Denne artikel blev oprindeligt vist på Bedre hjem og haver .

Uanset om det er påkrævet i din by eller bare rådes, er det en måde at bære en ansigtsmaske på en måde, du kan hjælpe med at bremse spredningen af ​​COVID-19. Imidlertid skal du blot dække din mund med et løst tørklæde eller bandana er ikke nok til at filtrere bakterier og blokere virusfremkaldende åndedrætsdråber fra at sprede sig til andre. Selvom en slags ansigtsbeklædning er bedre end slet ingenting, kan du øge effektiviteten af ​​din hjemmelavet ansigtsmaske med et par tip til slid og pleje.

Sådan bæres en ansigtsmaske korrekt og sikkert

Følg disse doser og don & apos; ts for hjemmelavede ansigtsmasker for at få den sikreste pasform og funktion.

Gør: Brug en maske med flere stoflag

Hvad enten du sy din egen maske , mode a no-sy version , eller køb en færdiglavet en , bør tekstilmasker indeholde flere stoflag for den bedste beskyttelse i henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC) . Én undersøgelse udgivet af American Chemical Society fundet ud af, at tilføjelse af yderligere lag stof øger effektiviteten ved blokering af luftbårne partikler, og mere tætvævede materialer, såsom bomuld med høj trådtælling, giver endnu bedre filtrering.

Må ikke: Bær en maske løst omkring dit ansigt

Selv en maske lavet af de bedste beskyttende materialer er kun effektiv, hvis den passer ordentligt. Den samme undersøgelse fundet ud af, at huller omkring kanterne af masker kan nedsætte effektiviteten med mere end 50%. For at få den bedste pasform skal en ansigtsmaske helt dække din næse og mund, nå ud under hagen og fastgøres tæt bag ørerne eller hovedet ved hjælp af bånd eller elastiske løkker.

Relaterede: Øget slid på ansigtsmasken kan føre til hudirritation og infektion - Sådan reduceres risikoen

En dårlig montering kan også forårsage din briller til at tåge op, når du trækker vejret . For at holde dine linser klare, skal du sørge for, at din maske sidder tæt omkring din næse og huden under dine øjne. Nogle masker inkluderer en bøjelig metalstrimmel, du kan danne rundt om næsen. Du kan opnå denne effekt på en hjemmelavet maske ved at tilføje en rørrens over toppen. Sørg desuden for, at din maske er lavet af åndbart stof, så luften kan passere gennem materialet i stedet for op mod dine briller.

Gør: Føj et filter til din maske

Et filter giver et ekstra beskyttelseslag, der kan hjælpe din ansigtsmaske med at fange luftbårne partikler. Du kan bruge en række husholdningsmaterialer som en hjemmelavet ansigtsmaske filter , inklusive papirhåndklæder, kaffefiltre og nylonstrømper. Inden du tilføjer et filter til din maske, skal du kontrollere, at du kan trække vejret gennem materialet for at sikre, at luft går gennem filteret i stedet for omkring det. Anbring filteret mellem lag af stof, og sørg for, at det er aftageligt, så du kan kassere og udskifte det efter hver brug.

Må ikke: Rør ved dit ansigt, mens du bærer en ansigtsmaske

Hvis du rører ved dit ansigt, kan det overføre bakterier fra dine hænder til munden eller næsen og øge dine chancer for at blive syg, så prøv ikke at fidse med din maske, når den er tændt. Når du fjerner din ansigtsmaske, skal du undgå at røre ved stofdelen (hvor bakterier kan være fanget) og kun håndtere den med ørehæmmerne eller båndene. Pas på ikke at røre dine øjne, næse eller mund, når du tager den af, og vask altid hænderne straks bagefter.

Gør: Vask din maske ofte

Stoffmasker skal vaskes ofte (ideelt efter hver brug) for at befri dem fra bakterier mellem slid. Du kan desinficer din tøjmaske ved at smide den i vaskemaskinen eller håndvask den med varmt vand og rengøringsmiddel. Undgå at bruge barske kemikalier som blegemiddel eller hydrogenperoxid, som kan nedbryde stoffibrene og mindske maskenes effektivitet. Hvis din maske er engangsbrug, skal du kaste den straks efter brug.

Relaterede: Hvor lang tid lever Coronavirus på tøj?

Må ikke: Udskift en maske med andre beskyttelsesforanstaltninger

Bare at bære en ansigtsmaske betyder ikke, at du er helt beskyttet mod bakterier (eller undtaget fra at sprede dem til andre). Det mest effektive middel til beskyttelse mod coronavirus opretholder stadig social afstand og vasker ofte dine hænder . Og som altid skal du være hjemme, hvis du føler dig syg.