Relaterede emner

Hvis du trimmer dit hår regelmæssigt, får det hurtigere vækst.

Nyt hår har en tilspidset eller en spids spids. Når spidsen er trimmet, bliver enden stump, hvilket får håret til at se tykkere ud, siger Paradi Mirmirani, MD, assisterende professor i dermatologi ved University of California, San Francisco. Bundlinie: Trimning hjælper ikke dit hår med at vokse, men regelmæssige nedskæringer får din manke til at se sundere ud ved at fjerne splittede ender, tangles og brud. Du kan stimulere hårvækst ved at spise en velafbalanceret diæt, der indeholder masser af protein, hvilket hovedsagelig er hvad hår er lavet af, siger Mirmirani.

Hvis du plukker et gråt hår, vil to vokse på plads.

Myte! Hvis du trækker et hår ud, vil kun en vokse tilbage. Det er ikke muligt at have mere end en hårfiber, der vokser ud af en hårskaft, siger Mirmirani.

Fiskeolie stimulerer hårvækst.

Hvis man ikke får nok af den slags fedtsyrer, der findes i fiskeolie, kan det ifølge en føre til hårtab undersøgelse , men fedtsyren direkte forbundet med hårvækst er faktisk Omega-6, der almindeligvis findes i kød og vegetabilsk olie. De fleste amerikanere får nok af det i deres kostvaner, så kosttilskud er ikke nødvendigt ifølge University of Maryland Medical Center.

Stress kan få dig til at blive grå natten over.

Din hårfarve vokser fra roden og ændrer sig ikke, når den er vokset ud - uanset hvor dårlig din dag har været. Men for meget stress kan årsag hårtab eller for tidlig nedtoning, hvis du er genetisk disponeret for det. (Har du brug for at stresse ned? Prøv denne to minutters vejrtrækningsøvelse.) Genetik er den vigtigste determinant for, hvor meget du er grå, siger Mirmirani. Men miljøfaktorer, såsom rygning, kan føre til mere grå.

Hvis du børster dit hår 100 gange inden sengetid hver nat, bliver det længere og tykkere.

Børstning kan faktisk skade dit hår. 'Hår er som enhver anden fiber - for eksempel uld - og er tilbøjelig til at blive slidt, hvilket kan føre til brud, tab af glans og nedsat håndterbarhed,' siger Mirmirani. 'Friktionen fra så meget børstning kan føre til mere slitage.' For at reducere skaden anbefaler hun glatte plastkamme og børster i stedet for børster. Og for meget vask og farvning kan gøre problemet værre.

Dit hår vokser fortsat, når du dør.

Selv nogle læger tror på denne myte, ifølge en undersøgelse offentliggjort i British Medical Journal. Mens dehydrering af kroppen efter døden kan få det til at virke som hår og negle vokser, er de ikke.

Bonusmyte: Barbering eller voksbehandling får dit kropshår til at blive tykkere igen.

Barbering ændrer hverken hvor hurtigt kropshår vokser eller hvor meget der vender tilbage ifølge forskning offentliggjort i Journal of Investigative Dermatology. Men barbering får spidsen af ​​dit hår til at blive stubbigt og stumpt, mens det vokser igen, hvilket kan gøre det føle som om det er tykkere eller endda ser mørkere ud ifølge Mayo Clinic .