Har du et genstridigt udbrud på dit bryst, arme eller ryg, som bare ikke vil give efter for acnemedicin? Du kan have svampeakne (bare rolig, det er ikke så voldsomt, som det lyder). Den gode nyhed er, at svampeakne ikke er svær at behandle - når først du ved, hvad du har at gøre med.
gaver til 28-årig kvinde
Hvad er svampeakne?
Interessant nok er svampeakne en forkert betegnelse: Den er ikke forårsaget af svamp, og den betragtes ikke engang som akne. 'Den tilstand, vi kalder svampeakne, er faktisk malassezia folliculitis (infektion i hårsækken), som udløses af en gær, der opflammer hårsækkene i din hud og produkter bumselignende knopper,' siger Hadley King, MD, en bestyrelse- certificeret hudlæge i New York City. Det er helt normalt, at denne type gær lever på din hud, men en overvækst af den kan føre til udbrud, især i de skiftende årstider.
Her er hvor den svære del kommer ind. Fordi svampeakne faktisk ikke er acne, vil ingen acnemedicin få det til at forsvinde. Dette gør det endnu vigtigere at skelne mellem de to.
Mens svampeacne kan ligne din almindelige løbe-af-the-mill skamplet, er der nogle bemærkelsesværdige giveaways. Regelmæssige akneudbrud vises normalt i ansigtet og kan variere i størrelse og form - der er både whiteheads og hudorme, siger Dr. King. Svampeudbrud af acne er på den anden side mere monomorfe og vises i klynger - de ligner ensartede røde knopper og små pustler på brystet, overarmene, ryggen og sjældent ansigtet. Og måske mest bemærkelsesværdigt er svampeudbrud som regel meget kløende.'
kvinde i bad med svampeakne på ryggen Kredit: Getty ImagesÅrsager til svampeakne
Så hvorfor opstår svampeakne? Som med almindelig akne kan det være mange ting. Visse medicin eller miljøfaktorer kan forstyrre din bakterielle balance. For eksempel kan antibiotika, der bruges enten systemisk eller topisk, udtømme bakterier på din hud, og gæren kan derefter vokse ukontrolleret, hvilket fører til svampeakne, siger Dr. King. Det samme gælder for at bære stramt, ikke-åndbart tøj (eller værre, svedigt tøj), da det skaber et fugtigt miljø, så gæren kan blomstre.
Desværre er nogle mennesker bare genetisk disponerede for overvækst af gær og oplever svampeakne oftere. Visse kroniske tilstande, der påvirker dit immunsystem, såsom diabetes og hiv, kan også gøre dig mere sårbar over for tilstanden.
Hvordan man behandler svampeakne
Svampeacne reagerer typisk ikke på traditionel acnemedicin, men den kan forbedres med brug af topiske svampedræbende midler, siger Joshua Zeichner, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. Hvis du har mistanke om, at du har svampeakne, så prøv at bruge en skæl shampoo som kropsvask. Disse indeholder anti-svampe ingredienser som pyrithion zink eller selensulfid, som hjælper med at balancere din huds pH-niveauer og reducere gær på huden. Både han og Dr. King foreslår Dove Dermacare Scalp Tørhed og Kløe Relief Anti-Dandruff Shampoo ($ 3; amazon.com ) til følsomme hudtyper. Med ethvert produkt er nøglen at lade produktet sidde på din hud (Dr. Zeichner anbefaler at synge alfabetet som en god foranstaltning), før du skyller af.
Andre lignende produkter, der indeholder aktive ingredienser, kan også gøre tricket. Kig efter en svampedræbende creme med econazolnitrat, ketoconazol eller clotrimazol, og påfør den på det berørte område to gange dagligt, siger Dr. King. Brug ikke topiske eller systemiske antibiotika. Dette kan udtømme bakterier på huden og tillade gær at vokse ukontrolleret.
Hvis disse behandlinger ikke virker, skal du se din bestyrelsescertificerede hudlæge, som kan bekræfte diagnosen, og om nødvendigt ordinere en oral antifungal medicin. Denne recept vil normalt virke meget hurtigere, fordi den trænger mere effektivt ind i folliklen, siger Dr. King.
Sådan forebygger du svampeakne
Desværre er der altid en risiko for gentagelse med svampeakne, efter at den er behandlet. Selvom der ikke er nogen sikker måde at forhindre det på, er der metoder til at holde udbrud i skak. For det første kan tunge fugtighedscreme og olier gøre svampeakne værre ved at skabe et fugtigt miljø, der tillader gær at vokse. Vælg lettere, oliefri og ikke-komedogene kropsfugtighedscremer, der absorberes hurtigt ind i huden.
Dr. King anbefaler også at bære løstsiddende, åndbart tøj og tage brusebad umiddelbart efter en træning. Selvom der ikke er behov for aktivt at behandle svampeakne, når dit system er kommet sig, kan du stadig bruge skælshampoo i stedet for normal kropsvask en gang om ugen som en forebyggende foranstaltning, tilføjer hun.
