I dine 50'ere

Dette er årtiet med kollagentab og hængende hud, siger Jessica Wu, en hudlæge i Los Angeles. (Åh glæde.) Årsagen: Overgangsalderen (peri- og den virkelige aftale) påvirker næsten enhver kvinde i 50'erne, og dens begyndelse er kombineret med et støt fald i østrogen, hvilket får kollagenproduktionen til at falde kraftigt og huden bliver betydeligt tørre. Så fyld op med produkter, der fugter og øger kollagen. Du kan springe over at vaske dit ansigt om morgenen (forudsat at du gjorde det før du gik i seng) eller bare plaske med koldt vand.

Din enkle hudplejestrategi

ER.

Antioxidant serum eller creme
Undersøgelser har vist, at betændelse fremskynder aldring. Desto mere grund til at nå frem til betændelses beroligende antioxidanter første ting om morgenen. Prøv Origins En perfekt verdens antioxidant fugtighedscreme med hvid te ($ 43, sephora.com ).

Fugtgivende solcreme eller fugtighedscreme med SPF
Solbeskyttelse hjælper med at forhindre årgamle skader, der lurer under huden fra overfladen. Vælg solcreme i en rig base, eller hvis din hud er særlig tør, skal du blande en klat Aquaphor Healing Salve ($ 7, walmart.com ) ind i en ikke-cremet formel i din hånd inden påføring, for at øge fugtigheden i din hud, siger Gervaise Gerstner, en hudlæge på Manhattan. Prøv Lancôme Bienfait Multi-Vital SPF 30 Cream ($ 49, sephora.com ).

Øjencreme
Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du indarbejde en i din rutine nu. Selvom det er lykkedes dig at undgå mørke rande og krage fødder, begynder huden omkring øjnene at blive crepey (takket være kollagentab) i løbet af dette årti. Vælg et produkt, der indeholder kollagen boostere, såsom retinoider, peptider eller glykolsyre. Prøv glød af Dr. Brandt Revitalizing Retinol Eye Cream ($ 59, birchbox.com ).

OM EFTERMIDDAGEN.

Gentle Cleanser
Dette hjælper med at skabe et rent lærred, der lader anti-aging behandlinger trænge mere effektivt ind. Prøv Garnier Clean & Nourishing Cleansing Oil ($ 15, amazon.com ).

Antioxidant serum eller creme
Ligesom motion er dette en vane, som du ikke kan opgive, ellers begynder alt at gå sydpå. Du kan bruge den samme, som du anvender om morgenen.

Eksfolierende behandling
En receptpligtig creme, såsom Renova eller Retin-A, vil være din mest effektive løsning til at skylle huden, tilskynde til celleomsætning og gnistende kollagenproduktion. Hvis du ikke tåler retinoider, kan et produkt med glykolsyre eller peptider være en værdig erstatning - ikke så stærk, men mindre irriterende. Prøv ReVive Moisturizing Renewal Cream med peptider og glykolsyre ($ 195, nordstrom.com ).

60'erne og ældre

Let gør det er dit nye mantra. Dit hudplejeprogram bør ikke ændre sig markant fra 50 til 60 til 70. (Hydrering, opstramning og holdning af misfarvning er stadig din største bekymring.) Mange kvinder finder dog, at deres hud bliver mere følsom efter 60. Dette kan være et resultat af, at hudens barrierefunktion bliver mindre dygtig til at holde irriterende stoffer ude - eller det kan simpelthen være, at huden er tyndere, tørre og mere sårbar over for udefra angreb, siger Wu. Så du bliver muligvis nødt til at nedskifte dit eksfolierende regime. (Brug f.eks. Din retinoid eller glykolsyre hver anden nat i stedet for dagligt.) Vælg også et antioxidantprodukt, der også beroliger betændt hud. (En at prøve: Renée Rouleau Soothing Relief Serum med hvid te og beroligende algeekstrakt, $ 43, reneerouleau.com .)