Relaterede emner

Mørk chokolade græskar smoothie

Denne dessert smoothie smager som en skummende chokolademilkshake - men har en brøkdel af kalorierne. Prøv at fylde den med hjemmelavet flødeskum til en skyldfri efter aftensmad.

Få opskriften: Mørk chokolade græskar smoothie

brødmel i stedet for alle formål

Pumpkin Coconut Smoothie

Frisk ingefær plus kokosnødsvand gør denne tørstslukker let og paletrensende. Ikke sikker på, hvad du skal gøre med resterende ingefær? Prøv at rive det, forsegle det i en frysepose af plast og fryse det til en smoothie-klar tilføjelse. Det holder i cirka seks måneder.

Få opskriften: Pumpkin Coconut Smoothie

Pumpkin Superfood Smoothie

Grøn godhed plus nøddebaseret protein og en knivspids krydderi giver en drik, der får dig til at føle dig glødende og sund. Honning giver en blød sødme, der gør denne drink venlig til grønne smoothie-nybegyndere - selv små. (Stol på os: Bortset fra farven ved de ikke, at de drikker deres greener.)

Få opskriften: Pumpkin Superfood Smoothie

hvad skal man få konen, der har alt

Græskar og ristet æble morgenmadssmoothie

Ligesom et græskar og en æbletærte kombineret rammer denne drik det søde sted mellem dessert og morgenmad. Steg dine æbler natten før, og undervurder ikke det antal, du har brug for: de krymper ned i ovnen.

Få opskriften: Græskar og ristet æble morgenmadssmoothie

Græskar ris budding smoothie

Denne hjertelige børnevenlige drink holder dig fuld og energisk indtil frokosten. Forbered risen på forhånd, og spring ikke ud med afkøling - ellers bliver den gummiagtig i blenderen.

Få opskriften: Græskar ris budding smoothie