BODY CREAM VS. LOTION: DEN BEDSTE MÅDE AT FUGTE TØR HUD PÅ

Vi spurgte en hudlæge, hvilket produkt du skal bruge hvornår. Hvert produkt, vi præsenterer, er blevet uafhængigt udvalgt og gennemgået af vores redaktion. Hvis du foretager et køb ved at bruge de medfølgende links, kan vi optjene kommission.

Efteråret er officielt kommet, og med det kommer de skiftende blade, græskarkrydrede latte og irriterende tør hud. Selvom det er tidligt på sæsonen, er jeg allerede begyndt at mærke virkningerne af temperaturfaldet på min tørre dermis, og jeg har fundet mig selv i at række ud efter mine tunge cremer mere og mere, som hver uge går.

Med så mange forskellige typer fugtighedscreme til kroppen på markedet, kan det være svært at finde ud af, hvilken du skal sladre på din hud. Luigi L. Polla, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Forever Institute og Alkymi for evigt , giver os en oversigt over den største forskel mellem kropscremer og bodylotions, og hvornår (slash how) du skal bruge hver.

Hvad påvirker fugtniveauet?

Din huds fugtniveauer påvirkes af den ekstracellulære matrix i dermis. Hvad er denne matrix overhovedet, spørger du? 'Denne matrix er sammensat af kollagen, elastin og mere, og er nøglen til at hjælpe huden med at bevare sine fugtniveauer (udover at være afgørende for hudens tekniske egenskaber),' forklarer Dr. Polla. 'Generelt vil denne ekstracellulære matrix aftage med alderen, hvilket er det, der fører til tørrere hud, når vi bliver ældre, samt en 'udtynding' af huden.' Andre faktorer, der vil påvirke hudens fugtniveauer, omfatter hormoner, vitaminmangel, UV-stråler, betændelse og miljøfaktorer.

Faktorer i vores miljø har en betydelig indvirkning på sundheden (og fugtniveauet) i vores hud. 'Dette kan variere fra temperaturer, til tilstedeværelsen (mængden) af UV, til fugten i luften, til de forurenende stoffer og allergener til stede,' siger Dr. Polla. 'Vores hud vil faktisk ændre sig baseret på disse miljøfaktorer, og som sådan skal vores hudplejerutine tilpasses regelmæssigt.'

Hvad er kropscreme?

At fylde din krop op med nok lotion til at skabe en DIY Slip 'N Slide er ikke det bedste til kompromitteret (dvs. eksem, psoriasis osv.) eller udtørret hud. Du bør vælge kropscreme i stedet for at få de fleste hydreringsfordele efter badning, siger American Academy of Dermatology (AAD) , en gruppe på over 20.000 praktiserende hudlæger.

Navnet i sig selv giver teksturen væk - en kropscreme er den tykkeste, rigeste af kropsfugtgivende produkter, fordi den normalt indeholder en højere procentdel af olier og en lavere procentdel vand i formuleringen. Mens salver kan være mindre tiltalende for nogle mennesker, fordi de er oliebaserede og derfor føles mere fedtede, har de den største blødgørende effekt (blødgørende midler er stoffer, der hjælper med at lindre huden og øge fugtniveauet). De skaber også en barriere mellem huden og miljøet for at hjælpe med at lukke fugt ind i huden. 'Jeg anbefaler kropscremer til alle mine patienter og tror på, at alle vil have gavn af at bruge en kropscreme; når alt kommer til alt, strækker din anti-aging indsats langt ud over din hals og décolleté,' siger Dr. Polla. 'Det er dog særligt vigtigt for mere modne patienter at bruge, da deres ekstracellulære matrix er formindsket.' Han anbefaler Alpha KM Body Cream ($26; amazon.com ). 'Dette produkt indeholder ammoniumlactat, som er en ingrediens, der er særlig gavnlig til ekstra, ekstra tørre hudtyper.'

En anden utrolig luksuriøs, superrig kropscreme (omend en investering), der tilbyder kraftfuld hydrering i de koldere måneder, er Augustinus Bader The Body Cream ($165; sephora.com ). Med mærkets karakteristiske TFC8-kompleks, bisabolol og sheasmør, er denne kropscreme værd at betale for og vil holde hele sæsonen.

Hvad er bodylotion?

Bodylotion på den anden side 'indikerer typisk en lidt lavere viskositet i forhold til en creme', forklarer Dr. Polla. 'En bodylotion vil indeholde mere vand end olier, og teksturen bliver mindre tyk. Fordi dets emulsionsegenskaber er mere fortyndede end cremers og salver, er denne type produkt typisk bedst til nogen, der ikke lider af meget tør hud.'

Hvis du er en person, der ikke elsker følelsen af en tyk kropscreme og foretrækker en hurtigabsorberende tekstur, der føles let, men alligevel fugtgivende på huden, så vælg en bodylotion. Nogle af Dr. Pollas favoritter inkluderer Alchimie Forever Soothing Body Lotion ($49; dermstore.com ) for dets tekstur og botaniske antioxidanter. 'Den har også en subtil lavendelduft, som jeg synes er berusende,' siger han.

Dr. Polla er også vild med La Roche-Posay Lipikar Daily Repair Moisturizing Body Lotion ($18; https://www.saksfifthavenue.com/product/aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html&u1=RSBodyCreamortiveBodyCreamortiveAnthonyCreamorfLotionS07Kunst100000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001 tracking-affiliate-name='www.saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-text='saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.saksfifthavenue.com/product /aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>saksfifthavenue.com ) er en fugtgivende, afslappende og beroligende mulighed.

RELATEREDE : 2 gange er det bedre at bruge kropsvask over barsæbe - og 3 gange er det ikke

'Det er også meget vigtigt at passe på dine hænder (jeg omtaler dem ofte som dit andet ansigt) om vinteren,' siger Dr. Polla. 'Kulden og vinden vil udtørre neglebånd og huden på hænderne; til gengæld kan hænderne se aske og ældede ud og føles ru og ubehageligt på grund af kulden.' For at holde huden godt fugtet, foreslår Dr. Polla, at du søger produkter med fugtgivende ingredienser, såsom forskellige botaniske olier (såsom jojobafrøolie), E-vitamin og hyaluronsyre.

Hvor fristende de end er, vil undgåelse af lange varme bade (eller brusebade) også hjælpe med at forhindre transepidermalt fugttab – plus, indbygge en luftfugter i dit hjem eller kontor vil gå langt i at hjælpe tør hud i de køligere måneder.