I vores forsøg på at stoppe spredningen af ​​det nye coronavirus har vi flittigt vasket vores hænder korrekt social afstand og løbende minde os selv om ikke at røre vores ansigter (seriøst, hvorfor er det så svært?). Men nu anbefaler CDC at tilføje endnu en beskyttelsesforanstaltning: iført klædeansigt.

CDC besluttede at opdatere sin politik for hjemmelavede ansigtsmasker fredag ​​den 3. april efter at have gennemgået nye data om det nye coronavirus. I en erklæring om de nye retningslinjer , forklarer CDC: 'Vi ved det nu fra nylige undersøgelser at en betydelig del af individer med coronavirus mangler symptomer (& apos; asymptomatisk & apos;), og at selv dem, der til sidst udvikler symptomer (& apos; præ-symptomatisk & apos;) kan overføre virussen til andre, før de viser symptomer. Af denne grund anbefaler agenturet nu at bære et hjemmelavet stofbeklædning i offentlige omgivelser, især på steder, hvor sociale afstandsregler kan være vanskelige at følge, f.eks. I købmanden eller apoteket. For at være klar: iført en ansigtsmaske eliminerer ikke behovet for social afstand og hyppig håndvask, men det skal bruges i kombination med dem.

Men tænk ikke engang på at købe en købt ansigtsmaske. På grund af mangel på ansigtsmasker skal både kirurgiske stofmasker og N95-åndedrætsværn reserveres til sundhedspersonale i frontlinjen, som har et desperat behov for personlig beskyttelsesudstyr (PPE).

Heldigvis er der masser af hjemmelavede ansigtsmaskealternativer, og CDC anbefaler et par forskellige muligheder lavet af billige materialer, som du sandsynligvis allerede har rundt i huset, herunder reserve stof, en gammel t-shirt eller en bandana. Besøg deres hjemmeside for vejledninger i syede og ikke-syede klædeflader . Eller prøv vores stilfulde, plisserede tag på den hjemmelavede ansigtsmaske nedenfor, formet af vores administrerende redaktør, Rory Evans. Her er hvad du skal bære, når du vil lægge endnu en barriere mellem dig selv og den person, der står (mindst) seks meter væk fra dig på Trader Joe's linje.

RELATEREDE: Sådan laver du en ansigtsmaske, der ikke sys, ved hjælp af en bandana eller T-shirt

Retningslinjer for hjemmelavede ansigtsmasker

Her er nogle kasser, som du vil have din DIY ansigtsmaske til at kontrollere i henhold til CDCs opdaterede retningslinjer.

• Sørg for, at masken sidder tæt, men alligevel behageligt mod dit ansigt.
• Brug et vaskbart materiale, der kan håndtere varmt vand og rengøringsmiddel. Vask masken efter hver brug (se nedenfor).
• Vælg et materiale, der er tæt vævet, men åndbart, og brug flere lag stof.
• Sørg for, at masken muliggør vejrtrækning uden begrænsning.
• Undgå at røre ved masken, mens du bruger den. Og hvis du gør det, skal du rense dine hænder med alkoholbaseret hånddesinfektion eller sæbe og vand.
• Fjern masken bagfra i stedet for at røre ved fronten på masken. Undgå at røre dine øjne, næse eller mund, mens du fjerner masken.

Ingen sy-ansigtsdækningsindstillinger

Heldigvis behøver du ikke sy færdigheder for at forme en ansigtsmaske af klud. Faktisk er det CDC har tutorials til ansigtsbeklædning lavet af bandanas eller en gammel T-shirt og hårbånd. Når du vælger et materiale, skal du vælge et, der er tæt vævet, men alligevel åndbart, og bruge flere lag. Ligesom en syet ansigtsmaske skal du vaske ansigtsbeklædningen efter hver brug. Se vores video-tutorial til oprettelse af en ikke-syet ansigtsmaske på få minutter.

sjove spil at spille med voksne indendørs

Sådan vaskes ansigtsmasker

Efter hver brug skal du vaske masken med varmt vand og rengøringsmiddel. Tør derefter helt på den varme indstilling af din tørretumbler.

Sådan syes en DIY ansigtsmaske

Virkelig simpelt & # 39; s administrerende redaktør, Rory Evans, lavede smukke stof ansigtsmasker til sig selv og sin familie. Med et plisseret design, der efterligner tøjkirurgiske masker, hjælper det med at forhindre huller mellem masken og dit ansigt. Et stykke af et aftageligt HEPA-vakuumfilter kan tilføjes for at få et ekstra lag. Her er hvordan du laver dine egne trin for trin.

Relaterede emner

Saml dine forsyninger

• Lineal
• Saks
• Pen
• Vasket bomuldsstof (eller en gammel skjorte)
• Elastisk snor, skåret i to 7-tommer længder, knyttet i enderne
• Billede hængende ledning (eller rørrenser)
• HEPA vakuumfilterpose eller kaffefilter

Mål, klip og sy

Skær et stykke stof i en strimmel, der er 9 x 15 inches. (For at give min lidt smag og variation - det tager ikke meget i disse dage - brugte jeg to forskellige stoffer.)

Fold stoffet halvt bredt, højre (eller gode) sider vendt mod hinanden, og marker de 3 tommer og 6 tommer pletter langs toppen. Sy fra de ydre kanter til disse pletter - du opretter åbningsåbningen til at sætte en ledning og et filter i (men det kommer senere!). Stoffet bliver nu en løkke.

Let forskudt sømmen, og tryk på åben.

er eddike god til at rengøre trægulve

Med højre side stadig vendt, skal du glide en elastisk ledning inde i løkken med den knyttede ende lige uden for stoffets kant. Fastgør enderne af elastikken på plads i stoffets øverste og nederste hjørner. Stik over toppen af ​​elastikken for at sikre den på plads, og sy derefter langs kanten (undgå elastikken). Når du kommer til det nederste hjørne, skal du sy over bunden af ​​elastikken for at fastgøre den på plads (dette skaber en ørekreds). Gentag med den anden elastik på den anden side.

Drej masken til højre ud

Klem fingrene ind i det øverste hul, tag fat i ledningerne, og vend masken med højre side ud. Tryk for skarpe kanter.

Sy en tynd & frac14; -inch-kanal langs toppen 3 inches ind fra hver side, og sørg for at holde området over rillen fri for syning. (Dette vil rumme et stykke ledning for at få en god pasform over næsen.)

Grundmasken, præplissering

Kontrollere: Her er hvordan din syede maske skal se ud på dette tidspunkt.

Marker plisserne

Marker hver tomme langs siderne af masken med en pen (skab seks mærker pr. Side).

Pin plisserne

Læg masken langs siderne: Fastgør det første mærke til det andet, det tredje til det fjerde og det femte til det seks. (Gentag på den anden side.)

Sy plisserne på plads

Brug en symaskine eller sy i hånden, sy langs lægene for at sikre dem på plads.

Tilføjelse af HEPA-filter og billedhængende ledning (valgfri)

Kontrollere: Sådan ser din nu-plisserede maske ud. Tag et filter og ledning til næste trin!

Indsæt billedhængende ledning

Klip en 14-tommer længde billedetråd, fold den i halvdelen, og bøj den over skarpe ender (eller brug en rørrens). Skær et kaffefilter (eller vakuumpose) i et 4-til-7-tommer rektangel. Skub ledningen ind i den tynde kanal langs den øverste kant. Skub filteret ind i åbningen.

Udskift filteret efter hver brug og vask derefter masken i henhold til instruktionerne ovenfor.