Enhver yogi (casual, wanna-be eller ekspert) kan sætte pris på en god yogatræning, og en ny yoga-app fra Daily Burn - profferne bag den meget populære streamingtjeneste til digital træning - bringer fremragende yogakurser direkte til din stue. For enhver, der prøver (eller kæmper) for at komme i yoga-kugleøvelser, nedadvendte hund og andre yoga-bevægelser for en mere fleksibel, stærkere krop, ved hjælp af en yoga-app derhjemme, på ferie eller i ethvert frit øjeblik kan være bare løsningen .

Møde Yoga træning af Daily Burn. Den nye yoga-app, der blev lanceret 28. februar, er fra sindene (og sunde kroppe) bag Daily Burn, som tilbyder streaming-træning til mobile enheder, computere og fjernsyn til alt fra HIIT og barre til kropsvægtøvelser og pilates. Yoga Workouts tilbyder videoyoga-klasser til alle fitnessniveauer med ekspertvejledning og stilling-specifikke videoer, der hjælper alle med at øge deres fleksibilitet, mobilitet og mentale udholdenhed.

Hilsen af ​​Yoga Workouts af Daily Burn

Yoga-appen tilbyder alt fra grundlæggende yoga og daglige hurtige nulstillinger (tre til fem minutters dynamiske strækninger for en krops- eller sindstilpasning) til guidede ugentlige træningsprogrammer og fuld yogatræning. Enhver kan gå på en yogaklasse i et studie eller gymnastiksalen, men det kan være svært at bringe yoga-øvelsen hjem, især hvis du lige er begyndt. Med en pålidelig yoga-app som Yoga Workouts er det hurtigt og nemt at bevæge sig gennem et hurtigt flow (eller en hel yogaklasse) derhjemme.

RELATEREDE: 5 yogastillinger til børn

Yoga Workouts er en gratis yoga-app, der kan downloades til iPhone-brugere, og første gangs downloadere får tre gratis træningsprogrammer. Derefter, hvis appen passer til din stil og yoga-præferencer, kan du vælge en abonnementsplan med en, tre, seks eller tolv måneder for ubegrænset adgang til appen; abonnementer starter ved $ 12,99 pr. måned.

Inden for appen kan du vælge yogastrømme baseret på fitnessmål som at blive stærkere og øge fleksibiliteten (og få personlige anbefalinger) eller vælge bestemte stillinger, du arbejder på at mestre. Lektioner og videoguider kan endda downloades, så du kan tage din yogastrøm på farten. Ikke alle elsker yoga, men hvis du tror, ​​du kan, kan du downloade en ny yoga-app slippe af med nogen undskyldninger, der holder dig væk fra måtten.

RELATEREDE: Sådan rengøres en yogamåtte