedet for bare købe en ting og forlade.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Forlader du nogensinde huset uden dit kreditkort?

Chloe: Nej, men det er faktisk en rigtig god idé. Jeg er god til kun at efterlade et bestemt beløb på mit betalingskort. Så måske ville det faktisk være rigtig smart, hvis jeg kun bragte mit betalingskort nogen steder, for da er jeg altid begrænset, jeg har altid $ 1K på mit betalingskort, som jeg kan bruge, så det er sådan ville forhindre mig i at bruge nogen del af det, fordi jeg ikke vil have mindre end $ 1K.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Selvom det var kontant. Hvis jeg kun har $ 40 i lommen, kan jeg ikke bruge mere end det.

Chloe: Det er en god idé. Jeg skulle begynde at bringe kontanter til købmanden, selv hos Trader Joe & apos; s. Jeg er et problem. Ved du, at de har en skønhedsafdeling?

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Jeg vidste ikke, at de har en skønhedsafdeling, selvom jeg ved, hvordan det går. Ostsektionen i købmanden er min undergang. Det er ligesom, ja, jeg vil have $ 20-blokken.

Chloe: Ja, ja, selvfølgelig. Jeg vil have $ 20-blok. Jeg elskede at købe dem. Jeg købte ørredrogn og foie gras i begyndelsen af ​​pandemien, som en pige, køb en pose chips, du ved, som om du har brug for at spise dine følelser, vælge noget andet.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Jeg mener, meget af dette ser ud til at du har brug for at indføre friktion i dine udgifter. Så som ideen om ikke at have et kreditkort på dig, når du forlader huset, betyder det ikke, at du ikke kan bruge penge. Du kan bruge penge på mange andre måder, men det er bare sværere. Og jeg spekulerer på, om dit kreditkort ikke er gemt i dine betalingsindstillinger, hvis du handler online, og du ikke kan købe et klik.

Det er en ekstra friktion for dig at skulle gå, & apos; Jeg vil virkelig købe den ting, & apos; som at fiske dit kreditkort og finde det. Jeg ved for mig, hvis det er ligesom, & apos; Åh, jeg er nødt til at gå ovenpå og hente mit kreditkort. Nej, det gør jeg ikke for meget energi. & Apos;

Chloe: Det gjorde jeg i sidste uge, og jeg slettede mit kreditkort fra min computer, og det har hjulpet. Jeg har kun købt en ting.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Kan du lide at bruge penge på andre mennesker?

Chloe: Elsker det. Jeg elsker, jeg elsker at give gaver.

Det er sandsynligvis hvad jeg har gjort for mig selv. Viser mig selv, jeg elsker mig selv ved at købe mig ting, men jeg foretrækker virkelig at vise mig selv, jeg elsker mig selv ved at opbygge den sparekonto nu.

Og så ville jeg have et dejligt liv. Jeg vil meget hellere have et godt liv end at have pænt tøj.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Og hvordan ville det føles at være gældfri og arbejde for dig selv?

Chloe: Herregud, det ville være fantastisk. Jeg elsker ideen. Alt hvad jeg vil gøre er at sidde ude i solen og læse en bog.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Det faktum, at du er super klar over, hvad du vil, den tidslinje, du vil have den til, hvordan det ser ud, hvordan det vil føles.

bedste sted at købe lejlighedsmøbler

Jeg tror, ​​det vil hjælpe. Og jeg tror også, hvad der vil hjælpe, hvis du opretter en masse påmindelser om det for dig selv. En af mine yndlings ting er at sætte mit mål som baggrund på min telefon eller et billede, der er trykt ud og pakket rundt om mine kreditkort og mine kontanter.

Så hver gang jeg går for at bruge penge, kan jeg også se, hvad jeg arbejder hen imod. Og på den måde er det ikke som, & apos; Åh, du kan ikke bruge penge. & Apos; Det er ligesom en påmindelse i det øjeblik om lignende, vil dette hjælpe mig med at komme tættere på den ting, jeg vil have, eller skubbe mig længere væk fra den ting, jeg vil have?

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Jeg tror, ​​at du sidder i solen og læser en bog, kan være din pauseskærm.

Chloe: Åh, det er en god idé. Jeg har mange billeder af det.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Ja. Jeg tror, ​​det er et billede, som du måske kan se på, hver gang du går for at bruge penge.

Efter pausen taler vi om flere strategier, som Chloe kan bruge til at overvinde hendes overforbrug med en personlig finansforfatter, der arbejdede for at overvinde sin egen vane til luksusudgifter.

Forfatter og grundlægger af Clever Girl Finance, Bola Sokunbi, plejede at købe mange designerhåndtasker….

Bola Sokunbi: Jeg lavede seks tal, og jeg havde nået milepæle for opsparing og nået visse økonomiske mål, som jeg ønskede at nå, da jeg var, ved du hvad? Jeg fortjener noget. Og så købte jeg en, og så var det som om, jeg fortjener noget andet. Og før jeg vidste af det, var det blevet sådan som hvert par måneder, og du havde en dårlig type vane.

Og jeg begyndte at føle en masse skyld og anger over disse virkelig dyre køb.

Så på en måde kan jeg forholde mig til Chloe med hensyn til, hvordan hun har det, men ved du, jeg fandt ud af, hvordan jeg kunne afbalancere min egen belønning med, ved du, fortsætter med at nå mine økonomiske mål.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Kan du tale lidt om, hvordan du nåede det vendepunkt?

Bola Sokunbi: Så det var virkelig en dag med erkendelse. Jeg åbnede mit skab og så alle mine håndtasker stablet op. Det var som penge stablet i mit skab, og jeg husker, at jeg fortalte min mand, & apos; Herregud, jeg har alle disse dumme håndtasker. Jeg er nødt til at slippe af med dem. & Apos;

Det tog mig måske 12 måneder at sælge alle de tasker, jeg havde, fordi jeg husker hver milepæl, hvor jeg gik for at købe posen. Jeg prøvede at begrunde.

Der har været så mange prisstigninger hos Chanel, der nogensinde ville sælge denne taske. Jeg kan aldrig finde denne farve. De lavede kun denne farve en gang, det var begrænset oplag.

Men jeg var virkelig nødt til at udføre noget indre arbejde og sige, lyt, hvad koster det dig virkelig? Hvis du skulle have taget disse penge og investeret dem, hvad ville du have tjent? Hvorfor har du alt dette rod? Hvordan bidrager det virkelig til dit liv? Er du virkelig ligeglad? Hvem er ligeglad med, hvilken håndtaske du har? Så det måtte gøre meget af det indre arbejde for at løse dette aspekt ved at give slip, og jeg var i stand til at gøre det, og jeg er faktisk okay nu. Jeg er kommet mig.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Så når folk kommer til dig med deres egen kamp omkring udgifterne, hvor foreslår du, at de starter.

Bola Sokunbi: Jeg siger altid til dem, at når det kommer til udgifter og din økonomi, skal du give dig selv nåde, og du skal give dig selv mulighed for at give dig selv mulighed for at gøre fremskridt. Og den nemmeste måde, du kan gøre dette på, fordi det handler om at gøre dit liv let, er at automatisere din økonomi. Automatiser dine besparelser. Ved at automatisere din økonomi og placere disse penge på en bankkonto, hvor du ikke har adgang til dem.

Du giver dig faktisk mulighed for at spare konsekvent. Og så mens det sker, kan du så begynde at udføre det selvstændige arbejde og begynde at grave igennem. Okay. Hvorfor bruger jeg for meget? Er det noget fra min fortid? Er det noget fra relationer, noget fra min barndom, noget fra hvem ved hvad det kan være, men ved at give dig selv denne mulighed for at udføre det indre arbejde og bare lade dine penge gå på arbejde for dig, mens du kender det, er det bliver automatiseret, kan det være så nyttigt at få dig over den pukkel, jeg er så dårlig med penge.

Det er vigtigt at erkende, at det ikke er dårligt at bruge penge, ikke?

Så kigger du på dit budget og siger, okay, jeg vil udpege dette beløb til mine automatiske besparelser. Og jeg vil give mig selv dette beløb til at splurge, have det sjovt, gå ud med mine venner, shoppe, og så vil jeg give mig selv alle disse andre penge til at gå til mine udgifter, mine andre mål osv. .

Og så vel vidende at du nu har denne kategori i dit budget, hvor du kan forkæle dig selv eller gøre de ting, du vil have skyldfri, som også kan hjælpe dig med at overvinde disse følelser omkring overforbrug eller skabe din strategi - så bindende at automatisering med at give du selv giver dig en del penge inden for dit budget, der er realistisk.

gode film at se, når du er syg

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: I vores samtale var en ting, Chloe kom til, 'Okay, jeg køber alle disse gode ting, men det er en måde at komme i vejen for, at jeg køber mig et godt liv.' Jeg tror, ​​at hun er i det vendepunkt lige nu, men hun sagde også, du ved, jeg er i slutningen af ​​tyverne og jeg har aldrig opbygget et budget. Så jeg tror, ​​det kan blive virkelig overvældende. Ligesom hvor starter du endda?

Bola Sokunbi: Jeg fortæller folk, at den bedste type budget er den, der fungerer for dig.

Det kan være en app, som du kan lide. Det kunne være en pen og papir. Det kan være et regneark. Det kunne være en hybrid af alle tre. Men hele ideen om et budget er dig. Som administrerende direktør er du chefen, der fortæller dine dollars, dine medarbejdere, hvad de skal gøre. Og du vil være begejstret for at kontrollere dit budget. Du vil være begejstret for at tildele dit dollars arbejde, men den eneste måde, du kan gøre det på, er, hvis du kan lide den egentlige budgetproces.

Så jeg fortæller folk, gå til din appbutik, download de bedst anmeldte apps - der er masser af dem. Og start derefter med at tjekke dem ud. Kan du ikke lide farven? Slet det. Det er ikke let at forbinde dine bankkonti? Slet det? Du ved hvad jeg hellere vil bruge Excel. & Apos;

Kan ikke lide dette, ikke sådan, slet det, indtil du kommer til det punkt, hvor du har oprettet noget, du kan lide, Og når du tænker på budgettering, behøver du ikke kalde det et budget, ring det & apos; fordi jeg er så fantastisk. & apos; Jeg vil opbygge rigdom, kalde det & apos; fordi du ved hvad, jeg sparer mine forbandede penge. & Apos;

Dette ordbudget udsætter nogle gange bare folk, og det får dem til at føle, at de bliver straffet, men dit budget er ikke nogen plan. Det er din plan. Det fortæller du dine penge, hvad du skal gøre.

Det er så, så personligt. Så du er nødt til at finde ud af, hvordan du kan gøre det behageligt og også gøre det let. Ret? Du ønsker ikke at bruge 10 timer om dagen på dit budget - en hurtig fem minutters kontrol, tre minutters kontrol. En gang om dagen kan gøre hele forskellen i at hjælpe dig med at holde dig på sporet.

Ved du, budgettering handler ikke om perfektion.

Folk får denne ide, for hvis du begynder at se rødt, så er jeg dårligt med penge, men virkelig er dit budget en guide til, hvad du ved, at forvente. Og når livet sker, er der nogle ting, som du bare ikke ved, vil ske. Som om du får et fladt dæk, eller hvis du har en helbredt situation, eller dit barn, du ved, bryder deres arm, flyver ned ad trappen, som i mit hus, du ved, ting sådan, uventede ting, men så kan du gøre dit bedste at planlægge.

Og hele ideen kommer tilbage for at reflektere. Okay. Dette budget gik ikke så perfekt, som jeg fik at vide, at det ville gå på Internettet. Så lad mig se tilbage og se, hvad der skete i sidste måned, og prøv at justere det til næste måned og bare forfølg fremskridt, ikke perfektion. Tag hele ideen om perfekte økonomi og smid den ud af vinduet.

For hvis det var sådan, ville vi alle være milliardærer lige nu. Så hvad kan du gøre for at opmuntre dig selv til at holde din økonomi i tankerne? Fordi det ikke bare sker. Betyder det at indstille, du ved, tre alarmer om dagen for at minde dig om at kontrollere dit budget eller gennemgå dine udgifter? Betyder det, ved du, opdatering, da jeg arbejdede i Amerika, ville jeg bruge min arbejdskalender, der havde alle mine møder, og jeg ville sætte påmindelser. Personlige påmindelser om at kontrollere mit budget, kontrollere mit 401.000 indskud, kontrollere mine lønningsindskud, for at sikre, at de var ved at ske. Og nogle gange er de irriterende, men jeg indstiller, jeg sætter dem op for evigt, så de altid vil ske. Så måske udnytter det teknologi til at minde dig om det. Måske får det en ansvarlighedspartner, en person, der har ret, du ved, ligesindet og virkelig fokuseret på deres mål, som du ved, vil tjekke ind for at se, hvordan du har det. Du ved hvad du kan gøre baseret på hvad du gør ved dig selv og hvordan du handler for at hjælpe dig med at holde din økonomi i tankerne.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Jeg vil nulstille ideen om andre mennesker på denne rejse med dig. De fleste af os har slags at gøre med lignende, ikke englen på vores skulder, men djævelen på vores skulder, som er vores venner. Jeg tror, ​​det er noget, Chloe kæmper med, da hun ser frem til at forsøge at rulle i sine udgifter, hvordan håndterer du det sociale pres mod denne ændring i din adfærd, især når du var den person, der altid var klar til noget ? Ret.

Bola Sokunbi: Jeg mener, det kan være svært, du ved, at navigere i forhold. Mange af dem involverer at bruge penge på at hænge ud, men virkelig skal du tænke over, hvad der er vigtigst for dig. Hvad er din højeste prioritet lige nu, at opnå økonomisk velvære eller bruge penge sammen med dine venner?

Enhver, der virkelig er din ven, vil forstå, når de, når du fortæller dem, lyt, jeg har ikke råd til at gøre dette. Jeg prøver at gemme. Jeg prøver at betale min gæld, uanset hvad den måtte være. Men også nogle gange på grund af menneskers indflydelse kan du nogle gange have en ven eller et familiemedlem, der har en virkelig stærk indflydelse på dig, eller de er bare meget meningsfulde.

Når du fortæller dem ting, ved du, det er bare svært at svinge dig ud af en situation med dem. Og så behøver du ikke dele, hvad du prøver at gøre med alle. Ret. Og jeg er dronningen af ​​undgåelse, da jeg forsøgte at spare penge, som du ved, åh, lad os gå ud og spise middag kl. 21:00. Jeg smsede dig klokken 12 ved midnat.

Åh gud. Jeg så lige teksterne. Mente du i aften eller næste uge? Jeg har travlt. Jeg nødt til at arbejde. Åh gud. Jeg har lige fået en kat. Det har brug for min hjælp. Du ved, hvis de er virkelig vanskelige mennesker, og du, kæmper du for deres overbevisende. Herregud, pige. Det betyder ikke noget. Bare kom.

Det er bare denne ene nat. Ja. Find måder at undgå dem på. Måske kan du blokere dem på din telefon i et par dage, så når de sender dig en sms, når den ikke kommer igennem. Ret. Så du ved ikke, hvad du skal svare på, men du kender dine venner, ikke? Og nogle gange kan de sætte dig i vanskelige situationer.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: En anden ting, der kom op under min samtale med Chloe, er, at meget handler om at vise hende selvkærlighed, det handler om & apos; åh, du ved, jeg køber denne ting for mig selv er, er en handling af selvkærlighed og selvpleje. & apos; Er der en måde at komme i vejen for at bruge penge som en krykke?

Bola Sokunbi: Så mange mennesker gennemgår dette. Så du kan bygge din gaveudgivelse og dig selv gaveudgivelse i dit budget - inden for grund.

Det er okay at forkæle dig selv, hvis du gør dine andre præstationer. Hvis du finder ud af, at det er en del af, hvad der sporer dine økonomiske mål, hvilke andre alternative måder kan du så stadig opnå det samme niveau af tilfredshed, når du får den nye ting?

Hvilke andre måder kan du prøve at hjælpe dig med at indse det. Okay. Nej, måske behøver jeg ikke købe mig noget hele tiden. Ja. Kan det være at give dig selv et boblebad derhjemme og læse en god bog. Nogle gange behøver belønningen ikke være fysisk. Især når du går tilbage i dit skab, eller når du går ind i dit køkken, og du ser disse ting, du har købt, men du ikke rigtig brugte, eller måske kan du ikke rigtig lide dem.

Og jeg har været der denne tidligere pandemi. Hør her, jeg var den mor, der havde skyld i at købe alt, hvad mine børn ikke engang ville have, og spilde mine penge. Jeg ved, jeg kan forholde mig. Køber mig lounge-beklædning. Jeg har ikke engang leggings. De generede mig så meget. Som om jeg har lyst til, at de er kompressionstights.

Så jeg var nødt til virkelig at se på, okay, Bola, hvad køber du dette lort? Har du brug for det? Gør det dig glad? Og find ud af andre måder at finde den slags tilfredshed, den indre fred under denne uro. Ret.

Så hvad kan du gøre? Betyder det at bruge en af ​​disse apps til at blokere shoppingwebstederne på din computer, mens du bruger tid på at læse om hvad du vil læse om eller endda læse om, hvordan du styrer psykologi af penge og alle de ting. Ligesom hvilke alternativer kan du teste for at hjælpe dig med at administrere eller oprette et alternativ til at bruge penge?

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Dette handler virkelig om at blokere den automatiske tilknytning fra en følelse til en udgiftsudløser.

Bola Sokunbi: Jeg er helt enig. Jeg mener, alt er så let tilgængeligt, rigtigt. Men hvis du kan give dig selv tid, kan det gå sekunder, minutter, timer mellem når du beslutter dig for at gøre det til en transaktion, og du rent faktisk trykker på klik eller køber hvad det er, knappen, det kan hjælpe dig med at træffe den beslutning.

Så ud over automatiseringen og give dig selv tiden, skal du bruge lidt tid sammen med dig selv og skrive det ned. Og jeg opfordrer stærkt til at gøre det indre arbejde. Du ved, det lukker blinds, får din kop kaffe, tager din yndlingsmusik på, uanset hvad den måtte være, og bare virkelig prøver at komme i kontakt med dig selv.

Hvorfor bruger jeg penge på denne måde? Hvad sker der i mit liv lige nu? Hvad sker der i mine forhold lige nu? Hvad skete der i min barndom? Hvilke pengelektioner lærte jeg af mine forældre? Og der er ingen rigtige svar her. Der er ingen type strategi, som du skal gøre.

Der er undersøgelser, der viser, at journaliseringsprocessen, når du prøver at ændre en vane, virkelig kan hjælpe. Så du kan have en udgiftsdagbog. Du kan have en følelsesladet dagbog, hvor du skriver ned, hvordan du har det. Hver gang du foretager en transaktion, uanset om du kan lide, hvad du synes om transaktionen eller ej, har du gennemført den. Skriv ned, hvordan du har det, og tjek derefter ind og vurder. Når jeg købte denne ting, følte jeg det. Og måske begynder du at identificere tendenser og mønstre omkring din adfærd, og så kan du oprette modvirkninger, ikke? Så for eksempel bliver jeg syndebukk igen.

Jeg plejede at gå til, da jeg arbejdede i New York City, var der en isbutik lige nedenunder. Ret. Så snart jeg rejste hjem, måtte jeg stoppe ved denne isbutik. Og jeg indså, at jeg stoppede der, fordi jeg var stresset. Jeg hadede mit job. Isen var lækker, alle mulige tilfældige undskyldninger, men jeg brugte penge, og det var ikke billigt. Is var på $ 10 om dagen på is.

Ret. Så. Hvordan jeg lavede hele journalføringen, og jeg indså, vent et øjeblik, først og fremmest køber jeg meget is. For det andet er der endnu en udgang fra mit job. Ret. Jeg begyndte at bruge denne udgang. Jeg stoppede med at tænke på is, for hvem vil gå hele vejen tilbage til den anden side af bygningen for at gå til isbutikken?

Og det lyder dumt og trivielt og fjollet, ikke? Men det hjalp mig med at ændre en adfærd, som jeg følte, at jeg ikke kunne kontrollere, om jeg gik forbi den butik.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Jeg elsker virkelig denne historie, fordi jeg synes, det virkelig illustrerer, hvor meget af vores forståelse af penge, der er bygget op omkring ideen om tal og regneark, men virkelig, at mestre penge handler om tankerne og den måde, vores liv og vaner er bygget på.

Så jeg elsker dit punkt om at udføre det indre arbejde. Jeg elsker en udgiftsdagbog, der virkelig giver plads til disse tanker og følelser på en måde, som et felt på et regneark ikke kan fange. Fordi alle ved, at de skal spare penge, ikke? Synes godt om, det er ikke nye oplysninger. Alle ved, at de skal bruge mindre, end de tjener, men ligesom der er en grund til, at det ikke sker. Og du kan ikke virkelig komme til grunden, hvis du kun har plads i dette som et lille regneark, der ikke tager højde for al denne kompleksitet.

Den anden ting, som virkelig kommer op for hende, er systemet til retfærdiggørelse.

Jeg ved, at jeg også oplevede dette, under pandemien bestilte jeg julegaver fra folk fra alle små virksomheder. Jeg havde det frelser-kompleks, som Chloe talte om. Som om jeg redder den lille virksomhed. og det er bare endnu et eksempel på en måde, som jeg tror, ​​at denne retfærdiggørelsesproces bliver bundet til som denne følelsesmæssige ting, der får os til at bruge mere. Så hvordan kæmper du med det?

Bola Sokunbi: Du ved, jeg er skyldig i begrundelsen. Jeg mener, jeg har købt høje hæle under pandemien. Jeg er ikke på vej nogen steder, der kræver, at jeg sætter mig på høje hæle, virkelig? Hvad havde jeg brug for at have høje hæle til? Min begrundelse var som, ved du hvad? Jeg har altid ønsket disse sko, og de er til salg. Og ved du hvad? Der er lys i slutningen af ​​denne tunnel.

Når pandemien slutter, kan jeg bære skoene, og derefter kastede jeg endda kassen og derefter returemballagen, så jeg ikke kunne returnere skoene. Så lyt, vel vidende at jeg har lavet denne fejl nu med et par sko jeg sidder med, indtil jeg dør, hvordan forhindrer jeg mig fra denne unyttige retfærdiggørelse? Jeg prøver ikke engang at lade mig komme til det punkt. Så hvad jeg gjorde var, at jeg gik online, og jeg låste alle mine kreditkort. Ret. Hvis jeg ikke kan bruge det, kan jeg ikke købe skoene.

Så retfærdiggørelse er reel, men hvordan hjælper du dig selv med ikke at komme til det punkt, hvor du endda skal retfærdiggøre, og to, find måder til bare at hjælpe dig med at skabe den tid til at undgå, når du beslutter at købe versus når du rent faktisk køber.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Jeg tror så meget af det, der er sket i denne samtale, er, hvor meget af dette handler om virkelig, virkelig at kende dig selv, hvor du virkelig kæmper, hvor du udmærker dig og bogstaveligt talt bygger alt i dit liv omkring det. Og jeg tror, ​​det er derfor, det er svært. Ret? Jeg synes det er svært, fordi traditionelt rådgivning om penge kommer i denne som en løsning, der passer til alle. Og faktum er, at det ikke er, fordi mine udløsere ikke er pyjamas eller høje hæle, men det er mad. Som alt, hvad jeg vil gøre er at bestille mad hele tiden. Men hvis jeg kun beder dig om at stoppe med at købe takeaway, kan det måske ikke være nyttigt, fordi dit problem er tøj.

Bola Sokunbi: Det ser også på, hvad der er blevet imponeret over dig som en livsstandard, ikke? Hvad er de ting, som du synes, du skulle have?

Ret. Så vi vokser op i samfundet, vi, der er visse ting, især som kvinder, som vi har fået at vide, at vi skal gøre, vi skal gifte os i denne alder, få børn i denne alder, gør det i ... for at købe din første hjemme i denne alder, har dette beløb i årlig indkomst i denne alder, men er det de ting, der virkelig betyder noget for dig, eller hvilket samfund imponerer over dig?

Så igen, gå tilbage til det indre arbejde, og hvad er de ting, der virkelig, virkelig gør dig glad? Og hvis du føler dig utilfreds med din shopping, ked af din shopping, følelsesladet over din shopping, så er det tydeligvis ikke shopping, der gør dig glad, der bringer dig glæde. Og det at virkelig kende de ting, der virkelig hjælper dig med at gøre dig glad, de ting, hun ønsker at opnå i dit liv, kan virkelig hjælpe dig med at få klarhed over dine mål, ikke?

Og så kan du prioritere, okay. Jeg vil starte min fuldtidsvirksomhed, fordi jeg ønsker fleksibilitet. Jeg vil bo i Miami. Jeg vil hjælpe mine forældre. Jeg kan tjene 10 gange flere penge og skabe en arv, der kan påvirke min familie, mine børn, mit samfund. Hvad er grunden bag den ting, du forsøger at udrette, når du har din virksomhed. Skriv det ned, læg det overalt. Sæt det som en post-it-note på din computer, på din telefon, du ved, sæt det på dit dashboard i dit køkken, så du ser det.

Du skal komme til dette niveau af klarhed, og det kræver stille tid, og det kræver indre arbejde. Du er nødt til at give dig selv det rum og mulighed for at reflektere, og det sker muligvis ikke på en dag. Det kan gå over en periode på dage, uger, måneder, men du er nødt til at begynde den proces for at arbejde igennem alt dette.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Så hvordan overvinder du dit overforbrug? For at starte skal du overveje de måder, du bogstaveligt talt kan gøre det vanskeligere for dig at bruge penge. Uanset om det betyder at lade dit kreditkort være oftere hjemme, ikke gemme dine kreditkortoplysninger i kassepræferencer på din computer, følge op og afmelde dig fra dine yndlingsforhandlere eller bruge et kun kontantbudget, mens du & apos; re ud, så du bogstaveligt talt ikke kan bruge mere end du har ved hånden.

Automatisering af gode pengevaner som regningsbetalinger, gældsbetalinger, opsparing og investeringer kan også hjælpe dig med at sikre dig, at du først prioriterer dine økonomiske behov, før du får chancen for at bruge for meget.

Når du ikke ser alle dine penge sidde på din checkkonto, er du mindre tilbøjelige til at tænke på det som penge, du har til rådighed til at splurse med.

Brug den ekstra tid og plads, der kommer fra at automatisere nogle af dine økonomier og tilføje friktion til dine udgifter for at sætte dig ned og reflektere over dine udgiftsmønstre, og hold en udgiftsdagbog, der ikke kun sporer, hvor du bruger, men hvordan og hvorfor, så du kan begynde at forstå de følelser og omstændigheder, der tjener som dine udgiftsudløsere, og opbyg en bedre strategi til styring af dem.

Og husk, at bruge penge er ikke en dårlig ting. At købe ting, du elsker, hvad enten det er luksuspyjamas eller $ 20 blokke ost er helt fint, så længe det ikke går på bekostning af dit økonomiske velbefindende og fremtidige mål.

Så arbejd for at oprette en udgiftsplan, et budget, og jeg bliver rig køreplan & apos; eller hvad du vil kalde det for at give disse fremtidige mål. Og hold visuelle påmindelser om, hvad du arbejder hen imod hele dit liv - et billede af din familie, mens du sparer til en nødfond som f.eks. Din telefonbaggrund, eller i Chloes tilfælde et foto af det liv, hun forestiller sig for sig selv som virksomhedsejer trykt ud og pakket rundt om sine kontanter og kreditkort, så når som helst du går for at bruge penge i det øjeblik, overvejer du også de langsigtede kompromiser.

For at styre dine penge handler ikke om at ofre alt i dag for morgendagens skyld. Og det handler ikke om at sige #YOLO på bekostning af din fremtid. Det handler om at tage forsætlige beslutninger med lige hensyn for begge.

Dette har været penge fortroligt fra Real Simple. Hvis du som Chloe har en pengehemmelighed, som du har kæmpet for at dele, kan du sende mig en e-mail på money dot fortroligt på ægte simple dot com. Du kan også give os en telefonsvarer på (929) 352-4106.

Money Confidential er produceret af Mickey O & apos; Connor, Heather Morgan Shott, mig, Stefanie O & apos; Connell Rodriguez O & apos; Connell Rodriguez. Tak til vores produktionsteam hos Pod People: Rachael King, Matt Sav, Danielle Roth, Chris Browning og Trae Budde.

Hvis du kan lide det, du hører, kan du overveje at give os en anmeldelse på Apple Podcasts eller fortælle dine venner om Money Confidential. Real Simple er baseret i New York City. Du kan finde os online på realsimple.com og abonnere på vores trykte publikation ved at søge efter Real Simple på www.magazine.store.

Tak fordi du kom med os, og vi ses i næste uge.