Næsten enhver pige og kvinde i Amerika har levet gennem dette øjeblik: Du hænger sammen med venner, tager en snack på kontoret eller bare går ned ad gaden og nyder den smukke dag, når nogen fremsætter en uhøflig kommentar til dine lår, dit vægt, dit udseende - og alt bliver straks mørkt. Du vil placere gerningsmanden i hans eller hendes sted, men du er for bedøvet til at komme med et svar.
Det viser sig, at selv filmstjerner ikke er immune over for disse tillidsrystende øjeblikke. Chloe Grace Moretz, den 20-årige stjerne af film som f.eks Hugo , Naboer 2 og Hvis jeg bliver afsløret i et interview i sidste uge blev hun fedt-skamfuld af en mandlig costar, da hun var 15. Den ikke-navngivne 20-skuespiller, der spillede hendes kærlighedsinteresse, fortalte hende, at hun var for stor for ham, og at han aldrig ville danse hende i det virkelige liv.
Fem år og mange film senere svir kommentaren stadig. Det skurrede. Jeg ser tilbage på det, og jeg var 15, hvilket virkelig er virkelig mørkt, fortalte Moretz Bred vifte .
Det er godt, at hun delte denne historie - det hjælper, når vi alle kommer sammen som kvinder for at diskutere dette og støtte hinanden, siger Lucie Hemmen, ph.d., forfatter af Teen Girl's Survival Guide . Faktisk kan du bruge Moretzs historie (og Taylor Swifts seneste retlige vidnesbyrd om at blive betaget af en mandlig deejay, mens du tager et billede) til at åbne en diskussion med din datter om, hvordan man kan være modstandsdygtig og stå op for sig selv, når disse øjeblikke forekomme. Og da uhøflige og sårende kommentarer kan komme fra både drenge og piger, er det en god mulighed for at tale med både dine døtre og sønner om, hvorfor det aldrig er okay at kommentere en andens krop, selvom de tror, de bare er at være sjov.
Den bedste måde at opbygge modstandsdygtighed på er at sikre, at din datters egenværd ikke er bundet helt til et enkelt aspekt af hendes liv, hvad enten det er hendes udseende, hendes karakterer eller hendes dygtighed til volleyball, siger Hemmen. Jo mere flerdimensionel en teenager er, jo bedre kan hun klare disse slag i en del af sit liv. Sørg for, at hun har en rig og varieret identitet - det er lettere at tage kritik på et punkt. Det betyder også at afholde hende fra at være selfie-besat. Det er selvfølgelig et helt naturligt ønske om at være attraktiv, være begejstret for at købe et nyt outfit eller prøve en ny frisure, men det skal bare være en del af en piges identitet, siger Hemmen.
RELATEREDE: 7 kvindelige superhelte, der vil ændre din datters liv
Når din datter uundgåeligt bliver ked af en uhøflig kommentar, skal du sørge for at lytte til hende opmærksomt. Åbn dit hjerte for hende, føl dig følelsesmæssigt, hvor smertefuldt det kan være, siger Hemmen. Sig ikke, 'Åh, det sker for alle, han er bare en skør.' Sig i stedet: 'Wow, det må virkelig have gjort ondt.' Tillad hende at få en sund vrede over det.
Og så kan du hjælpe hende med at overvinde den følelse af magtesløshed ved at komme med en sund retort til næste gang det sker, siger Hemmen. Fortæl hende, jeg ved, at du sandsynligvis var chokeret i øjeblikket, men hvad ville du gerne have sagt til ham? Rådgiv hende til ikke at bøje sig til sit niveau ved at fornærme ham, men i stedet sige noget som: Jeg elsker tilfældigvis, som jeg ser ud, og jeg kunne ikke være ligeglad med, hvad du synes.
