Det er ikke overraskende, at kvinder undertiden fravælger arbejdspladsen for at tage sig af deres familier. Ifølge en undersøgelse fra Pew Research Center , 10 procent af højtuddannede mødre (med en kandidatgrad eller højere) bliver hjemme hos deres familier. EN 2014-undersøgelse fra Kaiser Family Foundation fandt, at 49 procent hjemmearbejdere (ofte kvinder) ville være meget mere tilbøjelige til at arbejde, hvis de kunne arbejde hjemmefra, og 31 procent ville være meget mere tilbøjelige til at arbejde, hvis deres job omfattede børnepasning. Selvfølgelig er det ikke de kun faktorer - ofte vælger kvinder at blive hjemme, fordi de føler ikke, at de har nok muligheder for vækst hos deres nuværende firma (sammenlignet med deres mandlige kolleger).

Mens mange forbliver hjemmehjemmede mødre, anslås det at anslå tre millioner kvinder at komme ind på arbejdsstyrken igen, ifølge Jennifer Gefsky, en medstifter af Efter , en nyligt lanceret digital rekrutteringsplatform for kvinder, der går tilbage til arbejde. For disse kvinder kan det være en skræmmende oplevelse at gå ind i et interview eller lave et CV. Vi talte med Gefsky og Fox Business Network-anker Cheryl Casone, forfatter til Comebacket , om hvordan kvinder trygt kan sælge deres færdigheder, omfavne hullet og lande jobbet.

Relaterede emner

1 Løb ikke fra hullet

Dette er Gefskys største råd: Gabet er der, og du skal ikke have det dårligt med det, siger hun. Det er en god ting at blive hjemme og passe på dine børn eller ældre forældre; det bør ikke betragtes som et negativt af en virksomhed.

Cassone er enig: Fortæl sandheden, siger hun. Der er ikke noget galt med at være mor. Det er ikke en ferie.

bedste måde at tilberede en sød kartoffel på

to Kend dit CV bagfra

En af fejlene at kvinder, der genindtager arbejdsstyrken, er [tænker]: 'De vil ikke spørge mig om det papir, jeg skrev på college,' siger Gefsky. Gæt hvad? De kan, så du bedre kan opdatere din hukommelse og øve dine svar på at se i et spejl. Gefsky siger, at kvinder, der genindtræder på arbejdspladsen, desværre ofte er under mere kontrol end andre potentielle medarbejdere. Virksomheder vil sikre sig, at du er engageret og klar til at vende tilbage og hurtigere med de nyeste teknologiske fremskridt og branchens forventninger.

3 Vis, at du er hurtig på sociale medier

En af de vigtigste måder kvinder kan forberede sig på er at styrke deres tilstedeværelse på sociale medier. Ligesom universitetsuddannede bør overveje at rydde op i festbilleder, bør kvinder, der vender tilbage til arbejde, sørge for, at de er dygtige i de nyeste sociale platforme - især LinkedIn. Før du begynder at interviewe, skal du begynde at sende indhold, der er af interesse i den sektor, som du ønsker at komme tilbage i, siger Gefsky. Virksomheder vil slå dig op. Du vil være i stand til bedre at sælge dig selv, hvis intervieweren ved, at du aktivt har undersøgt og engageret dig i din ønskede branche.

4 Fokuser på dig selv

Du kan få tid med din familie, hvis arbejdsgiveren spørger. Men husk, at jobinterviewet er en mulighed for at diskutere, hvad du leder efter i en karriere (samtidig med at du også lægger vægt på den værdi, du giver virksomheden). Casone foreslår sætninger som: Jeg leder efter nye muligheder, eller jeg leder efter nye udfordringer, eller jeg vil være en del af et team. Når disse følelser er tilpasset det bestemte job, vil de demonstrere, at du er engageret og klar til at komme tilbage til arbejdsstyrken.

hvor længe holder fliser af skræl og stik

5 Netværk kreativt

Selvom du helt sikkert kan sælge dig selv til en arbejdsgiver, hjælper det, hvis du har en ven eller en gammel kollega, der kan give et godt ord. Netværk er vigtigere end CV'en, siger Casone. Du behøver ikke at være den bedst forbundne person i branchen - du kan finde kontakter på PTA eller i dit barns fodboldliga.

6 Fremhæv din unikke dygtighed.

Selv hvis du ikke har arbejdet på et kontor i et par år, har du sandsynligvis stadig finpudset vigtige talenter og færdigheder, som enhver virksomhed vil sætte pris på. Disse inkluderer: multitasking, organisering, budgetstyring og fremragende menneskelige færdigheder, for at nævne nogle få. Både Casone og Gefsky er enige om, at den tid, der er brugt på en frivillig bestyrelse eller et fundraising-team, efterlod dig med mange overførbare færdigheder, som du kan dreje på en arbejdsplads.

Der er kvinder i mit samfund, der samler penge til vores skolekvarter, som enhver arbejdsgiver derude ville være begejstret for at have, fordi de er utrolige, siger Gefsky. De skaffer hundreder af tusinder af dollars, og de er komplette go-getters, og det er værdi for en virksomhed.

7 Vær opmærksom på kropssprog

Hvad du siger er lige så vigtigt som hvad du siger gør i et interview, siger Casone, der mener, at kropssprog er afgørende for at lande jobbet. Øjenkontakt er vigtigt, siger hun, fordi det projicerer tillid. Sørg for at holde armene ukorsede og sidde lige op med skuldrene tilbage. Og nikk ikke hovedet for meget - det kan faktisk projicere usikkerhed, siger Casone.

8 Kend din værdi

Du kan ikke sælge dig selv til en anden, før du er sikker på dig selv. Har ikke den holdning, at de gør dig en tjeneste ved at give dig et job, siger Casone. Når du er gået tilbage på arbejde, vil du gøre dem en tjeneste, fordi du bringer færdigheder til arbejdspladsen, som mange mennesker ikke har. Huske på, at.