Bedste sengetøj
Relaterede varer
Komma bambus vægtet tæppe Kredit: HøflighedBambus vægtet tæppe
$149; commahome.comDa flere testere uafhængigt sagde: 'Dette tæppe var som et varmt kram', vidste vi, at vi var inde på noget. 'Jeg elsker udseendet og følelsen af dette tæppe,' fortalte en anmelder til os. 'Det ligner en dyr quilt, og jeg nød virkelig den glatte, kølige fornemmelse af stoffet.' En anden anmelder havde aldrig brugt et vægtet tæppe før og fandt det øjenåbnende, at det forbedrede hans søvn. Vægten på 15 pund blev anset for at være helt rigtig, og bambus-viscose-materialet fjernede fugt. Derudover donerer virksomheden 10 procent af salget til organisationer, der hjælper folk uden hjem – hvilket gør dette til et feel-good-køb på mere end én måde.
Søvnnummer SKAB DIN PERFEKTE KOMFORTER Kredit: HøflighedSleep Number Skab din perfekte dyne
$ 80 per halvdel; sleepnumber.com'Dette er en game changer! Ikke mere at skubbe og trække i dynen hele natten,« sagde Jenna Helwig, Kozel Biers maddirektør, som var træt af de natlige tovtrækkeri med sin mand. Hver person bestiller en halvstor dyne med deres ønskede varmeniveau (let, medium eller ekstra). Når de to halvdele ankommer, knapper du dem sammen for at skabe en luksuriøs, attraktiv dyne. (I betragtning af dens knapcenter, vil du nok gerne forkæle den med et dynebetræk.) 'At have en dyne med forskellige niveauer af varme er en drøm, der går i opfyldelse,' sagde Jenna.
My Sheets Rock Kredit: HøflighedMy Sheets Rock The Regulator
https://shareasale.com/r.cfm%3Fb%3D1359581%26u%3D1772040%26m%3D88934%26urllink%3Dmysheetsrock%252Ecom%252Fproducts%252Fbamboo%252Dsheet%252Dset%253Fvariant%253D13556442038385%26afftrack%3DRSTheSmartSleepAwardsCSmith0121&afftrack=RSTheBestToolsforBetterSleepAccordingtoRealSimpleEditorstuttonrLifAff2612616202101I'>$139 ; mysheetsrock.comDet unikke bambus-rayon-materiale i dette sengesæt leder fugt væk, samtidig med at det er blødt og holdbart - og vores testere fablede om lagnernes køleevne. 'Disse lagner er fantastiske. Der er dage, hvor jeg vågner gennemblødt af sved. Med disse vågnede jeg helt tør,« sagde en redaktør, der sveder intenst på grund af en medicinbivirkning. En anden medarbejder sagde: 'Disse lagner forblev kølige, og jeg behøvede ikke at sparke min dyne af midt om natten, som jeg plejer.'
Bedste lydmaskiner
Relaterede varer
LectroFan Premium White Noise Sound Machine Kredit: HøflighedLectroFan Classic
$50; amazon.comVi blev imponeret over den tilpasning, som denne beroligende lille sovehjælp tilbyder. Du kan vælge 10 forskellige blæserlyde, fra industriel til vent til oscillerende. Eller vælg en af 10 varianter af hvid støj, inklusive klassisk hvid (lyden af tv-statisk), brun støj (den lave brummen fra et messinginstrument) og den nye søvnvenlige skat, pink støj (beslægtet med faldende regn). Du vil helt sikkert finde den perfekte tone til at falde dig i søvn. 'Det er på niveau med mit klimaanlæg, som overdøver støj om sommeren,' sagde en entusiastisk tester.
bose sovebælg Kredit: HøflighedBose Sleepbuds II
$250; bestbuy.comSkønt det er et væld, tilbyder disse øreprop-superhelte den uvurderlige gave at blokere for lyden af en snorkende ægtefælle eller en travl bygade. De bløde knopper kommer i tre størrelser for at sikre en behagelig forsegling i dit øre. Den ledsagende app giver afslappende lyde (inklusive specialdesignede støjmaskerende toner), som du kan spille hele natten eller indstille med en timer. 'Jeg må være faldet i søvn inden for syv minutter. De blokerede effektivt gadestøj,' sagde Rachel Sylvester, seniorredaktør på Kozel Bier. 'Lyden er virkelig høj kvalitet,' sagde en anden tester. 'Det er ligesom havbølger, der bryder lige uden for din dør. De er behagelige at sove i, og jeg foragter ørepropper«.
Bedste afslapningsapp
Relaterede varer
sove ved headspace Kredit: HeadspaceSov ved Headspace
$13 om måneden, $70 om året; headspace.comSøvn-sektionen i meditationsappen Headspace bringer beroligende til et nyt niveau. 'Sleepcasts' tilbyder meditation via storytelling; i ét leder en blid stemme dig gennem en antikvitetsbutik på en regnvejrsdag. 'Nighttime SOS'-kollektionen giver guidede øvelser, hvis du vågner midt om natten. ('Jeg havde så brug for disse!' sagde en anmelder.) 'Vindnedgange' er øvelser som kropsscanninger, som er nyttige til søvn og morgenmeditation.
Bedste pyjamas
Relaterede varer
Cool Nights Langærmet Pyjamas Top med hakkrave Kredit: HøflighedSoma kølige nætter
$32 for underdele, fra $34 for toppe; soma.com'Blød, let, behagelig og flatterende,' fablede vores redaktører om disse pyjamas lavet med letvægts rayon. Varme sovekabiner gav dem høje karakterer for deres øjeblikkelige køleeffekt og det 'luftige, ikke syntetiske' stof. Cool Nights-kollektionen omfatter mange styles – såsom camis, T-shirts, shorts og bukser – der går op til størrelse XXL. Vælg stykker à la carte for at skabe det perfekte sæt til din krops- og temperaturpræference. 'At tage dem på fik mig til at blive spændt på sengetid, og jeg havde ikke lyst til at tage dem af næste dag,' sagde Jenny Brown, Kozel Biers kopi- og forskningschef.
RELATEREDE: Sådan går du i seng
Bedste pudespray
Relaterede varer
dette virker pudespray Kredit: HøflighedDenne virker dyb søvnpudespray
$29; amazon.comDenne æteriske olie-formel, snøret med kamille, vetivert og lavendel, er blevet guldstandarden for pudetåger. (Virksomheden blev grundlagt af en tidligere Vogue UK skønhedsdirektør.) Den spa-duftende eliksir, som du sprøjter let på dit pudebetræk eller pj's, vandt hjerterne – og z'erne – hos vores testere. 'Jeg sprayede min pude efter at have stået tidligt op og faldt tilbage til at sove indtil kl. 9. Jeg har ikke sovet så sent i årevis,' sagde Filomena Guzzardi, Kozel Biers redaktionelle produktionsdirektør. En anden tester klokkede 'sjældne otte timer', mens hun brugte den i sin larmende lejlighed. Økobonus: Den er fri for phthalater, syntetisk farve og duft, parabener og GMO'er.
RELATEREDE: De bedste lagner til varme sovende
Bedste vækkeure
Relaterede varer
Philips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light Kredit: HøflighedPhilips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light
$175; amazon.comDet utrolige udvalg af funktioner vil helt sikkert imponere - og forbedre din søvn. Uret analyserer rumtemperatur, støjniveauer, lys og fugtighed for at generere tips til at forbedre dit søvnmiljø. 'Det viser sig, at mit soveværelse er varmere end ideelt, hvilket kan være en af grundene til, at jeg er en svedig sovende,' sagde en tester. Indstillingerne for solnedgang og solopgang hjælper med at optimere soveværelsesbelysningen til søvn: 'At vågne op til et blødt skær og fuglekvidder var så, så, så behageligt,' bemærkede en anmelder. Den bragende PowerWake-indstilling blev også værdsat, til de dage, hvor et blidt skub ikke skærer det.
Loftie vækkeur Kredit: HøflighedLoftie
$165; goop.comDenne forstærkede version af et traditionelt vækkeur har til formål at stoppe dommescrolling om natten. Den tilbyder nøglefunktioner, der opfordrer dig til at lade din telefon være uden for rækkevidde. To-alarmsystemet (et blødt ping for at vække dig, efterfulgt af et stærkere for at få dig ud af sengen) er 'en fantastisk, blidere måde at vågne op på,' sagde Leslie Corona, Kozel Biers senior associerede hjemmeredaktør. Hun var ikke klar over, hvor meget det omgivende lys fra hendes sædvanlige ur forstyrrede hendes søvn, før hun prøvede Lofties blackout-funktion, som dæmper cifrene for lysfølsomme sovende.
Fitbit Sense Smartwatch Kredit: HøflighedFitbit Sense
$278; amazon.comMens du slumrer, holder Fitbits nyeste sensorer styr på din puls, hudtemperatur og iltniveauer for at spore længden og kvaliteten af din søvn. Når du vågner, skal du åbne appen og få din søvnscore. 'Jeg troede, jeg sov otte timer om natten, men jeg lærte, at jeg kun sover omkring seks timer, så det var nyttigt,' sagde en anmelder. Premium-appen forsyner dig med et bibliotek af meditationer og åndedrætsøvelser for at hjælpe med at falde i søvn eller glide af igen, hvis du vågner om natten. Uret sporer også andre sundhedsmålinger, såsom skridt, uregelmæssige hjerteslag og menstruationscyklusser.