Kombinationshud er et besværligt dyr at temme. Jeg, som mange andre, er plaget af dette hudplejegåde. Og hvad der er endnu sværere end symptomerne på blandet hud - tørre pletter kombineret med fedtede zoner - er at finde ud af, hvordan man i verden skal klare det. Jeg mener, du kan ikke bare smøre acne creme over hele dit ansigt, for det ville kun forværre de tørre pletter. Og du kan ikke skælde på en tyk fugtgivende balsam overalt, fordi det ville bryde dig ud. Hvad giver?

Hvis det får dig til at føle dig bedre, er din irriterende lunefulde hud ikke alene. Ifølge dermatologer er, hvordan man håndterer kombinationshud et af de mest almindelige spørgsmål, de bliver stillet. For at kaste lys - og afbalancere - over situationen henvendte vi os til Tiffany Jow Libby, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City og Ranella Hirsch, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Cambridge, Mass.

Relaterede emner

1 Hold din hudplejerutine enkel

Ifølge Dr. Libby, en selvudøvende kombinationshudlidende, er enkelhed nøglen, når det kommer til blandet hud. Hvis du lægger en blanding af forskellige produkter over hele dit ansigt for at prøve at løse problemet, vil det sandsynligvis forstyrre balancen på din hud og yderligere forværre problemet. En skånsom, ikke-komedogen rengøringsmiddel, der ikke fratager din hud fugt eller overskydende olier, og en fugtighedscreme, der hjælper med at opretholde din huds balance, er nøglen til en sund hudbarriere. Jeg ville starte din rutine med noget designet til at fjerne porestopende olie og snavs uden at tørre det ud, siger hun. Efter rensning er det altid vigtigt at fugte huden og opbygge den beskyttende hudbarriere. Med alderen begynder vi at miste mange fugtfaktorer, der er naturligt fremstillet i vores hud, og transepidermalt vandtab øges også, hvilket betyder, at mere vand går tabt gennem vores hud. ' Hendes bedste valg er Cetaphil Pro DermaControl Oil Removing Foam Wash ($ 15; ulta.com ) og Cetaphil Daily Hydrating Lotion ($ 18; ulta.com ) for at tilføje den fugt tilbage.

to Vælg hybridprodukter

Normalt hører man udtrykket, når man taler om planter eller biler, men hybrider henviser også til en hel (strålende) hudplejekategori. Disse innovative produkter, som regel en blanding mellem to forskellige produkter, giver dig mulighed for at få flere fordele i en formulering. Hemmeligheden er at finde balancen mellem behandling af olieagtige og tørre områder, siger Dr. Hirsch. Et hybridprodukt som gelcreme er fantastisk til folk, der er tilbøjelige til udbrud, men stadig har ujævn tørre pletter. Jeg anbefaler altid Bioderma Hydrabio Gel-Crème ($ 25; dermstore.com ) —Den har BHA'er og salicylsyre, som hjælper med at suge olien og forhindre udbrud sammen med niacinamid og squalan for at lysne og hydrere.

forskel mellem almindelig eddike og renseeddike

3 Brug forskellige hudplejeprodukter forskellige steder

Efter brug af et hudplejeprodukt bemærker du muligvis, at et område bliver værre, mens et andet bliver bedre. Lyder det velkendt? Specifikt er din T-zone (den centrale del af dit ansigt, inklusive din pande, næse og hage) mere fedtet, da din huds olieproducerende kirtler er mere koncentreret der. Dr. Hirsch tilbyder et lykkeligt medium til denne situation: Fordi din hud er delvis tør og delvist fedtet, anbefaler vi generelt, at du adresserer de tørre dele af dit ansigt med dit normale regime (mild rensemiddel, fugtighedscreme og antioxidant) og derefter adresserer andre detaljer til de olieagtige dele.

Du vil også gerne tilføje yderligere nærende formuleringer, som en creme eller blødgørende, til tørre dele af dit ansigt, tilføjer Dr. Libby. Påføring af tungere cremer er fint for ansigtet. De tørre områder på blandet hud tåler cremer godt og har ofte brug for det ekstra fugtighedsniveau for at holde huden afbalanceret.

gaver, der giver tilbage under

4 Spring IKKE over fugtighedscreme

Den olieagtige del af dit ansigt kryber muligvis ved tanken om at anvende en fugtighedscreme overhovedet, men det kan faktisk være årsagen til din kombinationshud at undgå praksis. Nogle mennesker tror, ​​at du har brug for at udtørre acne - det er simpelthen ikke sandt, og det er kun fordi de topiske emner, der bruges til acne behandling, kan tørre hårdt på huden. At have kombinationshud er endnu mere grund til at holde din hud fugtig, så hold lotioner, cremer og olier på. Du kan anvende sparsomt på hele dit ansigt og dobbelt op i områder, hvor du har mest brug for det.

5 Kig efter ikke-comedogen fugtighedscreme

Når du fugter dit ansigt, vil du være forsigtig med, hvad du anvender. Al acne starter med tilstoppede porer (aka, comedones), ifølge Dr. Libby. For at forhindre, at dette sker, skal du holde øje med produkter, der er mærket som comedogene, da du vil undgå disse. Du bør også være forsigtig med ikke at overdrive det på retinol eller anvende okklusive salver, som kan forårsage pore-tilstoppende hvide pletter som milia.