Børn kan godt lide at holde fast i deres ting. Og de ting inkluderer, men er ikke engang fjernt begrænset til: tavlebøger, hårtilbehør, dukketøj, plastikfrugt, plasthærmænd, kasseapparater af plastik, tandfe, blyantklatter, papirfly, lerskulpturer, sølv-supermarkedmønter, hoppende bolde, pap fæstninger og rygsæk hjemmearbejdsrester. Virkelig simpelt spurgte Dr. Julie Pike, en autoriseret psykolog og ekspert i behandlingen af ​​angstlidelser (hun var på tre sæsoner af TLC'er Hamstring: Begravet i live !) for at forklare, hvorfor det er så svært for et barn at skille sig af med et ubetydeligt Pokemon-instruktionskort, der har været under hans seng i tre måneder og alligevel IKKE KAN kastes! Og for at hjælpe forældre med at lære børnene at slippe taket, så vi ikke behøver at gøre det for dem (cue tantrum).

RS: Vi bruger udtrykket hoarder løst her. Hvad er den kliniske definition af en hoarder?
JP: Den diagnostiske definition af hamstring er, når folk samler så mange genstande, at de ikke kan bruge et af deres rum til det tilsigtede formål, og det forringer deres liv. Det betyder, at det forårsager klinisk nød, eller det er en sikkerhedsrisiko.

RS: Hvorfor er de fleste børn mestre af ophobning?
JP: Det er en kombination af natur og næring. Biologisk er det fornuftigt, at ethvert menneske ønsker at holde fast i ressourcer, som de anser for vigtige eller kan være gavnlige. Vi er selvbeskyttende i naturen. Tænk over det, når du ser på det pågældende objekt. Er dette noget, barnet har en sentimental forbindelse til? Deres bamse eller tæppe? Det betragtes normalt som sund vedhæftning. Eller er det bare ting, der ikke bruges?

Hvad angår pleje, fortæller jeg altid forældre: Børn lytter ikke til, hvad du siger, de ser på, hvad du gør. Vi skal selv modellere den ønskede adfærd.

RS: Så hvordan kan vi hjælpe dem med at skille sig ud med de ting, der ikke har værdi? Som f.eks. Snesevis af farvede strimler af computerpapir (aka streamers)?
JP: Lav en regel. Hvis varerne ikke bruges en måned fra i dag, skal vi genbruge dem. Eller lav en tradition ud af det - planlæg en regelmæssig rengøringsdag for hele familien.

Dette er vigtigt: Giv børnene en begrundelse for, hvorfor de gør det. Fortæl dem, at du vil give de større ting til folk, der har brug for det, for at dele med dit større samfund. Fokuser på, hvor tingene går hen.

RS: Hvilken alder kan du begynde at bede et barn om at rokke ved sit eget rum?
JP: Absolut efter alder 5. Bed hende om at vælge et legetøj, som hun vil dele med en anden lille dreng eller pige. Selvfølgelig vil hendes første reaktion sandsynligvis være Nej, nej, det er mit legetøj! Og her er hvor ACT (accept- og engagementsterapi) kommer ind. Accepter at hun føler sådan - og alligevel give legetøjet væk. Brug altid ordet og , ikke men . Det er OK at føle, som du gør, og vi vil alligevel gøre det, fordi deling er en af ​​vores familieværdier.