Det er veletableret, at shampooing hver dag kan forårsage store hårproblemer for mange af os: tørhed, brud, frizz. Det er dog sværere at besvare det næste naturlige spørgsmål: Hvis ikke hver dag, hvor ofte skal jeg vaske mit hår? Vi spurgte de bedste frisører og hudlæger, og de siger, at det afhænger - af hårtekstur, hårstil og hovedbundstilstand. Få detaljerne om, hvor ofte du skal vaske hår.

Hvorfor du ikke bør vaske dit hår hver dag

Hovedbunden producerer olier, der bevæger sig ned ad hårakslen og låser i hydrering. Shampooing for ofte vasker disse olier væk, før de går hvor som helst og efterlader dit hår tørt. Overdreven tørhed fører derefter til betydelig brud, sagde Dr. Michelle Henry fra Laser & Skin Surgery Center i New York.

Hvor ofte skal du vaske dit hår baseret på struktur

Vernon François, kendte frisør og grundlægger af Vernon Francois Collection, siger svaret afhænger af både hårtekstur og livsstil. Alles hår er unikt, siger han. Hvis du regelmæssigt er i gymnastiksalen, vil det påvirke, hvor ofte du skal vaske. Prøv et par forskellige muligheder, og gå med det, der passer til dit hår og passer bedst til din livsstil. Også struktur betyder noget. Jo krøllere hår er, jo sværere er det for olier, der er skabt af hovedbunden, at bevæge sig ned ad hårskaftet (på grund af tråde og vendinger). Disse olier er naturlige fugtighedscreme, der holder håret hydreret og sundt. Krøllet og snoet hår er naturligt tørre og derfor mere følsomt for overdreven vask.

Krøllet og coily hår: En gang om ugen
Jessica O'Brien, kunstnerisk pædagog og stylist ved Ouidad i New York City, siger i stedet for at lede efter en streng retningslinje, vask hår, når det er snavset. Beskidt - med faktisk snavs eller ophobning, understreger hun. Sved og olie er ikke snavs. Ellers skal du bare skylle med vand. Krøllet hår har en hævet neglebånd (ikke fladt, som glat hår) på grund af bøjningerne i håret. Dette tillader naturlig fugt at slippe ud, sagde O'Brien, så det er næsten altid naturligt tørt. Dem med krøllet hår skal bruge en fugtgivende shampoo, ligesom Ouidad Ultra-Nourishing Cleansing Oil , hver gang de vasker sig.

Glat og bølget hår: Hver anden eller tredje dag
Ligt og bølget hår vil variere i dets olieagtighed. Davide Marinelli, Oribe-underviser og ejer af Davide Hair Studio, siger, at det er nøglen at skabe en tilpasset rutine. Find et system, der giver dit hår tekstur uden at veje det ned, sagde han. Du bliver muligvis nødt til at teste, hvad der fungerer bedst for dig for at få de resultater, du ønsker - en leave-in balsam, en voluminerende shampoo, en afklarende shampoo eller en hvilken som helst kombination af alle. For at opretholde en sund hovedbund og hår er det godt at holde dine naturlige olier og ikke for rene. Men til træningsfanatikere eller dem med alt for fedtet hår og hovedbund, der virkelig vil vaske ofte, så prøv at bruge et 2-i-1 ikke-skummende rengøringsmiddel, som Oribe Cleansing Creme til fugt og kontrol , som renser håret uden at strippe dets naturlige olier.

Hvor ofte skal du vaske dit hår baseret på hudtype

I den uendelige kamp om opmærksomhed mister hovedbunden næsten altid hår. Men hver gang du shampooer, er det hovedbunden, der skal få TLC. Fokuser vasken der i stedet for på selve håret. Dit hår bliver rent nok, da sæbevand glider ned ad skaftet. En fedtet hovedbund kan også gøre håret fedtet, især for dem med lige hår (da sebum, der produceres af hovedbunden, let kan bevæge sig ned ad hårskaftet).

Normal til tør: Hver tredje til fjerde dag
Marinelli foreslår at vaske hver tredje til fjerde dag, men hvis du har lyst til, at du måske har brug for at vaske oftere, skal du indarbejde en konditioneringsskylning hver anden dag (i stedet for en fuld vask). Påfør balsam i dit hår og skyl med lunkent vand. Hvis din hovedbund kommer ind på den tørre side af det normale, skal du anvende et par dråber hårolie som Oribe Gold Lust nærende hårolie , for en fugtforøgelse.

Super fedtet
Nøglen til at holde en meget fedtet hovedbund glad er regelmæssig afklaring af shampoo-behandlinger - mindst hver anden uge, siger Marinelli. En fedtet hovedbund kan svare til fedtet hår. Marinelli anbefaler at bruge voluminerende shampoo til at fjerne overskydende olier. Og i stedet for at bruge en traditionel tyk skyllebalsam, skal du bruge et let efterladningsbalsam efter bruseren. Forladelser vejer ikke dit hår ned.

Super tør og skæl
Der er så mange underliggende årsager til tør hovedbund - dermatitis, overskydende gær, endda solskoldning - at det er vanskeligt for eksperter at finde ud af, hvor mange vaske der er målet. Men bland ikke tør hovedbund med skæl, hvilket faktisk er et resultat af overskydende olie i hovedbunden. Hvis du har gule flager, der ankommer et par dage efter vask, er det sandsynligt, at det er skæl. Shampoo med skælspecifik rengøringsmiddel ca. tre gange om ugen ved hjælp af koldt vand til at håndtere tilstanden.

Hvor ofte skal du vaske dit hår baseret på styling?

Hvis du får hyppige udblæsninger og bruger en masse tør shampoo i løbet af ugen for at få dit slag til at sidde, skal du vaske dit hår efter dit hår eller din hovedbundstype - men tilføj en afklarende shampoo i rutinen hver anden uge med en dyb balsam at følge, foreslår Marinelli.

Hvis du bruger et stylingprodukt, der efterlader en tung, fedtet opbygning, skal det vaskes af hår og hovedbund. Produktopbygning kan udtørre håret og få det til at miste elasticitet, sagde O'Brien. For at fjerne ophobning skal du rense med en mild, klarende shampoo Ouidad Superfruit Renewal Clarifying Cream Shampoo . Denne er især god til tekstureret hår - typiske afklarende shampooer er for hårde til krøller.

Fletninger og udvidelser forårsager også en vis forvirring omkring shampooing. Selvom det kan være fristende at lette din vaskerutine, fordi hovedbunden er dækket (og i et forsøg på at bevare stilen), så prøv at opretholde mindst hver anden uges vaskeplan. Fokuser på hovedbunden, når du shampooer, og sørg for at vaske under fletningerne.

Hvor ofte skal mænd vaske deres hår?

Fordi mænds frisurer typisk er meget kortere, har talg, der produceres af hovedbunden, en kortere afstand til at rejse for at fugte håret grundigt. Mænds hår er generelt ikke så tørt og kan derfor tåle mere vask, sagde Dr. Henry. Men det betyder ikke, at mænd, der er nødvendige, har brug for at vaske mere. Hyppighed afhænger virkelig af livsstilsfaktorer, såsom træning, og hovedbund og hårtilstand.