Det er en velkendt kendsgerning, at det at få en god nats søvn er afgørende for dit generelle helbred og dit velbefindende . Ikke alene kan fangst af nogle Zzz'er gøre dig mere produktiv, men det kan også øge dit immunforsvar og holde angst i skak. Varer som søvnmasker og vægtede tæpper kan hjælpe dig med at få dybere søvn, men en af ​​de nemmeste måder at få en bedre nats søvn er at finde den rigtige pude.

Hvis du tror, ​​at hver pude er den samme, så tænk igen. Forskellige typer af sveller har forskellige behov. Hvis du har en tendens til at sove på din side, skal du gå efter højere muligheder, der fjerner belastningen fra din hals, mens mavesvellerne skal se efter tyndere puder for at forhindre ubehag i nakke og lænd.

Med tusinder af puder på markedet kan det være svært at finde ud af, hvilken løsning der er bedst for dig, især da du ikke kan teste dem først. Så for at hjælpe dig med at skære igennem rodet har vi henvist til anmeldelser fra rigtige kunder, der har købt og sovet på disse puder.

Uanset om du er en ryg-, side- eller mavesove, er der en mulighed for næsten alle på denne liste. Fortsæt med at læse for at shoppe de 11 puder, som kunderne siger, vil give dig en god nats søvn.

Dette er de bedste puder at shoppe:

hvordan du får dit hus til at lugte godt

• Bedste samlet: Beckham Hotel Collection Gel King-Size Pude
• Bedst til sidesleep: Parachute Down Alternative Side Sleeper King-Size Pude
• Bedst til rygsøjler: Epabo Contour Memory Foam Queen-Size Pude
• Bedst til mavesvømmere: Bluewave-sengetøj Ultratyndt gelhukommelsespude med king-size-pude
• Bedste køling mulighed: Purple Harmony Pude i standardstørrelse
• Bedste overkommelige mulighed: AmazonBasics ned alternative puder i standardstørrelse
• Bedste justerbare mulighed: Coop Home Goods Justerbar allergivenlig pude i queen-size størrelse
• Bedste valgmulighed: Brooklinen pude ned pude i standardstørrelse
• Bedste hukommelseskumindstilling: Cushion Lab Gel infunderet hukommelseskumpude
• Bedst til nakkesmerter: Mediflow vandpude
• Bedste kropspude: Snuggle-Pedic Bambusstrimlet Memory Foam Body Pude

Relaterede emner

1 Bedst samlet: Beckham Hotel Collection Gel King-Size Pude

Ikke kun er denne super plys pude fra Beckham Hotel Collection Amazons bedst sælgende sengepude , men det har også mere end 6.000 femstjernede anmeldelser at starte. Bortset fra en behagelig gel-fiberkerne, har den understøttende pude et blødt bomuldsovertræk og er specielt designet til at fungere til ryg-, side- og mavesveller. Det er også allergivenligt, pletbestandigt og falmebestandigt. De absolut bedste puder, jeg nogensinde har købt, skrev en kunde. Disse puder er komfortable og køler. Jeg har nerver, der stikker ud fra min ryg og nakke og har sjældent en god nats søvn. Disse puder er efter min mening 10 stjerner !!

bioolie resultater før og efter

At købe : $ 48 for to; amazon.com .

to Bedst til sidesleep: Parachute Down Alternative Side Sleeper King-Size Pillow

Denne innovative pude fra Parachute har en 3,5-tommers kile, der hæver dit hoved for at holde din nakke og ryg justeret - noget der er super vigtigt for sidesveller. Den fluffede pude er lavet med en allergivenlig dunalternativfyldning og kan prale af en bomuldsskal, der er forstærket med en slidstærk dobbeltsyet rørsyning. Mens puden er dyr til $ 100 pr. Stk., Siger kunderne, at den er så blød, behagelig og støttende, at den er prisen værd. Plus, det kommer med en tre års garanti hvis du har problemer. Jeg ELSKER denne pude. Jeg er sidesove og endelig kan jeg sove natten igennem! Elsker formen, tætheden og den måde, den er lavet på, sagde en glad shopper.

At købe : $ 99, parachutehome.com .

3 Bedst til ryggen: Epabo Contour Memory Foam Queen-Size Pude

Denne hukommelseskumpude fra Epabo er ergonomisk designet til at konturere til dit hoved og tilbyder den perfekte mængde komfort og støtte. Sammen med en åndbar hukommelseskumkerne, der holder dig kølig, mens du sover, kommer puden også med et aftageligt, maskinvaskbart cover. Jeg er en sovende ryg, og denne pude har hjulpet mig med at falde og forblive i søvn så meget bedre end mine gamle konventionelle puder, skrev en anmelder. Det er virkelig blødt, men lindrer stadig mine nakkesmerter!

At købe : $ 46 (oprindeligt $ 50); amazon.com .

4 Bedst til mavesvømmere: Bluewave-sengetøj Ultratyndt gelhukommelseskum King Size-pude

Denne tynde pude fra Bluewave Bedding er designet til mavesveller og er kun 2,5 inches høj, hvilket gør det muligt for dit hoved at hvile dig tættere på madrassen. Dette hjælper ikke kun med at forhindre nakkestammer, men det vil også lindre stress på din nedre ryg. Den innovative pude er også allergivenlig, støvmidresistent og modstandsdygtig over for skimmel og meldug. Tidligere har jeg altid været tiltrukket af puffier, tykkere puder. Jeg ville aldrig have troet, at en super slank pude var løsningen på min soveposition, skrev en kunde. Denne pude er den perfekte kombination af blødhed og fasthed og en passende tykkelse til at give en neutral nakkeposition for mavesveller. ELSKER det og vil på det kraftigste anbefale det til alle, der sover på deres mave.

At købe : $ 50; amazon.com .

hvorfor har jeg en outie

5 Bedste køling: Purple Harmony Standard-størrelse pude

Lavet med Purple's patenterede Purple Grid Hex - en struktur af sekskantformede luftkanaler - denne pude giver den støtte og komfort, du har brug for til en god nats søvn. Pudens fugtabsorberende dækning holder dig kølig og tør hele natten, mens Grid Hex's udendørs kanaler hjælper med at fremme luftstrømmen. Dette er langt den dyreste pude, jeg nogensinde har købt, men det er også den BEDSTE pude, jeg nogensinde har sovet på, raved en shopper. Denne ting er den perfekte blanding af blød og støtte. Det forbliver køligt, så jeg behøver ikke at vende om til den kølige side senere. Jeg har brug for en anden, fordi min kone og mine børn forsøger at stjæle den.

At købe : $ 159; purple.com .

6 Bedste overkommelige mulighed: AmazonBasics Down Alternative Standard-størrelse puder

Denne AmazonBasics-pude viser, at du ikke behøver at bruge masser af penge til en højkvalitetsindstilling. Den plysj ned alternative pude kan prale af en blød mikrofiberskal og leveres med et begrænset et års garanti. Plus, til $ 24 for et sæt af to puder i standardstørrelse, er denne mulighed absolut det bedste sted for pengene. Disse puder er blandt de bedste, jeg nogensinde har brugt, skrev en kunde. Jeg har aldrig haft held med dyre puder, de er altid for tykke eller for faste, og disse puder er perfekte til mig! Jeg sover typisk på min side eller mave, og disse giver mig ikke de nakkeproblemer, jeg har haft med andre PLUS, de er en så god pris!

hvordan man slår videochat fra på facebook messenger

At købe : $ 24 for to; amazon.com .

7 Bedste justerbare mulighed: Coop Home Goods Justerbar hypoallergen dronning-størrelse pude

Leder du efter en pude, der giver dig mulighed for at justere størrelsen? Tjek denne mulighed fra Coop Home Goods. Den utroligt bløde pude leveres med ekstra polstring af hukommelsesskum, så du kan tilføje eller fjerne påfyldning, indtil du finder loftniveauet, der passer til dine individuelle behov. Mere end 9.000 Amazon-kunder har givet det en femstjernet anmeldelse med en skrift: Denne pude er livsændrende! Første nat sov jeg med det som det kom. Lidt for meget fnug for mig. Forsøgte igen den anden nat, stadig var det for meget. Så jeg tog omkring 1/4 af fyldet (de blødeste ting på planeten) ud og voila! DET. BEDST. PUDE. NOGENSINDE. Jeg har sovet som en baby, siden jeg tilpasser puden efter min smag! Det er utroligt!

At købe : $ 60; amazon.com .

8 Bedste dunindstilling: Brooklinen plys ned standardstørrelsespude

Hvis du foretrækker blødheden ved dunpuder, anbefaler over 1.000 kunder at overveje denne mulighed fra Brooklinen. Hver pude er fyldt med 100 procent dunklynger og fjer, og der er tre niveauer af fasthed at vælge imellem: plys, midtplys og fast. En shopper sagde, at det var som at sove i en sky, før han tilføjede: Puden er blød og fluffy nok til at hvile din noggin, men masser af støtte til at holde nakken justeret. Bedst. Pude. Nogensinde.

At købe: $ 89 (oprindeligt $ 99); brooklinen.com .

9 Bedste hukommelsesskummulighed: Pude Lab Gel infunderet hukommelseskumpude

Denne hukommelseskumpude fra Cushion Lab har en kontureret hovedvask, buet skulderlinje og nakkepude, der arbejder sammen for at vugge dit hoved og nakke unikt, mens du sover. Den ergonomiske pude giver også to forskellige sovehøjder; den højere side fungerer godt for sveller i ryggen og siden, mens den nederste side giver mavesvellerne mulighed for at hvile behageligt. Dette er en stor hukommelseskumpude, sagde en anmelder. Efter mange år med at sove med en generisk pude og vågne op med ryg- og nakkesmerter blev jeg endelig overbevist om at købe en hukommelseskumpude, og det gør en enorm forskel. Jeg sover meget godt nu og vil anbefale denne pude, hvis du også lider af dårlig søvn.

At købe : $ 40; amazon.com .

10 Bedst til nakkesmerter: Mediflow vandpude

Hvis du lider af nakkesmerter, kan du overveje at skifte til denne understøttende pude fra Mediflow. Mærkets vandbase-teknologi er klinisk bevist ved en uafhængig Johns Hopkins University-undersøgelse for at reducere nakkesmerter og forbedre den generelle søvnkvalitet. Den justerbare pude er især god til sveller, der har tendens til at rulle meget rundt i søvnen, da vandet indeni bevæger sig med dig, så du aldrig bliver nødt til at vågne op for at justere din pude igen. En tilfreds kunde skrev: Det tog et par nætter at tilpasse mængden af ​​vand til det, jeg havde brug for, og det tog lidt at vænne sig til vandets bevægelse inde i puden. Men min nakkesmerter er helt væk! Jeg er en side og ryger sovekabine, og denne ting er fantastisk.

At købe : $ 45 (oprindeligt $ 50); amazon.com .

skal nye lagner vaskes før brug

elleve Bedste kropspude: Snuggle-Pedic bambusstrimlet hukommelseskum kropspude

Denne kropspude fra Snuggle-Pedic er lavet af et åndbart hukommelseskum, der er designet til at holde sin form og aldrig falde fladt. Kunder siger, at den 54-tommer lange pude er den perfekte længde at kæle med, og de elsker, at den fluffede pude er maskinvaskbar, hvilket gør den meget let at rengøre. Dette var en gave fra min bror, og det ændrede mit liv, sagde en shopper. Hele dagen ser jeg frem til at komme tilbage i sengen og kæle med denne pude. Normalt gør kropspuder mig bare varm. Dette gør mig bare glad. Jeg købte en til min kæreste, og hun er også besat nu.

At købe : $ 70; amazon.com .