Her er nyheder, der giver dig et skak: Ifølge forskning offentliggjort i August udgave af American Journal of Medicine , kunne en regelmæssig dosis koffein hjælpe med at forhindre en almindelig høretilstand.

Forskere fra Brigham og Women's Hospital (BWH) i Boston identificerede en sammenhæng mellem højere koffeinindtag hos kvinder og lavere tinnitus- den irriterende fornemmelse af ringetone, summende eller brølende i ørerne, der ikke har nogen ekstern årsag. Ifølge Mayo Clinic rammer tinnitus ca. en ud af fem personer og signaliserer ofte en anden underliggende tilstand, såsom ørebeskadigelse eller høretab.

BWH-forskerne kiggede på 65.085 kvinder i alderen 30 til 44 år, deltagere i National Institutes of Health-finansieret Sygeplejerskeundersøgelse II , der ikke blev ramt af tinnitus fra starten af ​​undersøgelsen. Deltagerne udfyldte spørgeskemaer om livsstil, sygehistorie og madfrekvens gennem hele undersøgelsesperioden, som løb fra 1991 til 2009.

Fundene? Kvinderne, der indtog 450 til 599 mg pr. Dag koffein (det er omtrent mængden i 4,5 til 6 otte ounce kopper kaffe) havde en 15 procent lavere rapporteret forekomst af tinnitus i slutningen af ​​undersøgelsen end dem med et indtag på mindre end 150 mg dagligt (ca. 1,5 kopper kaffe).

Årsagen til denne observerede tilknytning er uklar, seniorforfatter Gary Curhan, MD, en læge-forsker i Channing Division of Network Medicine ved BWH og professor i medicin ved Harvard Medical School, sagde i en erklæring . Vi ved, at koffein stimulerer centralnervesystemet, og tidligere undersøgelser har vist, at koffein har en direkte effekt på det indre øre i både bænkvidenskab og dyreforsøg.

Men resultaterne er ikke ligefrem en Rx for kaffebønner: Forskerne advarede om, at der er behov for flere beviser, før de fremsætter nogen anbefalinger om, hvorvidt tilføjelse af koffein til en patients kost kan forbedre tinnitus symptomer.

Forskningen slutter sig til et voksende bevismateriale, der tyder på mulige sundhedsmæssige fordele ved koffein (i moderation, hvilke eksperter definerer ofte som under 400 mg - mindre end 450-599 i denne undersøgelse) og især kaffe. En kop (eller mere) joe - de rigtige ting, ikke dessertvarianterne med 500 kalorier plus - har været forbundet med reduceret risiko for Parkinsons sygdom , Type 2-diabetes , depression og leversygdom .