Løft en hånd, hvis dette er sandt: Uanset hvor mange gange du klør kløen, kan du ikke synes at slippe af med din tørre hovedbund. Det er et almindeligt problem - denne følsomme hud forsømmes ofte, da den ikke er så synlig som andre dele af vores krop. Men denne tynde stribe hud har brug for TLC ligesom ethvert andet område, og hvis vi ikke giver den den hydrering, den har brug for, kan det forårsage ubehagelige og irriterende symptomer.

Ligesom hvordan en solbrændt hovedbund kan være mere besværligt end en solbrændt arm, en tør hovedbund kan føles værre end tør hud næsten andre steder. Fra hvad der forårsager tør hovedbund til hjemmemedicin for hvordan man behandler tør hovedbund, her er hvad du har brug for at vide om denne overraskende almindelige tilstand.

RELATEREDE: Sådan slipper du af skæl

Relaterede emner

1 Hvad er tør hovedbund?

En tør hovedbund er simpelthen afskalning af hovedbundens hud forårsaget af irritation, ifølge berømthed frisør Chaz Dean. Dette skyldes hovedbundens manglende evne til at producere nok talg og naturlige olier til at holde huden fugtig. Uden nok fugt til at holde det sundt siger Dean, at hovedbunden bliver for tør, hvilket fører til afskalning, udgydelse og mere: almindelige tørre hovedbundssymptomer.

hvordan man rengør klud hvide sko

Tro det eller ej, dette er en ret almindelig klage, da der er mange elementer, der kan forårsage tør hovedbund, forklarer Dean. Disse inkluderer interne, eksterne, miljømæssige og andre faktorer.

to Hvad er forskellen mellem tør hovedbund og skæl?

Mens en tør hovedbund skyldes mangel på fugt, er skæl det modsatte, forårsaget af overskydende olieproduktion eller overvækst af harmløs gær. Flagerne har også forskellige udseende: Med tør hovedbund er flager små, hvide pletter, mens skæl forårsager stor, gulfarvet output . Angela Phipps, DO, ABHRS, den medicinske rådgiver for Hårklub, siger folk ofte bruger tør hovedbund og skæl om hinanden, fordi de begge har de samme vigtigste symptomer. De er dog to forskellige tilstande, der har forskellige behandlingsplaner.

3 Hvad forårsager tør hovedbund?

Fra hvad du lægger i dine dejlige låse til hvor du er placeret, påvirker flere faktorer sandsynligheden for at have en tør hovedbund.

Overdreven vask

Har din stylist nogensinde skældt på dig, fordi du vasker dit hår for ofte? Dette kan skade farvebehandlinger, selvfølgelig, men det kan også forårsage problemer med tør hovedbund. Som Brendan Camp, MD, FAAD, en dobbeltpladecertificeret hudlæge og hudlæge, forklarer, at vores kroppe skaber olie - også kendt som talg - som hjælper det øverste lag af vores hud med at bevare fugt og smører hovedbundens hud og hår. Når vi skrubber med varmt vand og shampoo dagligt, fjerner vi vores hovedbund af den olie, der i sidste ende er beregnet til at forhindre vores hovedbund i at overtørre. Kombiner dette med aldring, hvilket naturligvis fører til olietab, og du kan hurtigt få en kløende kløft.

Psoriasis

Hvis du er blandt de estimerede otte millioner amerikanere som lider af psoriasis, er det mere sandsynligt, at du udvikler tør hovedbund end andre. Med psoriasis bliver dit immunsystem vred på din hud og forårsager røde plaques ifølge Joshua ordfører MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning inden for dermatologi på New York Citys Mount Sinai Hospital. Hvis du har en familiehistorie af psoriasis, eller hvis du har det andre steder i din krop, er det sandsynligt, at du også vil udvikle en plet på dit hoved.

Miljøet

To årstider er sværest for folk, der lider af tør hovedbund: de varme, dampende sommerdage og de kolde, skøre dage om vinteren. Som Anabel Kingsley, en konsulent trikolog og brandpræsident for Philip Kingsley Klinikker og produktserier, forklarer, når temperaturen er himmelhøj, er det mere sandsynligt, at vi oplever UV-stråleeksponering. Som enhver anden hud kan vores hovedbund blive solbrændt og forårsage tørhed, der fører til afskalning og afskalning.

hvor længe skal man koge en kalkun på 19 lb

Langvarig soleksponering, selvom den ikke brænder din hovedbund, kan også tørre den ud. Dette skyldes, at solen forårsager fordampning af vand fra overhuden, vores overfladiske hudlag, siger hun.

Om vinteren oplever vi typisk ikke så meget fugtighed, hvilket tilføjer fugt til vores luft. Lav luftfugtighed parret med tørre, blæsende vinde og frysende vejrforhold kan forårsage eller forværre en tør hovedbund.

Genetik

Du kan bebrejde din mor eller far for en tør hovedbund, ifølge Dr. Zeichner, især da eksem og tør hud kan overføres gennem generationer. Mennesker med disse tilstande har en hudbarriere, der ikke fungerer optimalt, hvilket fører til mikroskopiske revner, tab af hydrering og betændelse, siger han. Så hvis dine forældre eller bedsteforældre ofte klager over flager, kan du også snart lide med alderen.

Dårlig ernæring

Alt kommer tilbage til diæt, da det vi spiser skaber sundhedsmæssig succes eller sundhedsmæssige klager. Som Alan J. Bauman, MD, ABHRS, en bestyrelsescertificeret specialist i restaurering af hår, forklarer, at vores hovedbund, ligesom vores hud, er en barriere, der indeholder lipider, herunder phospholipider, frie fedtsyrer, kolesterol og ceramider. Når du ikke har nok fedt i din hud eller produceres af talgkirtler, kan vand undslippe, og dehydrering kan forekomme, siger han.

Hårplejeprodukter

hvad er den bedste måde at rengøre laminatgulve på

Da hårplejeprodukter suger gennem vores tråde og ind i hovedbunden, vil ingredienser, der forårsager følsomhed, forårsage opblussen som tør hovedbund. Dr. Zeichner siger, at hvis du bruger kemiske hårbehandlinger eller farvestoffer, skal du være forsigtig med at holde dem væk fra din hovedbund. Hvis de kommer i kontakt med hovedbundens hud, kan de forårsage det, der kaldes en irriterende kontaktdermatitis, der fører til kløe, rødme og flager, siger han.

4 Hvordan kan man behandle tør hovedbund?

Det kan være besværligt - og pinligt - at få flager fra dine tråde, men heldigvis er der mange ikke-invasive behandlinger, der løser problemet for de fleste. Prøv disse enkle behandlinger til tør hovedbund - hvis de ikke virker, kan du altid prøve en hovedbund børste eller anden købt butik retsmidler til tør hovedbund.

Brug en mild shampoo og fugtighedscreme

Det første skridt til at kurere tør hovedbund er at være superselektiv med din shampoo og balsamkombination, siger Dr. Phipps. Faktisk siger hun, at parring af en mild shampoo og et fugtighedscreme hjælper med at stoppe hovedbunden fra at tørre ud. Og selvom det måske ikke er din første præference, kan det også hjælpe at gå efter en varm, men ikke brændende varm temperatur i brusebadet.

Ikke sikker på, hvilke ingredienser du skal kigge efter? Dr. Phipps siger for at sikre, at dine rensende og blødgørende hårprodukter inkluderer all-stars som aloe, kamille, salvie og panthenol. Produkter med tilsat hårfugtighedscreme som baobab og andre essentielle olier hjælper med at opretholde sundhed og hydrering af hår og hovedbund. Se efter produkter med antiinflammatoriske og antiseptiske botaniske stoffer som rosmarin og lavendel for at opretholde et sundt hovedbundsmiljø, siger hun.

kan du lave smoothies før tid

Prøv en varm oliebehandling

Om vinteren - eller når som helst du bemærker tørre hovedbundssymptomer - frisør Jana Rago foreslår at prøve en varm oliebehandling. Der er mange måder at gøre dette hjemme eller i salonen, men målet er at overbelaste dine låse (og hoved!) Med den fugt, den mangler. Når du har vasket dit hår, siger Rago at skumme på den varme oliebehandling og lade det sidde natten over. Så om morgenen skal du vaske det ud, så får du bløde tråde - og en mindre kløende hovedbund.

Drik mere vand

Når vi drikker nok vand til at opretholde vores krops funktion og opretholde hydrering af huden, er det mindre sandsynligt, at vi udvikler en tilstand som tør hovedbund. Hvis du er i tvivl, skal du drikke mere vand, anbefaler Zain Husain, MD, FAAD, en bestyrelsescertificeret hudlæge. Hans bedste råd er at indtage seks til otte briller dagligt for at hjælpe hovedbunden med at bevare fugt. Selvom det er teknisk mere nyttigt om sommeren, når toppen af ​​dit hoved ser mere sollys, er det aldrig en dårlig idé at drikke rigeligt med vand.

Køb nogle defensive produkter

Om sommeren kan en hat og solcreme gå langt med at forhindre tør hovedbund, siger Kingsley. Hvis luften i dit rum føles tør, kan du overveje at investere i en luftfugter, der tilføjer luften fugt.

RELATEREDE: Dyson sælger endelig en luftfugter

Prøv hjemmemedicin

Heldigvis for dig er der mange DIY hjemmemedicin til tør hovedbund. Som anbefalet af Dr. Phipps inkluderer disse kokosnøddeolie, tea tree olie, aloe vera-opløsning og troldhassel samt mosede bananer eller avocadoer. Når de påføres i hovedbunden og efterlades i ti til femten minutter, arbejder alle disse naturlige ingredienser for at øge din hovedbunds naturlige fugtighed.

hvordan du gør din makeup vandtæt

Søg en professionel, hvis du har brug for det

Hvis disse behandlinger ikke virker, siger Dr. Bauman at søge behandling hos en trikolog kan være en fordel. Denne autoriserede kosmetolog er specialiseret i hår- og hovedbundslidelser og kan arbejde med en læge for at evaluere symptomer og designe et passende regime. Selvom dette typisk kun er nødvendigt i ekstreme tilfælde, vil du ikke lade kløe fortsætte for længe uden behandling, da der kan være andre underliggende problemer i spil, herunder hormonelle ubalancer.