Hvis du læser denne artikel, gætter jeg på, at du har opdaget, hvor tumultfuld arbejdet-fra-hjemmet-overgangen kan være. Uanset hvad dit job indebærer, bliver du sandsynligvis nødt til at ryste dine gamle vaner for at gøre din nyfundne tidsplan til en succes. Nu hvor jeg er et par måneder inde i denne nye rutine, har jeg indset, at nøglen ligger i at etablere en morgenrutine, der fungerer for mig. Jeg får det - morgen sutter - men kickstart af din dag rigtigt giver dig mulighed for at sætte grænser og skabe en følelse af normalitet for dig selv, så du kan opretholde den produktivitet derhjemme. Hvis du også har kæmpet for at håndhæve en fast tidsplan, er der nogle tip taget direkte fra min morgenrutine, der hjælper mig med at holde mig på sporet resten af ​​dagen.

Relaterede emner

1. Gør dig klar, selvom du ikke går nogen steder

Jeg har altid været morgenbrusebad, men i stedet for at slappe af i min kappe kan jeg godt lide at gøre mig klar til dagen, selvom jeg ikke går nogen steder. Dette betyder ikke at forsømme min hudplejerutine, gøre mit hår og makeup - selvom det er en minimal rutine , spritzing på min yndlingsduft og klædt mig i behagelig, men alligevel præsentabel loungewear. Dette gør en enorm forskel i at hjælpe mig med at forblive mere produktiv, og det giver mit isolerede selv mulighed for at føle mig mere som mig.

hvor kan man finde billige møbler til første lejlighed

2. Start med en tur for at få din puls til at pumpe

Da jeg ikke kommer til at bevæge mig meget resten af ​​dagen, prøver jeg normalt at klemme ind om morgenen for at få min puls til at pumpe. Dette behøver ikke at være en intens træning, men selv en lille smule bevægelse, især på tom mave, kan hjælpe med at prime kroppens energiniveauer og holde mig mere fokuseret langt ud i eftermiddagstimerne.

3. Glem ikke at få noget morgenmad

Jeg plejede at være en af ​​de mennesker, der greb en granola bar på vej ud af døren og kaldte det en dag, men nu hvor jeg arbejder hjemmefra, har jeg elsket at være i stand til at tage lidt ekstra tid til at lave mad rigtig mad. Vi har alle disse dovne mælke- og korndage, men prøv at reservere nogle minutter i køkkenet, når du kan og forberede et måltid med lidt mere næring. Mit morgenmadsmåltid (gurkemeje-tofu-krybdyr med frugt) tager kun omkring 15 minutter at tilberede, men jeg bemærker altid den enorme forskel, det gør for min mentale udholdenhed.

4. Hold et dedikeret kontorarbejdsområde

Sengen er min største fristelse, når jeg arbejder hjemmefra, men jeg har fundet ud af, at arbejde på den i lange perioder ikke er god for min produktivitet (eller min ryg). Min løsning er at skabe en reserveret arbejdsstation fyldt med ting, der får mig til at bruge tid på den. Nogle af mine WFH-favoritter inkluderer en bærbar luftfugter til skrivebordet fra Hey Dewy, ($ 39; urbanoutfitters.com ) en tørslet desktop pad fra Quartet ($ 23; target.com ) hvor jeg kan skrive mine mål ud og en rockdiffusor fra Crabtree og Evelyn ($ 60; crabtree-evelyn.com ), der tilfører mit arbejdsområde lugten af ​​det fri. Hvis du leder efter smarte skrivebordsmøbler, kan du prøve Grovemades skrivebordsindsamling ( grovemade.com ), som har ergonomiske stativer og puder for at forbedre din arbejdsgang.

kan jeg bruge tung piskefløde i stedet for tung fløde

5. Fastlægg dine mål for dagen tidligt

For at hjælpe mig med at holde mig på sporet er det lettere for mig at visualisere alt, hvad jeg har brug for at gøre på forhånd. Jeg kan godt lide at skrive min tidsplan og mål fysisk ud, så jeg kan udskille dem korrekt hele dagen. Jeg er en af ​​de old-school mennesker, der stadig holder en planlægger ($ 22; staples.com ) ud over online apps som Google Kalender og Trello for at holde styr på opgaver, jeg arbejder på. En nyttig praksis er at logge, hvad du har forestående, ting, du arbejder på nu, og når alt skal betales inden starten af ​​hver dag. Dette hjælper med at sikre, at du ikke overbelaster dig selv på en dag og ikke gør noget på en anden.