I længst tid troede jeg, at vand bare var vand. Selvfølgelig kan jeg smage forskellen mellem en flaske Fiji versus et glas hane, men jeg antog også, at alt urenset vand, der kom fra en vandhane, var det samme. Det vil sige, indtil jeg en dag mødtes med en hudlæge, som præsenterede mig for en liste med alarmerende statistikker.
Hvis du ikke er klar over det, er hårdt vand det udtryk, der bruges til at beskrive vand med højt indhold af opløste mineraler, hovedsageligt calcium og magnesium. På den anden side har blødt vand en tendens til at have højere koncentrationer af natrium. Nogle stater har højere koncentrationer af hårdhed i deres vand (som New Mexico, Utah, Indiana og Florida), mens andre stater har mindre.
Så hvorfor betyder det noget? Da hårdt vand indeholder essentielle mineraler, er det nogle gange det foretrukne drikkevand (og kogevand). Dette tager dog meget hårdt på hud og hår. Calcium og magnesium i hårdt vand reagerer med fedtsyrer i din sæbe og shampoo for at danne kemikalier, der koagulerer, siger Tess Mauricio, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Beverly Hills. Som et resultat bliver din hud ikke renset ordentligt, og kemikalierne efterlader en rest på din hud.
Over tid kan disse hudrester forstyrre hudbarrieren. Det får dine porer til at tilstoppe, hvilket igen kan føre til akne og forværre hudsygdomme som f.eks. eksem og dermatitis. Og det er ikke alt: Hårdt vand kan også påvirke huden i din hovedbund og forårsage tørhed og den afslørende kløe. Du kan bemærke, at dit hår mister sin farve og ikke ser så skinnende ud ved langvarig brug, siger Mauricio.
Selvom det er umuligt at se forskel ved første øjekast (jeg kunne bestemt ikke smage det), vil folk med hårdt vand måske bemærke, at sæbe og shampoo ikke skummer så godt. Din hud kan også føles som om der er et lag af rester og føles ikke så ren selv efter skylning.
Så her er spørgsmålet om million dollars: Hvor slemt er det egentlig? Nå, det er et dømmende opkald. De fleste mennesker kan ikke engang se, om de har hårdt vand. Hvis du ikke har oplevet nogen væsentlige bivirkninger i dit urensede vand (læs: tørhed og hudirritation), bør du have det fint med at gå ufiltreret. Men hvis du opdager, at du oplever negative effekter (især lige efter vask eller brusebad), vil du måske justere din vandeksponering.
Dette gælder især for dem med følsom hud, psoriasis eller eksem, hvis hudbarriere ikke er stærk nok til at modstå alle de hårde mineraler. Kronisk brug af hårdt vand til rensning kan irritere huden og gøre disse tilstande værre, siger Mauricio. For dem med virkelig følsom hud kan selv vask af tøj i hårdt vand forårsage hudirritation.
Dette kan også være en forklaring på, hvorfor din hud ændrer sig (på godt og ondt), når du rejser. Fordi forskellige steder har forskellige niveauer af hårdhed, kan selv en standardbruser høste drastisk forskellige effekter. Når du er vant til hårdt vand og rejser til et sted med et blødgøringsmiddel, vil ændringerne på din hud og hår kunne mærkes med det samme. Din hud vil føles glattere og renere, siger Mauricio.
Hvis du har bemærket, at din hud forbedres dramatisk, når du rejser andre steder, er der en stor chance for, at dit vand er skyld i det. For disse mennesker (og dem, der oplever følsomhed lige efter, de har bruset), er det det bedste træk at få et godt mineralfilter til dit vandhane og brusehoved.
Der er også yderligere trin, du kan implementere under og efter brusebadet for at modvirke virkningerne af hårdt vand. Prøv at rense med micellært vand, som Vichy Purete Thermal Mineral Micellar Water For Sensitive Hud ($ 15; walgreens.com ), som fjerner små partikler og ikke kræver skylning med vand. Med hensyn til dit hår, opklarende shampoo eller lignende astringerende midler som æble cider eddike indeholder chelateringsmidler, der binder sig til de overskydende mineraler på håret, så de kan fjernes.
Brug ikke varmt vand, som yderligere tørrer huden, tilføjer Sejal Shah, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. Efter vask skal du forsigtigt tørre huden og mens den stadig er let fugtig og straks påføre en fugtighedscreme med ingredienser, der fugter og hjælper med at styrke hudbarrieren, såsom ceramider og niacinamid. Dette vil hjælpe med at give dig de bedste hudresultater.
