Hvis du klæder dig ned og beder din betydningsfulde anden om at undersøge hver tomme af din krop lyder mere angstfremkaldende end romantisk, er du ikke alene. Mange kvinder føler det sådan, siger forfatterne til en ny undersøgelse af screeninger af hudkræftpartnere. Men fordelene ved en sådan praksis opvejer forlegenheden, antyder deres forskning. Og rolig, de siger: Den akavede svinder over tid.
Den nye undersøgelse fokuserede på mennesker, der tidligere var blevet behandlet til et tidligt stadium melanom , den dødbringende form for hudkræft. Melanomoverlevende har øget risiko for at få sygdommen en anden gang, så lægerne ville se, om træning af dem og deres partnere til at genkende besværlige mol kunne hjælpe dem med at få gentagelser tidligt.
RELATERET: Svar på dine 5 største feriehudproblemer
Forskere fra Northwestern University rekrutterede 395 patienter, der kirurgisk havde fjernet uregelmæssige mol. Disse deltagere sammen med deres betydningsfulde andre modtog selvundersøgelse af huden enten fra en læge ved at læse en håndbog eller ved at lytte til øvelser på en tablet. Yderligere 99 patienter, der fungerede som kontrolgruppe i undersøgelsen, fik ingen træning.
Hvert par (494 i alt) blev derefter bedt om at udføre hudundersøgelser på hinanden hver en eller anden måned for at kontrollere og registrere uregelmæssigheder i muldvarp. Hver fjerde måned besvarede deltagerne også spørgsmål om, hvor flov de følte sig med deres partner, der undersøgte dem, og hvor sikre de var på deres egne muldvarp-spotting-færdigheder.
RELATERET: 9 hemmeligheder til stor hud
Resultaterne, offentliggjort i JAMA Dermatologi , var positive overalt. Deltagere, der fik eksamenstræning fanget langt flere uregelmæssigheder i muldvarp end dem i kontrolgruppen, og de stolede også på sig selv (og deres partnere) for at fange uregelmæssigheder mere efterhånden som månederne gik. De rapporterede også, at de følte sig mere komfortable med at få deres partner til at undersøge deres hud.
Da de hver især bliver mere selvsikre i deres beslutningstagning, bliver tilliden mellem dem stærkere, sagde hovedforfatter June Robinson, MD, forskningsprofessor i dermatologi ved Northwestern University Feinberg School of Medicine, i en pressemeddelelse. Når tilliden er der, er der intet problem med forlegenhed . '
Selvom selvundersøgelse er en vigtig del af screening af hudkræft, er det også en god idé at involvere en partner. Melanom kan udvikle sig i områder, der er svære at se som bag ørerne og knæene, toppen af hovedet og omkring badedragtlinjen på en kvindes skinker.
RELATERET: De bedste fugtighedscreme til enhver hudtype
Dette er ikke dele af kroppen, som de fleste kvinder gerne vil have undersøgt af deres mandlige partner, men på et tidspunkt indså de, at de bare kigger på muldvarpen, ikke cellulitten, 'sagde Dr. Robinson. Vi fandt ud af, så længe fordelen er stærk nok, overvinder den den potentielle forlegenhed, der måtte være mellem partnerne.
Og for heteroseksuelle par er der mere grund til at parre sig: Forskerne fandt også, at mænds og kvinders muldvarpobservationer synes at supplere hinanden. Mænd var bedre til at bemærke uregelmæssigheder ved grænserne, mens kvinder er bedre til at se farvevariationer.
Parene indser: 'Vi er nødt til at hjælpe hinanden her,' sagde Robinson. Hvis han ser grænser bedre, og hun ser farver bedre, er de to hoveder bedre end et, når de finder uregelmæssighederne.
Partnerundersøgelser er en god idé for alle, der kan have en tendens til at udvikle melanom, siger Dr. Robinson - inklusive mennesker, der tidligere har haft hudkræft, har en nær slægtning, der havde hudkræft, arbejdet udendørs i mange år, havde 10 eller flere indendørs garvningssessioner, eller hvis hud let brænder. I år sagde US Task Force for forebyggende tjenester, at der ikke er nok bevis til at anbefale regelmæssige eksamener i hele kroppen på et lægekontor for at forhindre hudkræft, men tilføjede, at folk stadig skulle kontrollere deres egne kroppe regelmæssigt.
Dr. Robinsons team udfører yderligere forskning for at afgøre, om et online partneruddannelsesprogram ville være så effektivt som træningsdeltagerne fik i denne undersøgelse. For nu siger hun, at folk skal bede deres hudlæger om tip til screening af sig selv og deres partnere derhjemme.
Hun opfordrer også folk til at holde øje med eventuelle pletter, de tror kan opfylde kriterierne for mistænkelige muldvarpe. Tænke ABCDE : asymmetrisk, kanter, der er ujævne eller uregelmæssige, farve, der ikke er ensartede overalt, diameter på 5 millimeter eller mere (omtrent på størrelse med en blyantgummi) og udvikling - eller ændring - over tid.
De skulle overvåge muldvarpen i en måned for at se, om en af funktionerne ændres, fortalte Dr. Robinson Virkelig simpelt . Hvis de bemærker en ændring, skal de lave en aftale med deres læge og fortælle lægen, hvad de har bemærket. Det er okay, hvis du ikke kan ses med det samme, tilføjer hun, men bed om en plads inden for to uger.
Og hvis du ikke har en partner, kan du stadig give dig selv en god hudeksamen ved hjælp af en stærkt lys og et håndspejl . Nogle gange kan en nær ven eller slægtning rekrutteres for at hjælpe med at kontrollere pletter, der er svære at se, Dr. Robinson tilføjer, eller bede en frisør eller frisør om at hjælpe med pletter på dit hoved.
