Hvis du er hudplejebuffer, er chancerne for, at du har det i det mindste to daglige rutiner - en om morgenen, en for natten - der involverer bevidste produktkombinationer til den ideelle flertrinsligning. Alle disse produkter kan køre op på en ganske fane (#worthit). Vi har muligvis Rouge-status i Sephora, kender de nuancerede forskelle mellem mælkesyre, glykolsyre og æblesyre, eller hvilken retinoid er den nuværende store hitter, men selv laver vi stadig hudplejefejl.

Vi talte med kendte ansigtsforsker og direktør for studietjenester for luksus hudplejemærke Intraceuticals Lord Gavin McLeod-Valentine , der har arbejdet med førende damer som Kristen Stewart, Laura Linney, Gwyneth Paltrow og for nylig Olivia Colman og Helena Bonham Carter for at forberede deres hud til den sidste sæson af Kronen .

Med hans hjælp brød vi ned nogle af de mest almindelige skønhedsfejl, der ødelægger hudplejerutiner. Her er hvad du bør vide:

Relaterede emner

1 Tag ikke din makeup ordentligt af

Du tror, ​​du tager din makeup af, men er du virkelig ?

Jeg tror virkelig, at det er vigtigt at dobbeltrense ens hud om natten, fortæller Lord Gavin til Real Simple. Det er vigtigt at fjerne makeup grundigt for at fjerne barrieren, for virkelig at rense huden dybt og rense porerne. Dette forhindrer vores makeup - uanset hvor ikke-comedogen de hævder at være - og dagens snavs og forurening blokerer vores porer, hvilket resulterer i udbrud og overbelastning. En dobbeltrensning giver yderligere adgang til vores hudpleje til at trænge mere effektivt ind. Mit råd er at bruge creme eller balsamrens til at fjerne makeup og en gel næste til ekstra rensning.

Med en totrinsrens er det første trin normalt en balsam, olie eller micellært vand , der nedbryder og fjerner makeup, SPF, sved, bakterier, gamle hudceller og hvad som helst anden ophobning, der sidder på din hud fra en normal dag (hvilket kan være meget, især hvis du bor i en forurenet by). Med alt det, der er tørret væk, er den anden rengøringsmiddel faktisk i stand til dybt at rense.

to Brug ikke produkter i den rigtige rækkefølge

Med det anti-aging ingredienser og formler, der ruller ud hvert par måneder, bliver det stadig sværere at huske den rigtige måde at lag dine produkter på, især hvis du ikke rigtig kender forskellen mellem denne essens, denne retinoid og de olier og serum .

Lord Gavin har et simpelt trick til, hvordan du kan huske, hvad der går, hvornår. Den nemmeste måde er at lægge produkter på fra letteste eller kraftigste til tykkeste, forklarer han.

Når vi har renset vores hud og nu har en ren skifer til at begynde med, kan vi derefter anvende vores toner eller essens. Dette trin har normalt en vandlignende konsistens, fortsætter han. Næste ville være vores serum - lettere i tekstur end en creme og absorberes hurtigt. Disse rejser dybere inde i huden og er designet til at reparere og forbedre huden på reparativt niveau. Ligeledes, hvis vi bruger en receptpligtig retinoid, som Retin-A, anvender vi dette først og derefter serumet efter. Herefter bruger vi vores fugtighedscreme, som hjælper med at forbedre overfladens hudtekstur ved at blødgøre, udglatte og sløre ufuldkommenheder, der er synlige for det blotte øje.

3 Manglende konsistens

Uoverensstemmelse kan være en af ​​de hårdeste fejl at undgå at lave i det nuværende hudplejeklima. Med nye produkter hver måned kombineret med vores antsy stræben efter øjeblikkelige resultater, kan det være svært at modstå at ændre vores regimer eller prøve de nyeste ansigtsbehandlinger og andre mere intense professionelle behandlinger.

Manglende konsistens er noget, jeg behandler meget regelmæssigt med mine klienter. Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange jeg har sat dem på et hudplejeregime, kun for at finde ud af, at en stylist, make-up artist eller ven har bedt dem om at prøve deres yndlingsprodukt eller nyeste buzzcreme, som ofte sætter dem tilbage på pladsen en, siger Lord Gavin. Konsistens er nøglen.

hvordan man laver en maske ud af et lommetørklæde

Selvom du ikke ofte oplever break-outs eller uønskede effekter ved at variere din hudplejepraksis, forhindrer mangel på konsistens dig også i at høste fordelene ved alle produkter.

Mens nogle produkter virkelig giver en øjeblikkelig forbedring, har alle produkter, uanset om de giver en øjeblikkelig wow, brug for mindst fire uger for faktisk at gøre en betydelig forskel i hudkvalitet og forbedring, påpeger Lord Gavin.

American Association of Dermatology (AAD), et netværk af over 20.500 bestyrelsescertificerede hudlæger, rådgiver også holde kurset for at maksimere resultater , forklarer på sit websted : En fugtighedscreme kan fylde fine linjer op i løbet af få dage, men det tager mindst seks uger at arbejde på de fleste produkter. Nogle gange kan det tage op til tre måneder. Vær tålmodig og giv produktet tid til at arbejde.

4 Brug af de forkerte produkter til din hud

Med den stigende tendens til at bruge stærkere ingredienser, skal man være forsigtig med, hvordan disse bruges og være opmærksom på, hvordan ens individuelle hud reagerer på dem, siger Lord Gavin. Generelt er produkter blevet mere sofistikerede, så har ikke de sensibiliserende bivirkninger, som de engang gjorde.

AAD understreger også vigtigheden af ​​at kende din hud på sit websted. Dermatologer delte tipene de deler ikke kun med patienter, men bruger sig selv. Den første? Find ud af din hudtype. Forståelse af din hudtype hjælper dig med at lære at tage sig af din hud og vælge hudplejeprodukter, der passer til dig, siger Dr. Ivy Lee.

AAD bruger disse retningslinjer til at hjælpe dig med at bestemme din hudtype:

• Følsom hud kan svie eller brænde efter brug af produktet
• Normal hud er klar og ikke følsom
• Tør hud er skællende, kløende eller ru
• Fedtet hud er skinnende og fedtet
• Kombineret hud er tør i nogle områder og fedtet i andre

Ud over at lære om din hudtype i bred forstand, vil det også tage nogle forsøg og fejl for at bestemme nuancerne og de individuelle kvaliteter af din særlige hud. En masse acne og anti-aging behandlinger kræver stærke ingredienser, men at lægge visse produkter oven på hinanden kan skabe kaos på din hud, hvis du ikke gør det korrekt.

Personligt bruger jeg tretinoin og en syretoner i forbindelse hver aften, men jeg opbyggede min huds tolerance ved forsigtigt at starte en eller to gange om ugen, indtil jeg kunne bruge dem om natten uden irritation, siger Lord Gavin. Dette er nøglen. Det er også nødvendigt at placere produkter på afstand. Jeg kan godt lide at bruge C-vitaminprodukter om dagen og A-vitamin (retinoler) om natten. Jeg venter også 10 minutter mellem at bruge min retinol og påføre min kemiske peeling. Da disse stærkere ingredienser (bevist at rent faktisk forbedre huden) kan være ekstremt tørrende for huden ved første ved hjælp af et hyaluronisk produkt i forbindelse kan den dybe hydrering også hjælpe med at mindske enhver følsomhed.

Hvad angår eksfoliering eller ikke eksfoliering - eller endda hvordan at eksfoliere - Lord Gavin siger, igen er det virkelig ned til, hvilken tid af peeling vi bruger, og hvordan reagerer den enkelte hud. Jeg tror meget på, at vi skal eksfoliere hver dag. I dette tilfælde anbefaler jeg mine kunder at starte med en kemisk peeling to gange om ugen og en mekanisk peeling (granuleret perle) en gang om ugen. Når huden er blevet kompatibel, vil jeg gerne opfordre til brugen af ​​en kemisk peeling hver aften og en mekanisk peeling to gange om ugen. Igen, hvis der er tegn på åbenlys følsomhed, skal du reducere applikationsfrekvensen, indtil du kan øge mere.

5 Udsætter din hud for for meget sol

Du er nødt til at acceptere, at uanset hvor meget sundere du synes, du ser ud med en solbrun farve, kan solen være ekstremt skadelig for din hud.

Tale til AAD siger Dr. Lee, at solbeskyttelse - herunder at søge skygge, iføre sig beskyttelsesbeklædning og anvende solcreme - ikke kan forhandles for mig og en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre for din hud, da ultraviolette stråler fra solen kan forårsage hudkræft og for tidlig ældning af huden, såsom rynker og alderspletter. Dette er vigtigt året rundt, ikke kun om sommeren og endda på overskyede dage.

Solbeskyttelse med en SPF på mindst 30 er især vigtig, hvis du bruger visse aktuelle ingredienser, der øger din huds følsomhed over for forbrændinger, såsom kemiske eksfolieringsmidler og retinol.

Du kan også kaste en bredbredt hat og overdimensionerede solbriller på, når du er udenfor for yderligere beskyttelse, anbefaler hudlæger. Hej, hvis ikke for mode, gør det for din hudfarve.