Armlæn

Hvis du bruger armlæn, skal du kigge efter et par, der er formet og polstret og har justerbar højde. Ellers kan du ende med dårlig kropsholdning fra at læne dig til den ene side, eller med muskelspændinger fra at hæve dine skuldre.

hvordan man rengør gryder i rustfrit stål

Højde

Når du sidder, skal dine såler hvile på gulvet. Stolens højde bør justeres til flere brugere (eller hvis du bærer høje hæle og flade sko). Hvis dine fødder dingler, er det sværere at opretholde S-formen på rygsøjlen, og din kropsholdning kan betale prisen.

Ryglæn

Du skal være i stand til at justere ryglænet med mindst 15 grader til forskellige siddestillinger. Se efter lændestøtte for at bevare din lænds krumning. (Hvis den ønskede stol ikke giver støtte til lænden, kan du bruge en pude.)

Sæde Pan

Læn dig tilbage på sædet: Hvis du kan skubbe din hånd ind mellem forkanten og bagsiden af ​​dine knæ, er det den rigtige størrelse. Sørg også for, at kanterne er afrundede, så sædet ikke graver sig ind i dine ben.

hvor længe skal jeg koge vand i mikroovn til te

Grundlag

Tæl fem ben på basen; nogle færre giver muligvis ikke tilstrækkelig støtte (og stolen kan vælte). Hjulene skal bevæge sig frit, så du ikke behøver at bøje eller række ud for at bevæge dig.