Den ydmyge indendørs have trender stort lige nu, og med god grund: Ud over at udjævne dit rum viser undersøgelser, at indendørs haver - tænk indendørs urtehaver, lodrette haver, hydroponiske haver og mere — kommer med utallige sundhedsmæssige fordele . For det første har planter mange positive virkninger på luftkvaliteten, såsom at reducere forurenende stoffer, fjerne kuldioxid og øge fugtigheden - generelt forbedrer din vejrtrækning. Nogle undersøgelser viser endda, at planter kan hjælpe med at forbedre din produktivitet og koncentration.
Der er også en direkte forbindelse mellem planter og mental sundhed. Blot at inkorporere et par indendørs haveideer i hele dit rum kan hjælpe med at fremkalde en følelse af ro. Begrebet biofili eller den intuitive træk, vi har mod naturen, er grunden til, at vi har det godt med at gå ud i skoven, eller når solen rammer vores hud. Når du inkorporerer planter i dit rum, skal du bruge det.
Planter hjælper med at skabe et helligdomsrum, der føles mere sundt og forbinder os med et andet levende væsen, siger Rebecca Bullene, grundlægger af botanisk designfirma Greenery NYC. Som mennesker søger vi disse forbindelser.
Når det kommer til pleje, er planter mindre vedligeholdende end for eksempel en kat eller hund - hvor mange kræver kun få minutters opmærksomhed om ugen. Desuden tilføjer grønne områder i form af en indendørs have dimension og karakter til dit hjem. Med masser af sundhedsmæssige og æstetiske fordele at høste starter mange mennesker deres egne indendørs haver eller prøver container havearbejde. Der er dog et par store komponenter, der skal tages i betragtning, inden du begynder.
hvor meget skal jeg give min frisør i drikkepenge
De to øverste faktorer [at overveje i dit rum] er lys og temperatur, og afhængigt af planten kan fugtighedsniveauer også være en faktor, siger Erin Marino, marketingdirektør for Manhattan-baserede plantebutikker Tærsklen. Når det er sagt, er nøglen til indendørs havearbejde at skabe et miljø, der føles virkelig sundt og lykkeligt, siger hun.
Med disse ting i tankerne har vi samlet den bedste slags indendørs have, der passer til dit rum, baseret på disse elementer. Grib dine havehandsker, murske og vandkande og grave ind.
Bedst til en højhus: Container Garden eller Succulent Garden
Selv de mindste boliger kan normalt rumme planter som afrikanske violer, der kun vokser til ca. 12 tommer brede eller nogle løvplanter som filodendroner eller begonier, siger Gay Austin, kommende præsident for National Garden Clubs, Inc. Nogle container havearbejde ideer kan hjælpe håbefulde indendørs havearbejdere med at finde ud af, hvilken konfiguration der kan fungere godt i hjemmet.
Fordi en højhuslejlighed normalt betyder et højlys miljø, klarer indendørs saftige haver sig også godt, især i enheder med direkte sydvendte vinduer. Sukkulenter er fantastiske planter til det rigtige rum, og når de får tilstrækkeligt lys, er de utroligt nemme at tage sig af, siger Bullene.
hvordan man hurtigt slipper af med rynker i tøjet
Bedst til en lejlighed på haveplan: Indendørs hydroponisk have
En indendørs hydroponisk have er en god måde at inkorporere mange planter med et lille fodaftryk på, siger Bullene. En lejlighed i haven eller jorden, der ikke får meget direkte sollys, er god til hydroponiske indendørs haver, da for meget sol kan opvarme vandet og faktisk brænde planterne, siger Austin. Men da de kræver regelmæssig pleje og rengøring, er de ikke til nogen, der rejser meget eller bare ikke vil investere meget tid i en have.
Bedst til et lille rum med højt til loftet: Hængende indendørs have
I et meget stramt rum, hvor gulvpladsen er til en præmie, kan du maksimere din lodrette rækkevidde ved at tilføje en samling hængende plantageejere eller endda installere en simpel IKEA-hylde til at holde en gruppe plantageejere med bregner, der går ned, siger Bullene. En indendørs hængende have er også nybegyndervenlig, da den også fungerer godt for vinstokke, som typisk er meget enkle at passe på.
Bedst til et større hjem med masser af lys: Tree Garden
At bringe store planter ind, når du har rigelig plads til det, kan afgive en erklæring. For store, fejende rum elsker jeg at indarbejde høje træer - de giver en baldakin og er virkelig transformerende, siger Bullene. I denne type situation skaber hun en haveeffekt ved at tilføje blandede beplantninger under den for at give følelsen af et sammenhængende økosystem, der føles naturlig.
hvor indsætter jeg termometer i kalkun
RELATEREDE: Mød det lettere at passe på alternativet til fiddleblad-figentræet
Bedst til ethvert hjem med kæledyr: Ikke-giftig have
Hvis du deler dit rum med lodne venner (som måske er tilbøjelige til at nippe), skal du vælge planter, der er certificeret ikke-giftige af ASPCA. Marino anbefaler kæledyrsikre planter såsom calathea, bregner og peperomia (undertiden kaldet en babygummiplante), men du kan søge ASPCA's hele bibliotek af giftige og ikke-toksiske planter for at være sikker.
Bedst til udendørs (undskyld): Indendørs urtehave
En type planteopsamling, der sandsynligvis ikke klarer sig godt indeni? En indendørs urtehave.
På trods af dine drømme om at have en håndfuld frodig persille, rosmarin og timian til at smide i dine pastaretter, er urter meget vanskelige at vokse indeni, siger Bullene. Med undtagelse af mynte kræver urtplanter næsten altid supplerende vækstlys for at trives, især om efterår og vinter, og uden ordentlig belysning kan de blive modtagelige for sygdomme og skadedyr. Så hvis du har plads til en udendørs have, skal du gå vild med urter der - men hvis ikke, hold dig til at hente dem på landmandens marked.
hvor lang tid tager det at tilberede en 20 pund kalkun?
Uanset hvilken slags indendørs have du beslutter at dyrke, skal du vide, at praksis - ikke held - gør perfekt. At have en grøn tommelfinger er en myte, siger Marino. Du lærer, hvordan man plejer planter gennem erfaring, så omfavn det - test nye planter og plejerutiner i dit rum for at finde ud af, hvad der fungerer.
