Ar sker! Din kats klo graverer uforvarende dit ansigt, en køkkenkniv glider gennem dine fingre, et fald på noget ru grus gør et nummer for dit knæ, eller måske er der sprunget et par strækmærker op. Desværre, på trods af hvad du måske har hørt, kan et ar aldrig gå helt væk. Selvom kroppen forsøger at helbrede ved at danne nye kollagenfibre, gendannes disse fibre ikke på samme måde som i normal hud. I stedet er de justeret på en sådan måde at give anledning til et ar, siger Kristina Goldenberg, MD, en dermatolog i New York City.

Men det betyder ikke, at du ikke kan forbedre dets udseende med lidt tid og TLC. Som en del af sårheling udvikler nye blodkar sig i arene for effektivt at levere ilt og næringsstoffer til arvævet. Dette er det, der giver et ar sit røde udseende, siger Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning, afdeling for dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City. Denne rødme forsvinder alene, normalt inden for to år. Efter skade kan nogle patienter, især dem med mørkere hudfarver, udvikle post inflammatorisk hyperpigmentering, i det væsentlige en plet i huden snarere end et ægte ar. Denne pigmentering forsvinder også af sig selv inden for få år, men i nogle tilfælde er det nødvendigt med lysende cremer eller procedurer på kontoret for at lysne de mørke områder.

Her deler top derms hudbesparende tip, der hjælper dig med at behandle dine sår godt nok til at forhindre ar i første omgang plus hvordan man minimerer dem, der allerede er dannet.

Relaterede emner

1 Adresser såret hurtigt.

Rengør et snit straks med vand for fysisk at fjerne bakterier og snavs. Hold det derefter fugtigt. Påfør et tyndt lag vaselin, som vaselin eller Aquaphor, på såret, siger Dina Strachan, MD, en hudlæge i New York City. Nogle mennesker kan lide at bruge topiske antibiotika, men derms fraråder normalt dem, fordi der er en høj forekomst af allergisk kontaktdermatitis til disse produkter, hvilket kan forværre arret. Hvis et snit er dybt, skal du kontakte en læge for at sikre, at du ikke har brug for sting.

to Dæk snittet.

Sår heler lidt langsommere, dog betydeligt bedre, hvis de er dækket fra starten, siger Zeichner. Tilvejebringelse af en okklusiv barriere over huden sænker iltkoncentrationen på sårets overflade, så nye hudceller kan migrere ind i området for optimal og helbredende.

hvordan man laver mit hår til skole

3 Lad såret være alene.

Nogle mennesker tror, ​​at massering af et sår kan forhindre et ar. Men der er ingen beviser for, at manipulation af huden vil forbedre udseendet af et ar, bemærker Goldenberg. Faktisk kan streng massering faktisk forstyrre den naturlige helingsproces og forårsage yderligere traumer og forværre arets udseende.

4 Overvej en Over-the-counter Scar Minimizer.

Apotekhylder er fyldt med over-the-counter produkter, der lover at fjerne ar. De fleste vil sandsynligvis have meget ringe effekt med en mulig undtagelse, siger Goldenberg. Nogle undersøgelser viser, at der er en fordel ved at bruge silikonebaserede gelark, som hjælper med heling ved at holde såret fugtigt, beskytte det mod infektion og fremme en sund kollagenproduktion. Men det er vigtigt at begynde at bruge dem kort efter et traume er opstået.

5 Anvend et naturligt middel.

Kakaosmør, citronsaft, E-vitamin, aloe vera, kokosolie, agurk, olivenolie, honning, kartoffelskiver, sukkerskrubber, løgekstrakt - dette er blot nogle få af de naturlige aremidler, der lover at minimere ardannelse. Arbejder de? Der er ingen endelig klinisk videnskabelig forskning, der viser, at nogen af ​​disse ingredienser fremmer mindre ardannelse, siger Zeichner. Men de fleste af disse ingredienser fugter og beskytter din hud, efter at et nyt sår har udviklet sig, og jo tidligere du kan fremme et sundt miljø til sårheling, jo bedre kan huden helbrede sig selv og jo bedre et ar vil se ud.

hvordan man holder ruskindsstøvler rene

6 Prøv en falmende creme.

Ingredienser som hydroquinon, C-vitamin, kojinsyre, retinol og bærekstrakt kan lette pigmentering på overfladen af ​​huden forbundet med arret, men de adresserer ikke selve arret, siger Zeichner. Nogle kan dog hjælpe med sårheling: for eksempel fremmer retinol celleomsætning, reducerer inflammation og stimulerer sund produktion af kollagen, mens C-vitamin og bærekstrakt kan bekæmpe frie radikaler. Alle disse ingredienser kan være mere effektive, når de bruges som en del af en kombinationstilgang til forbedring af et ars udseende, tilføjer Zeichner.

7 Dæk op med solcreme.

Huden omkring et ar er normalt svagere end normal hud og er derfor disponeret for forbrændinger fra sollys, hvilket yderligere kan forværre et ars udseende, bemærker Goldenberg. Sollys kan også øge risikoen for postinflammatorisk hyperpigmentering, en mørkfarvning af huden forårsaget af en stigning i melanin. Hold hele tiden dækket ved at anvende en solcreme med SPF 50+ (La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Solcremevæske kommer i tonede og ikke-tonede formler, $ 25, amazon.com ; Shiseidos Ultimate Sun Protection Lotion Broad Spectrum SPF 50+ er vandtæt, $ 40, amazon.com ).

8 Skjul et ar med makeup.

Ved ansigtsarring skal du kigge efter en cremebaseret concealer, der matcher din hudtone, ikke arrets farve. Ar kan være alle forskellige farver, men for at skjule dem vil du blande dem i din hudfarve, siger New York City-baseret makeupartist Rachel Short. Da et ars struktur kan variere, er det bedst at varme op concealeren mellem tommelfingeren og din ringfinger og derefter forsigtigt banke det på arret og blande kanterne ind i den omgivende hud for et problemfrit look. For større ar, som strækmærker på maven, skal du prøve en fugtgivende flydende kropsmakeup, der absorberes godt i huden (Dermablend Leg & Body Makeup, $ 34, ulta.com ). Brug en blandingssvamp til at banke væsken over arret og tilføje mere produkt efter behov. Lås det med et hærdende pulver for at undgå udtværing og ethvert produkt, der overføres til dit tøj.

9 Forskning Behandlinger på stedet for at hjælpe med at minimere ar.

Alle følgende procedurer kan hjælpe med at reducere udseendet af et ar, men du vil måske vente seks måneder, før du gør noget. At give et ar chancen for at falme af sig selv først giver mulighed for de mest optimale resultater, siger Goldenberg.

Bedst til: Acne-ar

Punchtransplantater er dybest set små kageskærere, der skærer arvævet ud og erstatter det med sund hud af samme størrelse taget fra et tilstødende område. Det nye transplantat sys på plads, hvor der tidligere var et ar.

Bedst til: Indrykkede eller brede ar

Udskæringer indebærer at fjerne huden omkring et ar og derefter lukke det med sting for at skabe en lineær linje. Det nye ar heler i en lige linje uden tykkelse.

Bedst til: Enhver type ar

Lasere som Fraxel og CO2 stimulerer en sund kollagenproduktion ved at stanse mikroskopiske huller eller kanaler ind i huden. Ved at skabe et kontrolleret sår udnytter laseren hudens evne til at helbrede sig selv på en mere kosmetisk tiltalende måde.

hvordan man refunderer apps på iphone

Bedst til: Kløende ar

Cordran tape er et aktuelt steroid i en tape formulering, der hjælper med at blødgøre og flade ar og reducere kløe og tykkelse.

Bedst til: Deprimerede eller acne ar

Fyldstoffer som kollagen og Bellafill bruges ofte til acne ar, der vises som kratere i huden. Fyldstoffet erstatter tabt væv ved at hæve fordybninger og minimere udseendet af ar.

Bedst til: Mørkefarvede ar

Kemisk peeling fjerner døde hudceller fra hudens overfladiske lag for at minimere misfarvning. De skaber et kontrolleret sår, der fører til ny kollagenproduktion, der kan forbedre overfladiske deprimerede ar.

Bedst til: Faste, tykke ar

Kryokirurgi bruger flydende nitrogen for at få arvævet til at falde i størrelse. Sprøjtet på kan det også hjælpe med at minimere misfarvning og blødgøre et ar.

hvor gammel skal man være for at passe baby

Kortisoninjektioner består af injektion af et steroid i huden for at forårsage atrofi af arvævet, hvilket resulterer i et blødere og fladere ar.

Bedst til: Deprimerede ar og gamle, pigmenterede ar.

Microneedling bruger små nåle til at lave små punkteringer i huden, så kollagen kan danne og udjævne arets hud.