Bare tanken om at gå på jagt efter en veltilpasset bh kan være nok til at skræmme dig væk fra undertøjsbutikken - og en hjælpsom pasform, du sandsynligvis har brug for. Men giv ikke op med bh-shopping helt.

I stedet, bh-ekspert Kimmay Caldwell (hun har passet kvinder i mere end 13 år) foreslår at se bh'er som nyttige værktøjer - de understøtter trods alt den vigtige del af din krop, der sidder lige over hjertet. Og hvis du i øjeblikket har bh'er i din garderobe, der tydeligvis ikke fungerer, siger Caldwell, at det er okay at starte frisk - eller lave en god udrensning —Så du kan kurere de undertøj, der bedst understøtter din unikke garderobe.

Hvis du ikke er helt sikker på, hvad der starter frisk, anbefaler Caldwell at holde tre til fem basale bh'er ved hånden, der fungerer med 70 procent af din garderobe. Investering i Caldwells anbefalede fem bh-hæfteklammer kan give din nærmeste skuffe en god finjustering - og give dig et udgangspunkt for at opbygge resten af ​​din super støttende bh-samling.

RELATERET: Sådan måles din bh-størrelse

Relaterede emner

1 En T-shirt eller et minimeringsstykke

Caldwell siger, at dette er en fantastisk stil til at begynde med: En grundlæggende T-shirt eller minimizer-bh (glat eller støbt) er alt, hvad der kan bæres under enhver skygge af tøj usynligt. Normalt betyder det at vælge en farve, der matcher din hudtone, siger hun.

RELATERET: Hvorfor kan jeg ikke stoppe med at bruge denne grimme T-shirt-bh

For en praktisk T-shirt-bh, som du kan have på under trøjer, tanke og tees, prøv at tilføje den Blush Micro Contour bh til din intim skuffe, da den har understøttende bøjle, en sømløs støbt pude og trevejs justerbare stropper.

At købe: $ 38; blushlingerie.com .

to En stropløs eller konvertibel bh

Der er virkelig nogle fantastiske stropløse og konvertible bh'er med dobbelt funktion, siger Caldwell. Især konvertible bh'er har stor alsidighed, siger hun, da du kan bære dem med en racerback-tank eller krydse stropperne sammen, så du endelig kan bære den halter-top, der har gemt sig bag på dit skab.

Stropløs bh'er er også gode , tilføjer hun, da de kan gøre alle de ting, din konvertible bh kan, mens de forbliver helt remfri. Og selvom Caldwell anbefaler at vælge en stropløs bh i en neutral farve for at matche din hudfarve, anbefaler hun ikke at være bange for at eksperimentere med farve, når det kommer til bh'er i konvertibel stil.

Det Felina Marvelous Stropløs kontur-bh er en stropløs stil, der ikke vil svigte dig, da den har udjævningskopper og et fleksibelt bånd under brystet, så den passer bedst muligt.

At købe: $ 45; felina.com .

RELATEREDE: Den bedste (og eneste) stropløse bh, jeg nogensinde vil bære

3 En sports-bh

Brystvæv er virkelig delikat, så du vil sikre dig, at du beskytter din byste, siger Caldwell. Afhængig af din træningsintensitet anbefaler hun at have forskellige sports-BH'er, du kan bære specifikt til forskellige sportsgrene og atletik. De kan have bøjle og en glat kop, siger hun, så længe de støtter dine bryster ordentligt.

For en god sports-bh, der kan modstå alle former for fysisk aktivitet, prøv en som Bally Strappy Sports-bh, med aftagelige kopper og kryds og tværs ryg for ekstra støtte.

hvordan renser du brusehoveder

At købe: Fra $ 5; burlington.com .

4 En Bralette

Caldwell anbefaler braletter til lettere aktiviteter såsom rejser, sover og endda til slid rundt i huset, da de stort set er bh'er, bare uden al bøjlen.

Det Tobi Tessa Black Bralette er en sort sort blondebralette, der har justerbare stropper, en bagkrog og en øjenlukning - alt hvad du behøver for support til lav vedligeholdelse.

At købe: $ 16; tobi.com .

5 En Wow-Factor-bh

Denne stil skal føles som din power-bh, når du tager den på, siger Caldwell. For nogle mennesker betyder det en sort blonde-bh, og for andre kan det være en glat kop i et prikketryk. Uanset hvilken stil du vælger, siger Caldwell, at du vil have et stykke, der er tæt på din krop og får dig til at føle dig intet mindre end fantastisk.

Den smukke Le Mystere Safari glattere blonde-bh med leopardprint er et perfekt eksempel på en wow-factor-bh, da den giver dig uovertruffen støtte (takket være fuld dækning af bøjleunderstøttelse) parret med et sexet blonderprint.

At købe: $ 68; dillards.com .

RELATERET: Denne bh er så behagelig, den er udsolgt 10 gange