Kombineret hud er et vanskeligt bæst at tæmme. Jeg er ligesom mange andre plaget af denne hudplejegåde. Og hvad der er endnu sværere end symptomerne på kombineret hud - tørre pletter kombineret med fedtede zoner - er at finde ud af, hvordan i alverden du skal klare det. Jeg mener, du kan ikke bare smøre acnecreme ud over hele dit ansigt, fordi det kun ville forværre de tørre pletter. Og du kan ikke smøre dig med en tyk fugtgivende balsam over det hele, fordi det ville bryde dig ud. Hvad giver?

Hvis det får dig til at føle dig bedre, er din irriterende lunefulde hud ikke alene. Ifølge hudlæger er hvordan man håndterer kombineret hud et af de mest almindelige spørgsmål, de bliver stillet. For at kaste lys – og balance – over situationen henvendte vi os til Tiffany Jow Libby, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City, og Ranella Hirsch, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Cambridge, Mass.

Relaterede varer

en Hold din hudplejerutine enkel

Ifølge Dr. Libby, en selverklæret kombineret hudlider, er enkelhed nøglen, når det kommer til blandet hud. Hvis du lægger en blanding af forskellige produkter over hele dit ansigt for at prøve at løse problemet, vil det højst sandsynligt forstyrre balancen på din hud, hvilket yderligere forværrer problemet. En blid, ikke-komedogen rens, der ikke fjerner din hud for dens fugt eller overskydende olier, og en fugtighedscreme, der hjælper med at opretholde din huds balance, er nøglen til en sund hudbarriere. Jeg ville starte din rutine med noget designet til at fjerne poretilstoppende olie og snavs uden at tørre det ud, siger hun. Efter rensning er det altid vigtigt at fugte huden og genopbygge den beskyttende hudbarriere. Med alderen begynder vi at miste mange fugtfaktorer, der naturligt dannes i vores hud, og transepidermalt vandtab øges også, hvilket betyder, at mere vand går tabt gennem vores hud.' Hendes topvalg er Cetaphil Pro DermaControl Oil Removing Foam Wash ($15; ulta.com ) og Cetaphil Daily Hydrating Lotion ($18; ulta.com ) for at tilføje den fugt tilbage.

to Vælg hybridprodukter

Man hører normalt udtrykket, når man taler om planter eller biler, men hybrider refererer også til en hel (genial) kategori af hudpleje. Disse innovative produkter, normalt en blanding mellem to forskellige produkter, giver dig mulighed for at få flere fordele i én formulering. Hemmeligheden er at finde balancen mellem at behandle de fedtede og tørre områder, siger Dr. Hirsch. Et hybridprodukt som gel-creme er fantastisk til folk, der er tilbøjelige til at få udbrud, men stadig har pletvis tørre pletter. Jeg anbefaler altid Bioderma Hydrabio Gel-Crème ($25; dermstore.com )—den har BHA'er og salicylsyre, som hjælper med at gennembløde olien og forhindre udbrud, sammen med niacinamid og squalane for at lysne og fugte.

3 Brug forskellige hudplejeprodukter forskellige steder

Efter at have brugt et hudplejeprodukt, kan du bemærke, at et område bliver værre, mens et andet bliver bedre. Lyder det bekendt? Specifikt er din T-zone (den centrale del af dit ansigt, inklusive din pande, næse og hage) mere fedtet, da din huds olieproducerende kirtler er mere koncentreret der. Dr. Hirsch tilbyder et glad medium til denne situation: Fordi din hud er delvist tør og delvist fedtet, anbefaler vi generelt, at du behandler de tørrere dele af dit ansigt med din normale kur (skånsom rensning, fugtighedscreme og antioxidant) og derefter andre specifikationer til de olieagtige dele.

Du vil også gerne tilføje yderligere nærende formuleringer, såsom en creme eller blødgørende middel, til tørrere dele af dit ansigt, tilføjer Dr. Libby. At påføre tungere cremer er fint til ansigtet. De tørre områder på kombineret hud vil tåle cremer godt og har ofte brug for det ekstra niveau af fugt for at holde huden i balance.

4 Spring IKKE fugtighedscremen over

Den fedtede del af dit ansigt kan krympe ved tanken om overhovedet at påføre fugtighedscreme, men det kan faktisk være årsagen til din kombinerede hud at undgå denne praksis. Nogle mennesker tror, ​​at du er nødt til at tørre acne ud - dette er simpelthen ikke sandt, og det er kun fordi de topikaler, der bruges til acnebehandling, kan være alvorligt udtørrende på huden. At have kombineret hud er endnu mere grund til at holde din hud fugtet, så hold lotionerne, cremerne og olierne på vej. Du kan påføre sparsomt på hele dit ansigt og dobbelt op på de områder, hvor du har mest brug for det.

5 Se efter ikke-komedogene fugtighedscreme

Når du fugter dit ansigt, vil du gerne være forsigtig med, hvad du påfører. Al acne starter med tilstoppede porer (aka, komedoner), ifølge Dr. Libby. For at forhindre dette i at ske, skal du holde øje med produkter, der er mærket som comedogene, da du gerne vil undgå dem. Du bør også være forsigtig med ikke at overdrive det på retinol eller påføre nogen okklusiv salver, som kan forårsage poretilstoppende hvide pletter som milier.