Hvis du tror, ​​du har følsom hud, er du i godt selskab. Men hudlæger siger, at udtrykket er en stor, uhåndterlig paraply - en, der kan forhindre os i at tage fat på de sande grunde til, at vi er røde. Der er en god chance for, at du underbehandler din hud, når du placerer dig selv i denne brede kategori, siger Kavita Mariwalla, en hudlæge i West Islip, New York. Hun vurderer, at kun omkring 10 procent af mennesker har følsom hud. Sådan identificeres, hvad der virkelig foregår.

Relaterede emner

1 Din fugtighedscreme får pludselig dit ansigt til at føle, at det er i brand

Sandsynlig mistænkt: En eksfoliering OD. Hvis din hud pludselig freaks ud som svar på et produkt, du har brugt uden problemer tidligere, er problemet sandsynligvis noget andet på din forfængelighed. Vi er så besat af anti-aging, men det kan faktisk gøre vores hudfølsomme, siger Elizabeth Hale, en hudlæge i New York City. Folk fylder retinoider, glykolsyre og alfa-hydroxysyrer for at komme tilbage i deres hudplejerutine efter sommeren, og de overdriver det. Overexfoliering forstyrrer hudens barriere, dens vigtigste forsvar mod irriterende stoffer. Hvis du bruger en retinoid, skal du kun anvende en mængde i ærtestørrelse toppet med fugtighedscreme. Hold dig til en eksfolierende ingrediens eller et værktøj om dagen, eller gå ned til en gang om ugen, indtil du er mindre følsom. Opbyg din barriere med en ceramidrig creme, som CeraVe Daily Moisturizing Lotion ($ 14; i apoteker) eller SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 ($ 127; dermstore.com ).

to Hvert efterår bliver du rød og flak omkring dine øjenbryn, næse og / eller mund

Sandsynlig mistænkt: Seborrheic dermatitis, en type eksem, der involverer en overvækst af gær i områder, hvor huden er fedtet og ofte dukker op, når årstiderne skifter. Du tror, ​​du er rød, fordi det er efterår, og du er tør, så du tilføjer fugtighedscreme. Men det er ikke det, din hud ønsker, siger Mariwalla: Det, du virkelig har brug for at tackle, er ubalancen i din huds flora - de normale, sunde organismer, der lever på alles hud. Det er bedst at se en hud, der sandsynligvis vil foreslå en vask med svovl og en topisk antisvamp, som ketoconazol.

Du tror, ​​du er rød, fordi det er efterår, og du er tør, så du tilføjer fugtighedscreme. Men det er ikke det, din hud kræver.

3 Dit ansigt lyser som et stoplys, når du har brusebad.

Sandsynlig mistænkt: Rosacea, en kronisk lidelse, der involverer udvidelse af blodkar. Det er ekstremt almindeligt og underdiagnostiseret, siger Hale. Når du bliver ældre, udvikler rødmen sig, fordi kapillærerne træt og sprænges. Denne rødme blusser som reaktion på ekstreme temperaturer, krydret mad, alkohol, udsættelse for solen og stress. At identificere og undgå disse udløsere er den bedste måde at holde rosacea i skak. Brug bredspektret SPF 30 eller højere hver dag. Undgå at bruge kortison for at reducere rødme; prøv i stedet en rødhedsreducerende creme, som Neocutis Pêche Redness Control Cream ($ 105; dermstore.com ). En hudlæge kan ordinere en topisk creme som Rhofade eller Soolantra eller et oralt antibiotikum med lav dosis som Oracea. Eller hun kan anbefale pulserende farvelaserbehandlinger til at slette røde overfladekapillærer, selvom du har brug for touch-ups hvert år eller to.

4 Din hud føles stikkende, når du sveder og klør, når du sover

Sandsynlig mistænkt: Atopisk dermatitis. Den mest almindelige form for eksem, det rammer 10 procent af menneskerne og kan i nogle tilfælde være så ubehageligt, at det forstyrrer søvn og regelmæssige aktiviteter. Hele hudoverfladearealet er påvirket - hele hudens barriere og immunsystem fungerer ikke så godt som det burde, siger Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Department of Dermatology ved Mount Sinai Hospital i New York City. Det gør det sværere for huden at bevare fugt og bekæmpe bakterielle og virale infektioner, så du er tilbøjelig til tørhed, irritation og udslæt. Produkter lavet til følsom hud skal hjælpe; undgå barske sæber og alt duftende, og fugt ofte. Du har muligvis også brug for en receptpligtig creme til at tackle den underliggende betændelse, bemærker Zeichner.

5 Hjørnerne i dine øjne og øjenlåg er permanent lyserøde og irritable

Sandsynlig mistænkt: Kontakt dermatitis, hvor din hud reagerer på en overflade irriterende eller allergen. Du antager måske, at øjenområdet bare er ultrafølsomt, men ofte er der irriterende stoffer på dine fingre, når du gnider dit øjeområde. Almindelige syndere inkluderer formaldehyd i neglelak og nikkel via smykker, bilnøgler, lynlåse, jeansknapper og mønter. Udslæt, der forekommer på bestemte steder og har forskellige grænser, kommer normalt fra en ekstern kilde, siger Zeichner. En hudlæge kan lave en patch-test for at finde ud af, hvad du reagerer på.

6 Det er svært at finde et nyt produkt, der ikke får din hud til at sprænge i flammer

Sandsynlig mistænkt: Følsom hud. Hvis hvert produkt, du prøver, forårsager irritation - og du ikke har rosacea eller eksem - kan du have en iboende reaktiv hud. Vær forsigtig med duft, lanolin og sårcremer med neomycin (prøv Vaseline Jelly Original, $ 3,50; target.com ). Vælg mineralsk solcreme. Mariwallas tommelfingerregel: Hold dig til produkter med færre end 10 ingredienser, så giver du din hud den lette berøring, den fortjener.