Tanker, s. 2

Den enkle liste, s. 6

Redaktørens note, s. 17

hvordan du plejer dine negle

Dine ord

• Denne måneds spørgsmål, s. 18
  Hvad er hemmeligheden bag et afbalanceret liv?
• No-Obligation Book Club, s. 20
  Hvilken bog hjælper dig med at forblive rolig og føle dig afbalanceret i din hverdag?

Realisten

• Undersøgelse: Find balance i en kablet verden, s. 23
  Er smartphones og sociale medier en velsignelse, en forbandelse eller lidt af begge dele? Resultaterne af en Virkelig simpelt og Huffington Post undersøgelse af mere end 3.500 kvinder
• Tangled Up in Tech, s. 26
  Årsagerne til vores digitale afhængighed
• Bryde fri fra sociale medier, s. 28
  Føler du dig selv ned ad et kaninhul? Sådan undgår du det
• Kom oven på e-mail, s. 30
  En trinvis plan for styring af dine meddelelser

Livslektioner

• God læsning, s. 32
  Findes der balance mellem arbejde og privatliv? Ti tankeledere vejer ind
• Moderne manerer, s. 38
  Catherine Newman om, hvordan man siger nej (høfligt) og mere
• Ekspertise, s. Fire. Fem
  Fem ord, der holder dig jordforbundet

Det afbalancerede liv

Skønhed

• Skønhed med hjerner, s. 50
  Hvordan behandler jeg acne og rynker?
• Vejprøve, s. 57
  Produkter til blandet hud

Mode

• Garderobe for livet, s. 59
  Uanset om du logger de fleste timer på kontoret, derhjemme eller hvor som helst derimellem, kan du finde dine stilartikler her

Sundhed

• På en jævn køl, s. 69
  Sådan forbliver du rolig i angstfremkaldende situationer

Penge

• Intet budget? Intet problem, s. 76
  Dåbsikker udgifts- og gemningsstrategier for dem, der afviger fra regneark

Hjem

• Kom foran rodet, s. 80
  Små justeringer, der vil gøre en stor forskel i din rengøringsrutine
• De 9 regler for afbalanceret organisering, s. 83
  Hall of Fame mantraer, der hjælper dig med at erobre rod for evigt

Familie

• Ingen er perfekt, s. 85
  Skær dig lidt slap: virkelighedsbaseret forældrerådgivning

Funktioner

• Hold det lige der, s. 90
  Øvelser og hverdagsvaner for at gøre dig stærkere og mere stabil
• Dette er dit hjem på Feng Shui, s. 96
  Ekspert måder at infuse hvert rum med harmoni og lykke
• Balance eller buste, s. 104
  Bevæbnet med en stak selvhjælpsbøger begiver en kvinde en søgen efter ligevægt
  

Mad

• Den nye afbalancerede diæt, s. 114
  Spis sundt uden agita: fornuftigt råd og lækre ideer til ethvert måltid på dagen
• Hvor meget er for meget, s. 125
  Fra sukker til salt forklarer eksperter de seneste fund
• Plads til dessert, s. 131
  Dejlige godbidder, dimensioneret lige rigtigt
• Ernæringsindeks, s. 134

Kreditter, s. 134
Hvor kan man købe produkter, der er omtalt i dette nummer

Form & funktion, s. 138
9 smarte og stilfulde produkter

Klip og gem: Virkelig simpelt at gå, s. 139