Når du scroller gennem TikTok, marathoner tv-shows, tjekker en sidste e-mail - der er endeløse distraktioner, der kan holde dig oppe langt efter din sengetid. Og selv med skærme lukket i et kulsort soveværelse, kan du stadig finde dig selv, der kæmper for at falde i søvn, uanset hvor hyggelig din seng . Så hvis du har brug for hjælp til at snooze, anbefaler tusindvis af Amazon-kunder denne praktiske gadget som får dem til at sove.

Det HoMedics White Noise Machine indeholder fem lyde fundet i og inspireret af naturen, inklusive hav, torden, regn, bæk og sommernat. Den har selvfølgelig også en hvid støj-lyd, som mærket anbefaler til afslapning. Alle lydene har deres egen knap på maskinen, så du nemt kan vælge dine favoritter. Derudover har enheden en volumenknap og en automatisk sluk-timer i 15, 30 og 60 minutter.

Endnu bedre, den hvide støjmaskine er let og bærbar. Så du kan bruge den i hele dit hjem, uanset om du slapper af med den hvide støj i din stue eller falder i søvn til lyden af ​​regn i dit soveværelse. Og har du endnu sværere ved at falde i søvn, når du er væk hjemmefra, kan du tage den med, når du rejser.

At købe: $20; amazon.com

Gadgetten har fået næsten 28.000 femstjernede vurderinger på Amazon, med shoppere siger at det har hjulpet dem med at falde i søvn 'næsten med det samme.' De råber også på, at maskinen ikke kun har hjulpet dem med at falde i søvn hurtigere, men den har også hjulpet dem Bliv i søvn.

'Jeg lider af søvnløshed, og det har gjort en utrolig forskel i den tid, det tager mig at falde i søvn (det var omkring en time, og efter en uges brug er jeg nede på omkring 20 minutter),' skrev en kunde . »Jeg vågner heller ikke så mange gange i løbet af natten. Jeg elsker, hvordan lydstyrken er justerbar, og hvordan maskinen tilbyder mere end bare hvid støj.'

Andre er begejstrede for, at det har hjulpet deres børn med at falde i søvn. 'Dette er en fantastisk enhed!' skrev en . 'Jeg købte den første til mine børns soveværelse, og den fungerede som magi. De begyndte at sove meget bedre og hurtigere. Da vi så flyttede vores ældste til hendes eget værelse, købte jeg et andet, fordi hun elsker lydene.'

Hvis det at tælle får bare ikke er at skære det, skal du gå til Amazon og shoppe HoMedics White Noise Machine til $20.