Med sommeren i fuld gang, tigger dine børn sandsynligvis om at tage til poolen eller stranden. Selvom det er vigtigt at følge sikker praksis ved svømning under pandemien , er det også vigtigt at beskytte deres hud mod solens brændende stråler.

Ikke alene er det smertefuldt at blive solskoldet, for meget soleksponering kan også forårsage for tidlig aldring og potentielt føre til hudkræft. Faktisk ifølge Centre for Disease Control and Prevention (CDC), kan blot nogle få alvorlige solskoldninger øge dit barns risiko for hudkræft senere i livet. Naturligvis er den vigtigste måde at beskytte børn mod soleksponering på ved at påføre solcreme, men ifølge Carla Burns, forskningsanalytiker for Environmental Working Group (EWG), giver mange solcremeprodukter ikke tilstrækkelig UV-beskyttelse eller indeholder potentielt skadelige ingredienser, som er bedst at undgå.

Til at begynde med er der to hovedtyper af solcreme, du finder på hylderne: mineralsk og kemisk (selvom der er et par hybrider, der indeholder både mineraler og kemikalier). Mineralske solcremer er fysiske blokkere, der forbliver på hudens overflade og beskytter den ved at aflede solens stråler. De aktive ingredienser er normalt mindre irriterende end kemiske solcremer, hvilket også gør dem gode til følsom hud, eksem og hudallergier. Med kemisk solcreme absorberer de aktive ingredienser UV-lys og absorberer også din hud. Nogle af disse eksempler inkluderer avobenzon, oxybenzon, octocrylen, homosalat, octisalat og octinoxat. EWG anbefaler helt at undgå oxybenzon, fordi det er en kendt hormonforstyrrende stof og er forbundet med sundhedsproblemer.

Så hvad skal du gøre, når du vælger en solcreme? Tjek først ingredienserne på emballagen og krydstjek det med EWG's liste af de sikreste (og mest skadelige) muligheder for din familie. Til babyer og børn med følsom hud American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler at vælge mineralbaserede produkter. Nikita Lakdawala, MD, en bestyrelsescertificeret pædiatrisk dermatolog ved NYU, rådgiver brugen af ​​bredspektret solcreme, der giver UVA- og UVB-dækning med en SPF på 30 eller højere.

Du bør ideelt set vælge mineralbaserede solcremeprodukter, der indeholder zinkoxid eller titaniumdioxid, som både anses for sikre og effektive af FDA, siger Burns, der hjælper med at producere EWG årlig guide til solcremer , som i år indeholdt over 1.400 formuleringer, for at hjælpe forbrugerne med at finde sikrere og mere effektive produkter.

Burns anbefaler også at holde sig til lotioner eller sticks. Selvom spray kan appellere til familier med små børn, der ikke kan lide at sidde stille, er det svært at påføre nok af det til at give tilstrækkelig beskyttelse, og der er også indåndingsproblemer, siger hun.

Dr. Lakdawala anbefaler, at børn ud over at bruge solcreme bør holde sig ude af solen, især mellem kl. 10.00 og 14.00. når solen er stærkest, og tag også beskyttelsestøj på som udslætsbeskyttere, hatte og UV-beskyttelsessolbriller, når du er udenfor. Det er vigtigt at huske, at FDA ikke anbefaler solcreme til babyer under seks måneder.

Der er i øjeblikket over 200 solcremer, der opfylder EWG’s kriterier, så hvis du har brug for hjælp til at navigere på massesolcrememarkedet, er her nogle solcremer, som eksperterne selv anbefaler.

hvad kan jeg bruge i min tæpperenser

Relaterede varer

en Think Sport Kids Safe Sunscreen SPF 50+

I modsætning til mange mineralske solcremer med høje SPF'er, der efterlader en klistret, hvid rest, påføres denne overraskende overkommelige solcreme nemt og forsvinder på din hud. Den ikke-fedtede, vandafvisende formel kommer i et rør og indeholder 20 procent zinkoxid, hvilket betyder fantastisk, langvarig beskyttelse.

At købe : ; amazon.com .

to Badger Kids Clear Sunscreen Face Stick SPF 35

Ikke alene gnider denne solcreme ind i klar (hurra!) takket være den ubelagte klare zinkoxid, den er også lavet med 97 procent økologiske ingredienser og dufter som en appelsincreme-ispind. Det er en af ​​EWGs bedst vurderede solcremer til børn og babyer i 2020 og får gode kundeanmeldelser. Andre stjerneingredienser inkluderer solsikke- og jojobaolie for blidt at fugte huden.

At købe: ; target.com .

3 Supergoop Sunnyscreen 100% mineralsk solcremelotion SPF 50

Hvis du leder efter en ren, ikke-klæbende solcremelotion, der er sikker for dine små, får denne vinder tommelfingeren op fra EWG og hudlæger. Den er formuleret specielt til babyer og småbørn, er parfumefri og indeholder både zinkoxid og titaniumdioxid, mens camu camu og grønne mikroalger giver antioxidantbeskyttelse. Kommer også i en ikke-aerosol spray.

At købe: ; supergoop.com .

4 All Good Kids Mineral Sunscreen Lotion SPF 30

Denne solcreme er ikke kun god for din hud, den er også god for miljøet. Den lette, blide formel er rev-venlig, vegansk, glutenfri og grusomhedsfri. Den er vandafvisende og indeholder 12% zinkoxid og kamille, som er god til børn med sart hud, samt kokosolie og jojobaolie til at fugte den.

At købe: ; target.com .

5 California Baby Calendula SPF 30+ solcreme

En fantastisk en til babyer og børn med hudallergier inklusive eksem, denne prisvindende solcreme indeholder titaniumoxid og andre miljøvenlige ingredienser såsom calendula, fransk lavendel og salvie æteriske olier for at berolige din hud.

At købe: ; amazon.com .

6 Kiss My Face Organics Kids Defense Solcreme Lotion, SPF 30

Fans af økologiske produkter vil elske denne mineralske solcreme. Den vandafvisende formel indeholder både zinkoxid og titaniumdioxid med 87 procent organiske ingredienser, herunder gojibær og granatæbleekstrakter, der fungerer som antioxidanter. Derudover er den vegansk, glutenfri, grusomhedsfri og kommer i genanvendelig emballage.

At købe: ; amazon.com .

7 Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen Lotion SPF 30 Duftfri

Når det kommer til en klar solcreme lavet uden nogen kemiske ubehageligheder, tjekker denne solcreme til følsom hud alle boksene. Selvom det ikke er specifikt for børn, er den plantebaserede formel sikker for alle aldre. Den er parfumefri og indeholder calendula, der beroliger og fugter følsom hud. For at starte med er den vandafvisende formel rev-venlig, hvilket gør den ideel til at plaske rundt i havet.

At købe: ; amazon.com .

8 Raw Elements Baby + Kids Solcreme Lotion SPF 30

Miljøbevidste familier vil elske denne cremede, økologiske solcreme, som får en '1'-bedømmelse fra EWG og er på deres liste over bedste solcremer til børn og babyer i 2020. Den rev-venlige solcreme kommer i en miljøvenlig dåse og lover aldrig at stikke i øjnene. Den er spækket med nærende naturlige ingredienser, herunder calendula og kamille, og indeholder ingen syntetiske kemikalier.

At købe: ; amazon.com .

9 Blue Lizard Kids mineralbaseret solcreme SPF 30+

Denne bedst sælgende solcreme fra det australske mærke Blue Lizard er en hybrid solcreme, der indeholder zinkoxid og octocrylen. Den er ikke-fedtet, uparfumeret og vandafvisende i op til 80 minutter, hvilket gør den fantastisk til børn, der er i vandet eller på farten. Smart teknologi betyder, at flasken bliver blå i solen, hvilket fungerer som en praktisk påmindelse, når du skal påføre.

At købe: ; amazon.com .

10 TruKid Sunny Days Sport Sunscreen SPF30+

For en solcremelotion, der er sikker for din stamme og har maksimal udholdenhed, er denne EWG-topbedømte svær at slå. Ud over at være uparfumeret, er den lavet af naturlige ingredienser, der ikke irriterer følsom hud eller eksem.

At købe : ; amazon.com .

• Af Janine Clements