Brug af solcreme er ikke noget, du vil rode med - især kommer sommeren, når vi kaster lag og tilbringer lange timer udendørs. Du ved, at du skal anvende solcreme - punktum. Men hvad med alle de tilfældige, mere nuancerede solcreme-spørgsmål, der bobler op: Hvad er den bedste solcreme til mit ansigt og mine læber? Hvor ofte skal jeg ansøge igen? Hvordan kan jeg forhindre, at min hovedbund brænder fra min side? Så vi udnyttede landets bedste hudlæger for at have brug for at kende solcreme visdom og produkter, de sværger ved, både for sig selv og deres familier. Sådan redder du din hud mod solskader (og den røde hummerglød) denne sæson, lige fra professionelle.

Råd om anvendelse

Dobbelt (eller tredobbelt) op
Jeg påfører to lag mineralsk solcreme på mit ansigt, ører og hals. Jeg påfører et lag, venter fem minutter og påfører derefter et andet lag. Hvis jeg kommer til at være i solen i lang tid, påfører jeg tre lag på mit underøjneområde, fordi det er det sted, der griber mest sol.
—Lily Talakoub, MD, fra McLean Dermatology and Skincare Center i McLean, Virginia

Undgå et rod
Jeg anvender SPF i brusebadet. Jeg tørrer håndklæde, og så starter jeg i bunden af ​​min hals og slutter med mine fødder. Jeg gør mit ansigt og hals ved min forfængelighed. Jeg bruger EltaMD UV Clear 46, fordi den tørrer hurtigt, ikke striber og er duftfri.
—Patricia Wexler, MD, dermatolog i New York City

At købe: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, $ 35; dermstore.com .

Beskyt din del
Jeg støver en solcreme med pulver langs min hårdel. Jeg vasker kun mit hår to gange om ugen, så det at slå mig på en cremet solcreme virker ikke for mig.
—Mona Gohara, MD, lektor i klinisk dermatologi ved Yale School of Medicine

Slap af
Jeg opbevarer spray-on solcreme i køleskabet. Den kølede lotion føles fantastisk om sommeren, plus kulden kan hjælpe med at bevare dens effektivitet.
—Michelle Henry, MD, klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Cornell Medical College i New York City

Bliv kreativ
Min kone lægger normalt solcreme på børnene. Du ved aldrig, hvilket humør de vil være i, så vi har altid en række til rådighed for dem at vælge imellem. Uanset om det er formen på flasken, emballagens farve eller konsistensen, giver hun dem muligheder, så de ikke skændes så meget om at tage den på.
—Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning inden for dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City

Sved aldrig uden SPF
Jeg elsker Supergoop Mineral Sunscreen Stick til mine udendørs træningsprogrammer, fordi den er vandtæt og skaber en tætning på din hud. Løbere har en højere risiko for melanom og atypiske mol. Jeg lægger et lag omkring mine øjne, så intet drypper, når jeg sveder. Jeg sørger også for, at jeg lægger den over en solcreme-lotion på mine kalve - et af de mest almindelige steder for melanom hos kvinder.
- Mona Gohara, MD

At købe: Supergoop 100% Mineral Solcreme Stick SPF 45, $ 24; amazon.com .

søde men nemme frisurer til skolen

Påfør nøgen
Hvis du skal svømme, skal du anvende solcreme på din nøgne krop, inden du tager din badedragt på. Hvis du prøver at tage solcreme på og ikke plette din dragt, ender du ofte med at savne små områder.
—Heather D. Rogers, MD, grundlægger af Doctor Rogers Restore Skin Care and Modern Dermatology i Seattle

Touch-Up-tricks

Vær forberedt
Jeg er en stor fan af Colorescience's Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50. Jeg opbevarer den i min bil til omvej i sidste øjeblik. Hvis mine børn vil gå i parken, og jeg har makeup på og ikke vil anvende solcreme, tager jeg pulverpinden lige over min makeup og børster på solcreme. Det er fantastisk.
—Lily Talakoub, MD

At købe: Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50, $ 65; dermstore.com .

Gå ikke glip af - tåge
Jeg elsker at bruge en spray-on solcreme som en touch-up. Det er svært at være sikker på, at du har påført en spray-på solcreme jævnt, så jeg kan lide lotioner eller cremer til den første påføring. Men spray er fremragende til hurtige touch-ups, især for mødre med glatte børn, der ikke bliver stille.
—Michelle Henry, MD

Pucker op
Mange mennesker glemmer deres læber. Jeg henter Neutrogena læbefugtighedscreme med solcreme fra Walmart og anvender den med jævne mellemrum, når jeg er i solen.
—Lily Talakoub, MD

bedste øjencreme til moden hud

At købe: Neutrogena Norwegian Formula Lip Moisturizer SPF 15, $ 3; walmart.com .

Hold det praktisk
Ved poolen opbevarer vi Coppertone Water Babies Lotion Spray til genanvendelse efter 40 minutter i vandet. Det er her, jeg synes, de fleste solcreme mislykkes: Den anvendes ikke igen. Folk glemmer at gøre det til tiden.
—Kavita Mariwalla, MD, en hudlæge i West Islip, New York

At købe: Coppertone Water Babies Solcreme Lotion Spray SPF 50, $ 8; target.com .

Kend dine svagheder
Jeg har svært ved at genanvende solcreme, for at være ærlig. Beskyttelsesbeklædning og 3-tommers hatte er to af de vigtigste skridt, når det kommer til sikker solpraksis. Kraftig sved, vandaktiviteter og ufuldstændig påføring får solcreme til at gnides af og mister effektivitet, hvilket resulterer i utilstrækkelig solbeskyttelse. Tøj, der er mærket med en Ultraviolet Protection Factor (UPF) -klassifikation, gør det mest effektive job. Vurderingerne spænder fra UPF 15 (god) til 50+ (fremragende). Jeg elsker mærket Mott50.
—Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, grundlægger af Entière Dermatology i New York City

At købe: Lucia LS heldragt med lynlås foran, $ 118; amazon.com .